Aangezien de redenen die tot het einde van een relatie leiden verschillend zijn, is de vorm van het einde ervan ook anders: 1. Constructief - mensen beseffen wederzijds dat ze de redenen die hen ervan weerhouden niet kunnen elimineren samen zijn en besluiten de relatie te beëindigen. Dit betekent niet dat de scheiding zonder pijn zal verlopen. Het belangrijkste is dat er na het afscheid geen wrok of claims tegen elkaar zijn, er blijft respect bestaan.2. Onvolledige scheiding - met een groot aantal redenen voor scheiding blijven mensen bij elkaar blijven. In de regel spelen ze in dergelijke relaties vals, en iedereen begrijpt dat de relatie is veranderd, vertrouwen en passie zijn al lange tijd afwezig, maar ze zijn bang voor veranderingen in het leven.3. Traumatisch - een scherpe en pijnlijke eenzijdige scheiding als gevolg van opgehoopte grieven en pijn. In dit geval is een van de partners in de regel niet klaar voor scheiding, en juist deze scheiding wordt als een breuk ervaren en brengt moeilijke ervaringen met zich mee.4. Uitgesteld betekent een pauze nemen in een relatie, en die mogelijkheid bestaat wanneer mensen, om een ​​definitieve beslissing over de relatie te nemen, een tijdje uit elkaar gaan. Dit soort scheiding verzacht gevoelens totdat de definitieve beslissing is genomen. Bovendien, zelfs als de relatie zelf beledigend of traumatisch was, betekent dit niet dat het verlaten gemakkelijk voor je zal zijn. In het geval van relaties waarin er geen vertrouwen, openhartigheid en eerlijkheid is in een paar. Mensen kennen elkaar niet echt, en de beslissing om uit elkaar te gaan wordt onverwacht. De partner die niet de beslissing heeft genomen om uit elkaar te gaan, zal waarschijnlijk een traumatische ervaring beleven als hij in deze ervaring alleen wordt gelaten. En dit kan leiden tot nieuwe psychologische trauma's of het naar de oppervlakte brengen van oude. En als een partner in een relatie liefheeft door lijden, omdat hij eenvoudigweg niet de ervaring van een gelukkige relatie heeft, wordt hun belangrijkste angst bij het scheiden werkelijkheid: afwijzing in een dergelijke situatie worden vroege trauma's verergerd; Trauma's maken het moeilijk om zonder buitensporige emoties naar wat er gebeurt te kijken en conclusies te trekken die je helpen verder te komen. Als je een relatiebreuk doormaakt, heb je steun nodig, zowel zelfondersteuning als externe steun. Wees niet alleen als er iets in je leven gebeurt dat te veel voor je is, Olga Bychkova!