Van de auteur: Ik vind dat de praktijk van de PDA-methode vrijelijk kan worden uitgebreid voorbij de grenzen van psychotherapie/counseling en met succes kan worden gebruikt, niet alleen door professionele psychologen (en ieder van ons is er één). daarvan - onze eigen psycholoog), en ook in het gezin en vooral in de georganiseerde pedagogie, in sociaal werk, in personeelsmanagement, in coaching, in interpersoonlijke relaties. In dit opzicht dacht ik en besloot ik een seminar over PDA te houden voor iedereen die geïnteresseerd was in de PDA-methode, en niet alleen voor professionele psychologen Welkom! eerste boek dat ik in de eerste maand las, vanaf de eerste keer dat ik thematische artikelen las van de auteurs van de SFBT-methode. En toen ontwikkelde het zich steeds meer en ontwikkelt het zich tot op de dag van vandaag. In feite paste het organisch in mijn eerdere ideeën over de essentie van het organiseren en uitvoeren van psychologische hulp, de houding van de psycholoog ten opzichte van de cliënt, het nadenken over de situatie van de cliënt, de rollen van de specialist en de cliënt in de interactie in verband met de moeilijkheden van de cliënt en de richting van de hulpverlening Bij psychologische begeleiding begon het eerst met een individueel format, daarna werden gezins- en groepsformats toegevoegd. Uiteraard heb ik deze methode meteen toegepast op een vorm van counseling op afstand – via chat- en videocommunicatietoepassingen. Ik heb het ook via telefonisch contact geprobeerd. En overal was ik ervan overtuigd: het werkt en werkt perfect! de resultaten waren positief en vrij snel en, verrassend, vrij gemakkelijk, vrijelijk (verrassend natuurlijk alleen voor mij, aangezien de eerste die de methode ontdekte, PDA perfect toepasbaar is bij het werken met mensen die ervaringen van verschillende gradaties van ernst ondergaan). met diverse cases, toepassingen. Met mensen die verschillend zijn, zowel qua geslacht als qua leeftijd, met zeer verschillende sociale en psychologische ervaringen. Wat de verzoeken betreft, deze moeten uiteraard worden geformuleerd in de context van het werk met het zoeken naar een geschikte proefoplossing voor de huidige (dat wil zeggen: het kan). kan lijken op een moeilijke levenssituatie die onlangs is ontstaan ​​of al heel lang aan de gang is. Dit is precies wat een voldoende resultaat en criterium is voor goed werk in de CPC. Consulting is over het algemeen tien van de tien mogelijke punten. , zelfbewustzijn, een positieve houding ten opzichte van zichzelf en betere zelfregulering , waarvan het resultaat een goede aanpassing in de samenleving is), en onder begeleiding - een activiteit die resulteert in veranderingen op het gebied van ideeën, ideeën (cognitieve sfeer) en emotioneel ervaringen, intenties met betrekking tot bepaalde acties, de ervaring van activiteit en de bereidheid om een ​​nieuwe actieoptie uit te proberen in een situatie waarin er voorheen een gevoel van impasse en hulpeloosheid was. Het is duidelijk dat dit conventies zijn. in deze kwestie - in psychotherapie zijn er ook serieuze veranderingen. Natuurlijk heb ik het niet over snelle resultaten bij persoonlijke en vooral psychosomatische psychotherapie en psychische stoornissen, hoewel de hulp bij deze meest complexe stoornissen zeer aanzienlijk is, namelijk bij deze. het opzetten van psychotherapeutisch werk, het ontwikkelen van wederzijds begrip, het leggen en ontwikkelen van contact, het begrijpen van het doel van psychotherapie, het van de grond komen, het verlichten van de psychologische toestand vanaf de eerste ontmoetingen, het ontdekken van hulpmiddelen, het ondersteunen onderweg, in een vrijere vooruitgang en consolidatie van behaalde resultaten. Kortom, er zijn veel resultaten, en ze zijn allemaal van belang bij het werken met gezinnen, het ontdekken van verborgen reserves, en het vertrouwen op mechanismen die goed werken, het bereiken van wederzijds begrip over de positieve bedoelingen van gezinsleden. wordt het gemakkelijker om duidelijke doelen te bereiken. Over het algemeen is het de moeite waard om op te merken dat het PDA-genre zelf eenvoudig, begrijpelijk en dus dicht bij de mensen staat. Dit is het gebruikelijkeeen gemakkelijk gesprek, zij het met een specialist, maar niet in zijn taal, maar in een eenvoudige taal die voor iedereen begrijpelijk is, zonder zich te fixeren op beschrijvingen van tekortkomingen, tekorten en moeilijkheden, maar met interesse en vertrouwen