Lassen Sie uns das Thema Co-Abhängigkeit und abhängige Beziehungen besprechen? Die größte Verwirrung für viele ist die Tatsache, dass sie in einer Beziehung mit dem Bedürfnis/der Möglichkeit stehen, die persönliche Freiheit zu wahren. Wie ist es?! Wenn ich liebe und geliebt werde, dann müssen wir: in die gleiche Richtung schauen, den gleichen Atem atmen, das Gleiche denken usw. Was auch immer auf Ihrer Liste eines idealen Paares steht – fügen Sie es gerne hinzu. Um sich jedoch nicht von unvermeidlichen Enttäuschungen einschüchtern zu lassen und nicht in Verschmelzung, Co-Abhängigkeit oder Abhängigkeit von einem Partner zu verfallen, lesen Sie bitte über die Besonderheiten der Beziehungen, die jedes verliebte Paar durchmacht, von „diesen Augen gegenüber“ bis „glücklich gelebt“. für immer.“ „Positive Co-Abhängigkeit“ tritt normalerweise zu Beginn einer Beziehung auf. Das heißt, wenn ein Mann und eine Frau sich trafen, sich verliebten, sich trafen und diesen Zustand hatten: „Wir sind so gut zusammen, wir sind so ineinander verliebt, dass wir davon träumen, zu einem einzigen Wesen zu verschmelzen.“ Es gibt kein „Ich“ und „Du“, es gibt nur „Wir“, wir sind eins, wir träumen davon, ewig zu leben und am selben Tag zu sterben.“ Zu Beginn einer Beziehung kann man das sehr oft beobachten und das ist völlig normal. Normalerweise dauert dieser Zeitraum etwa anderthalb Jahre, selten länger. Dann vergeht einige Zeit, Beziehungen entwickeln sich und die Menschen erinnern sich plötzlich an sich selbst. „Natürlich bin ich du, du bist ich, alles ist in Ordnung und wir lieben uns. Aber da bin ich noch. Es gibt meine eigenen Interessen, es gibt meine eigenen Wünsche, die auch berücksichtigt werden wollen.“ Wir hören auf, ein Ganzes zu sein, ein solches zusammengeklebtes Wesen, und verwandeln uns wieder in zwei integrale Individuen. Wenn es einen Mann gibt – eine ganzheitliche, eigenständige Persönlichkeit, die für sich selbst und die Menschen um ihn herum interessant ist, und es eine Frau gibt, gibt es auch eine ganzheitliche, eigenständige Persönlichkeit, die für sich selbst und die Menschen um ihn herum interessant ist. Und sie sind zusammen, weil sie sich zusammen gut und wohl fühlen. Viele Menschen beginnen in dieser Phase traurig zu werden: Es scheint ihnen, dass die echte emotionale Intimität beendet ist. „Die Liebe, die uns früher begleitete, ist nicht mehr da, was sollen wir jetzt tun? Die Liebe ist vergangen – die Tomaten sind verwelkt.“ Und vergebens! Vergebliche negative Gedanken, die durch gesellschaftliche Mythenbildung über „am selben Tag gestorben“ verursacht wurden. Trennung ist ein normaler Zustand, ein natürlicher Beziehungsverlauf. Es ist unmöglich, ständig in einer Klemme zu leben, wenn ich du bin und du ich. Früher oder später lässt die Neuheit der Empfindungen nach und ein Mensch erinnert sich an seine eigenen Interessen und Gewohnheiten. Eine gesunde Beziehung ist eine Verbindung zwischen zwei integralen Individuen, in der ich mich gut fühle und du dich gut fühlst, aber zusammen fühlen wir uns noch besser. Und deshalb sind wir zusammen. Wenn dies jedoch nicht geschieht, sprechen wir im negativen Sinne von einer co-abhängigen Beziehung. Wenn die gegenseitige Durchdringung der ersten Stufe künstlich aufrechterhalten wird. Wenn „ich mich ohne dich schlecht fühle“, „ich vermisse dich ständig, und wenn du nicht da bist, fange ich an zu leiden, ich fange an zu leiden und alle ihre Hände fallen auseinander.“ Einer der Partner stürzt zunächst in einen depressiven Zustand und geht dann eine Beziehung ein, die wir aus der Populärpsychologie als „toxisch“ kennen. Dies liegt oft vor allem daran, dass der Einzelne auf Kosten des Partners versucht, seine persönlichen Bedürfnisse zu befriedigen, Verletzungen zu heilen, Pläne umzusetzen und Ähnliches. Es gibt viele Möglichkeiten. Dies bereitet beiden Partnern großes Leid, weil sie sich nicht trennen können – es ist zu beängstigend, aber ständig so zu leben ist äußerst unangenehm. Jeder Mensch hat seine eigenen Bedürfnisse, und in solchen Beziehungen ist es unmöglich, sie zu berücksichtigen. Dies äußert sich in der materiellen Welt normalerweise in einer Einschränkung der Freiheit des Partners, seines Rechts auf persönlichen Raum und Interessen durch Ansprüche, unvernünftige Eifersucht und Misstrauen , Hysterie oder Aggression. Natürlich leiden beide. In dieser Zeit beginnen die heftigsten Streitereien, Konflikte und Showdowns „Du interessierst dich nicht mehr so ​​sehr für mich wie früher, bevor du ständig nur bei mir warst, aber jetzt sind dir Freunde oder Arbeit wichtiger.“ Und ich sitze allein zu Hause!“ - sagt eine mitabhängige Frau, die nicht wachsen und sich entwickeln wird, auf sich selbst aufpassen. „Du kümmerst dich nicht um das Haus, du gibst zu wenig Geld dafür.