Do autor: Publicado no meu LiveJournal: Em cada um de nós, não importa quantos anos tenhamos, nossas “crianças interiores” às vezes ocupam um pouco de espaço. : o espaço interno é ocupado pelos “pais” “- aquelas regras, obrigações, normas, avaliações e métodos de “cuidar” que absorvemos desde a primeira infância. Às vezes, um dos “filhos” ocupa muito espaço, enquanto. outros estão na Sombra. E dramas reais muitas vezes acontecem entre o “pai interior” e a “criança interior”. Por exemplo, a “criança interior” tem muito medo de não corresponder às expectativas do seu “pai” e faz de tudo para ser uma boa criança. Para uma “criança” assim, o mais importante é o que se espera dela, e não o que ela mesma deseja. Ou, ao contrário, muito espaço é ocupado por uma “criança” que não faz tudo como o “pai” manda. E então, também, o que é mais importante não são os seus verdadeiros desejos, as suas necessidades, mas exatamente o oposto, não como dizem os “pais”. Na maioria das vezes, não notamos nem reconhecemos nenhum dos nossos “filhos interiores”, quaisquer “vozes”. .” E então esses dramas internos, esses conflitos são transferidos para fora. Uma pessoa não tem consciência de seu “pai expectante” e “filho obediente” interior, mas examina cuidadosamente as expectativas dos outros, tenta ser boa, doce e agradável para eles. Para que ele possa viver a vida inteira, tentando, “na ponta dos pés”, consumido pela ansiedade, pelo medo, pela vergonha e pela culpa por não atender às expectativas de alguém. Ou ele não tem consciência da sua rebelião interior, das suas razões - e luta com os seus maus hábitos, com a sua “preguiça” e com outras manifestações externas desta rebelião. Conhecer a sua “população interior” é uma parte importante do processo de rebelião. amadurecimento psicológico. A capacidade de se separar das vozes “pais”, a capacidade de ouvir as “necessidades dos filhos” é o que, em última análise, permite a uma pessoa ser ela mesma, cuidar de si mesma, realizar os seus desejos, conhecer e resistir à alteridade das outras pessoas. atrás fiz um workshop sobre “Crianças Interiores” em uma conferência psicoterapêutica. O texto que colei abaixo foi escrito por mim então. Fala um pouco mais sobre quem são as Crianças Interiores e como reconhecê-las “Quando nascemos éramos Crianças Espontâneas. Sentimos alegria, tristeza, medo, dor, raiva. Os sentimentos se substituíram e foi natural. Nós, crianças espontâneas, tínhamos muitos desejos, tínhamos muito interesse pelo mundo: agarrar, olhar, bater portas, pendurar cerejas nas orelhas, dançar, cantar, rir, chorar, ver formigas rastejando. Queríamos tanto! A vida estava muito ocupada! Essa criança espontânea está viva em nós, mesmo quando não a sentimos. Onde, em que situações você permite que essa criança esteja? O que você pode sentir? O que você pode expressar externamente? Que tipo de voz seu filho espontâneo tem: alta, baixa? Quanto espaço ocupa? E o que não é permitido? De quais sentimentos, desejos, fantasias você tem vergonha? Este já é o lugar da criança Obediente. A criança Obediente ocupa parcialmente (um pouco ou muito) o lugar da criança Espontânea. À medida que crescemos, aprendemos aos poucos que as pessoas que são importantes para nós nem sempre gostam dos nossos desejos ou dos nossos sentimentos (nossas mães e pais não eram psicólogos, não separavam ações de sentimentos e desejos). E foi tão importante para nós agradar a mamãe e o papai ou outras pessoas importantes! E para que eles nos amassem, estávamos prontos para viver com menos intensidade, estávamos prontos para nos reduzir e ser o que eles queriam que fôssemos. Em nossas vidas, além de nossos sentimentos e desejos, apareceram “não pode” e “deve”. Às vezes, esses “não fazer” eram muito úteis: você não pode atravessar a rua no sinal vermelho, não pode escrever onde surge a necessidade. Mas nem todos os “não fazer” foram tão úteis. E ao lado da criança espontânea, ocupando parcialmente o seu lugar, apareceu uma criança Obediente. A criança obediente tinha muito medo de que sua mãe ou pai se afastasse dele e ele ficasse sozinho. Mais do que tudo, ele queria que sua mãe e seu pai o amassem! Já que nem sempre ficou claro como você deveria ser para que papai e mamãe amassem -»?