op de bestaande positieve, vindingrijke kanten van een persoon die actief op zoek is naar een oplossing voor zijn problemen. In die zin werken de cliënt en de psycholoog samen bij het oplossen van de sociaal-psychologische problemen van de cliënt. De nadruk in het gesprek ligt op reflecties en acties, en juist die gericht zijn op het oplossen van de probleemsituatie die de cliënt voorlegt, en in deze richting. van werk is voor veel mensen heel duidelijk en voldoet aan hun verwachtingen - dit is tenslotte precies de reden waarom we ons allemaal tot specialisten wenden - om de omstandigheden of onze houding tegenover hen te veranderen, om irritatie door het gevoel van een doodlopende weg en wanhoop door hulpeloosheid te verlichten ... Natuurlijk worden niet alle problemen opgelost door het gedrag van mensen te veranderen. De CCP heeft echter niet tot doel de acties van mensen te corrigeren, maar om constructieve activiteit, productieve activiteit in een realistische wereld aan te moedigen, in tegenstelling tot wanneer een persoon zich in een situatie bevindt. een staat van passiviteit veroorzaakt door gevoelens van hulpeloosheid, hopeloosheid, wanhoop..., nadenken over aanvaardbare, toegankelijke manieren van handelen en geïnspireerd raken door het idee van een betere toekomst – ja, hij stelt zo'n doel. In dit gesprek, een gesprek over de toekomst van de cliënt, zijn zij gesprekspartners. De psycholoog weigert de positie van een deskundige; bovendien nodigt hij de cliënt uit om deze positie in te nemen met betrekking tot zijn leven en zijn rol daarin. het doel van gezamenlijk werk, en dit is een dimensie van de toekomst die moet worden gevormd. En als het er vóór het begin van het werk niet was, of onduidelijk was, maar het in de loop van het werk verschijnt en duidelijker wordt, dan verandert ook de emotionele achtergrond. Er verschijnt hoop, en dit is geen dorre, rooskleurige hoop op het beste, maar een sterke hoop, gebaseerd op het vertrouwen van iemand die op zijn eigen middelen vertrouwt, en het is dit dat hem in staat stelt om verder te gaan met de vastberadenheid om te proberen toepassen wat zojuist met een adviseur is besproken in zijn leven. Het is op dit punt in het werk dat het onderwerp van de verantwoordelijkheid van een persoon voor het aanbrengen van veranderingen in zijn leven en zijn zelfverzekerde activiteit in het bedrijfsleven, in relaties en in het leven voor het eerst verschijnt. Die. dan, wanneer duidelijk is wat en hoe, wanneer er interesse, houding en bereidheid is om het te proberen. Merk op dat dit in contrast staat met de gebruikelijke aanpak in psychotherapie, waarbij de cliënt letterlijk vanaf het allereerste begin van het werk wordt gedwongen verantwoordelijkheid voor zich te nemen! zijn leven. Dit is wanneer hij noch begrip, noch kracht (activiteit), noch moed heeft, maar alleen wanhoop en hulpeloosheid, een doodlopende weg ervaart... Het is duidelijk hoe vervelend hij is... Dit soort veranderingen zijn natuurlijk geen een mondiale verandering in iemands karakter, maar een lokale verandering, die alle kans heeft om in zijn karakter te ontkiemen, met de juiste ondersteuning en succes onderweg. Dat is al een van de taken voor langdurige psychotherapie. Maar het begin, de kiem voor hun verdere groei, wordt juist gelegd in positieve psychotherapie/consultatie op de korte termijn. Die. Het is heel redelijk om CPC niet alleen te beschouwen als een onafhankelijke, zelfvoorzienende richting, maar ook als de eerste fase in een langdurig psychotherapeutisch project. CPC werkt, net als andere modaliteiten van psychotherapie, in drie richtingen, maar op een speciale manier : - emotionele ervaringen met betrekking tot actuele gebeurtenissen en met betrekking tot deze ervaringen zelf (meta-niveau, toegang tot motivatie voor cognitief meesterschap en gedragsactiviteit); - begrip van verschijnselen en verbanden, verduidelijking en vorming van ideeën die energie, kracht en het besluit om te handelen en de meest productieve activiteit aanmoedigen - productieve activiteit van een persoon in ruimte en tijd. Het lijkt erop dat het gemakkelijker en eenvoudiger is om iets nieuws te doen in een moeilijke situatie dan door het begrip van jezelf te vergroten de wereld rond, op zoek naar de ware redenen, veranderende persoonlijke kenmerken. Dit betekent echter niet dat de methode zo isHet is heel eenvoudig en behandelt precies symptomatische manifestaties, en heeft geen invloed op de onderliggende oorzaken, nee. Maar het punt hier is anders: “De afgelopen jaren is de traditionele wetenschappelijke methode, gebaseerd op het idee van één waarheid, krachtig uitgedaagd in de sociale wetenschappen. Het centrale concept van de alternatieve visie is dat er geen exacte (juiste) verklaringen voor oorzaken zijn, dat alle verklaringen van oorzaken willekeurige aanduidingen zijn die in de geest van de waarnemer worden gecreëerd. Een rigide naleving van het concept kan ‘oogblinden’ zijn. het dwingen van elke casus om binnen het raamwerk van een bepaald concept te passen. Als gevolg hiervan moeten psychotherapeutische invloeden alleen worden beperkt tot die welke logisch consistent zijn met conceptueel begrip. Als alternatief (of aanvulling) op de conceptuele benadering wordt de intuïtie van een professional gevormd : persoonlijke ervaring; persoonlijke voorkeuren; professionele context (verwachtingen, percepties van superieuren, collega's leiden tot het gebruik van sommige methoden en niet tot het gebruik van andere patiëntenverzoeken) (men kan zich voorstellen dat patiënten onbewust weten welke soort). antwoorden die ze van de therapeut moeten horen om hulp te voelen). Een goede psychotherapeut staat open voor de behoeften van de patiënt en is bereid gehoor te geven aan redelijke verzoeken. Het is acceptabel dat psychotherapeuten, om zich niet als marionetten te voelen, zulke vormen van begrip van de problemen van de patiënt creëren die consistent zijn met wat ze de patiënten vertelden psychotherapeut wordt bepaald door de beperkingen van zijn vaardigheden, het onbeduidende aantal of de afwezigheid van alternatieve reacties "- schrijft A.M. Yalov (Positieve psychotherapie op de korte termijn) Er zijn veel verschillen, een daarvan is een focus op de toekomst “Praten over de toekomst, helpen bij het stellen van specifieke doelen, heeft nog veel meer voordelen. Door zich een positieve, goede toekomst voor zichzelf voor te stellen, beginnen mensen hun moeilijkheden in het heden te beschouwen als een overgangsfase, en niet als een eeuwige slopende situatie. De ontberingen en beproevingen van vandaag kunnen worden gezien als waardevolle leerervaringen. Fantasieën over de toekomst zorgen voor optimisme, helpen nadenken over mogelijke manieren om problemen op te lossen, vergroten het bewustzijn van patiënten over de oplossingen die ze al hebben, zien veranderingen die al plaatsvinden en begrijpen hoe verschillende mensen kunnen bijdragen aan het gewenste resultaat”, schrijft A.M. Yalov (positieve psychotherapie op de korte termijn). “De toekomst is een gebied van onzekerheid. En onzekerheid kan zowel angst als opwinding veroorzaken. Het is opgevallen dat wanneer iemand zich verbonden voelt met zijn hulpbronnen, hij geneigd is actief te zijn, hij stoutmoedig en resoluut doelen stelt, plannen overdenkt en ernaar streeft deze te bereiken, en zijn mogelijkheden realiseert. Wanneer hij zulke verbindingen niet voelt, ervaart hij angst voor de toekomst en is hij passief in zijn daden.” Daarom wordt bij CPC aandacht besteed aan het vinden van hulpbronnen en het leggen van verbindingen daarmee. Een van de verschillen van CPC is ook de brede afhankelijkheid van mensen rond de cliënt. Dit resulteert in twee belangrijke dingen: - het voorkomen van een mislukking in de implementatie van een proefoplossing en het versterken ervan, door rekening te houden met de invloed van de referentiegroep; - vertrouwen op naaste mensen in de wens om problemen op te lossen, en hen hiervoor dankbaar te zijn hun steun, het ontwikkelen van samenwerkingsrelaties, het verspreiden van constructieve communicatie- en samenwerkingsvaardigheden, van dyadische interactie in de psychotherapie tot communicatie en interactie in het sociale netwerk van de cliënt. Focussen op de toekomst betekent niet dat het verleden verboden is, nee. Maar het wordt specifiek voor de CCP overwogen: “Het voorzien van een positieve toekomst voor jezelf geeft je de mogelijkheid om je verleden als een hulpbron te zien, om je successen te erkennen en te waarderen, om andere mensen als bondgenoten te zien in plaats van als tegenstanders”, schrijft Anatoly Mikhailovich. . Supervisie Opvallend is dat de PDA-methode ook in de supervisiepraktijk effectief en creatief kan worden toegepast. En niet alleen in het kader van mentoring inbij het aanleren van de PDA-methode zelf, maar ook bij het analyseren van moeilijke gevallen van psychotherapeuten van andere modaliteiten. Het is juist te danken aan het creatieve potentieel van de CPC-methode, die suggereert dat er niet zozeer wordt gezocht naar de ware oorzaak van de problemen van de therapeut, maar eerder naar nieuwe mogelijkheden om de therapeutische situatie op te lossen... Supervisie volgens het SFBT-model En tot slot , afscheidswoorden van de autoriteiten van SFBT/CPC: Drie “filosofische” therapieregels gericht op de oplossing van Insoo Kim Berg:1. Repareer niet wat niet kapot is. Bepalen wat ‘niet kapot’ is, is zeer subjectief, en de therapeut moet een zeer brede kijk hebben op wat ‘gepast’ en ‘ongepast’ is, aangezien veel van de verschillen te wijten zijn aan verschillen in cultuur en levensstijl.2. Als je eenmaal weet wat werkt, doe het dan opnieuw. Het is veel gemakkelijker om de periode van bestaand succes te verlengen dan nieuwe en ongebruikelijke gedragsvormen onder de knie te krijgen.3. Als iets niet werkt, doe het dan niet nog een keer. Doe iets anders. Populaire wijsheid zegt: "Als je niet succesvol bent, doe dan nieuwe pogingen", waarbij je de keuze laat tussen doorzettingsvermogen en het vinden van nieuwe manieren: "Mijn eigen ervaring met lesgeven op korte termijn. De term positieve psychotherapie maakt het mogelijk drie ‘scheidingswoorden’ te formuleren voor degenen die op deze manier beginnen te werken: 1. Glimlach met de klant.2. Inspanningen op het gebied van “ontwerp” bij het introduceren van technieken zijn altijd nuttig. Ze kunnen niet overbodig zijn.3. Beknibbel niet op complimenten. Geef uitdrukkelijke goedkeuring aan elke stap van de patiënt richting een oplossing.” Het lijkt erop dat vergelijkbare regels gemakkelijk kunnen worden toegepast in de pedagogiek, zowel georganiseerd als in het gezin, en op andere gebieden van menselijke interactie. Mijn afscheidswoorden zijn: openstaan ​​voor ervaringen, creëren, spelen, zoeken en nieuwe mogelijkheden ontdekken, zowel in therapie als in therapie eigen leven. Ik heb in eerdere artikelen meer gedetailleerd geschreven over de belangrijkste bepalingen van de methode, bijvoorbeeld in het eerste: Psychotherapie in 4,5 (vier en een half) bijeenkomsten. Nu merk ik dat de praktijk van de CPC-methode vrijelijk kan worden uitgebreid buiten de grenzen van psychotherapie/counseling en kunnen zonder succes worden gebruikt door professionele psychologen (en ieder van ons is zo'n psycholoog), maar ook in het gezin en vooral in de georganiseerde pedagogie, in sociaal werk, in personeelsmanagement, in coaching, in interpersoonlijke relaties In dit verband dacht en besloot ik een seminar over PDA te houden voor iedereen die geïnteresseerd is in de PDA-methode, en niet alleen voor professionele psychologen. Het seminar staat dus open voor professionele psychologen, maatschappelijk werkers, leraren, docenten, managers en trainers en andere mensen die geïnteresseerd zijn in het uitbreiden van hun communicatieve vaardigheden in interpersoonlijke communicatie gericht op het oplossen van problemen. En ik nodig je uit om deel te nemen aan zo'n seminar in Moskou op 29-30 oktober: https://www.b17.ru/trainings/positive_brief_counseling/ Professionele psychologen zijn gecertificeerd door het FPK Institute (http://counseling.su/) Andere deelnemers krijgen ervaringsindrukken en initiële vaardigheden die u in uw leven kunt toepassen, evenals de oplossing van enkele van uw problemen. Het seminar in Moskou vond, tot tevredenheid van mij en mijn collega's, plaats in de herfst van 2016. En nu ben ik klaar om te reageren op voorstellen voor het organiseren van een seminar in andere regio's. Speciaal voor degenen die geïnteresseerd zijn in positieve counseling op korte termijn, heb ik een VKontakte-pagina PDA/SFBT/therapy/supervision/training geopend: https://vk.com. /sfbt.therapy.supervisionWelkom! maak kennis met de methode als eerste benadering, ik bied: - teksten, zowel mijn eigen (die mijn begrip en mijn ervaring in de PDA weerspiegelen) als die van mijn collega's in de workshop, videomateriaal (links op de VKontakte-muur); - volwaardig advies via internetapplicaties (persoonlijk in Toeapse); - collega-psychologen - supervisie volgens het SFBT-model (individueel en in groepsverband - let op - Virtuele Club voor Integratief Supervisie - face-to-face seminarie over PDA (3-5 dagen), met vervolg. Professionele psychologen zijn gecertificeerd door de FPK Institute (links op mijn VKontakte-pagina) - behalve de face-to-face-optie, nu vanaf 2020!