Im letzten Artikel habe ich darüber geschrieben, wie Sie sich im für Sie selbst schwierigsten Moment um Ihren Zustand kümmern können, nämlich im Moment der größten Verletzlichkeit durch eine Trennung (Situation des Packens, Bewegens, Fühlens). der völligen „Hoffnungslosigkeit“ und Verzweiflung). Diesen Effekt der gegenseitigen Unterstützung schaffen, der heute für viele wichtig ist, sich um unseren eigenen, immer noch recht wichtigen Lebensbereich zu kümmern (unsere Handlungen, Taten, Arbeit, Hobbys, alles, was wir tun). Familie oder Ehe sind zum Teil unsere Arbeit, die entweder klappt oder nicht. Im Moment der Trennung geben unsere Hände auf, wir wollen nichts tun und wir können nicht. In diesem Fall empfehle ich, so viel wie möglich auf Ihre „Lieblingspräferenzen“ zu hören und so viel wie möglich wegzukommen von alltäglicher und ungeliebter Arbeit, ungeliebtem Handeln (dies gilt nur in diesem Fall, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie/es ungeliebt ist). Geheimnis 2 (für das Geschäft). Tu es, genieße es und denke nicht! Der Grundsatz „Dein Kopf hat Angst, aber deine Hände tun es“ könnte in diesem Fall nicht passender sein. Zwei bis sieben Tage lang musst du dich selbst durch angenehme Taten lieben. Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit, vergessen Sie das Sparen, Budgetieren und Verpflichtungen. Dein Kopf hilft dir jetzt nicht weiter. Ihre Hände oder Füße werden Sie retten. Alles, was Sie brauchen, ist, eine oder mehrere Ihrer Lieblingsbeschäftigungen zu tun, die maximale Freude und Freude bereiten: Inlineskaten, irgendwohin gehen, putzen, bügeln, Möbel umstellen, etwas reparieren, Essen kochen, nähen, zeichnen, … Sport, Schießen usw. usw., jede Meisterklasse, Holzschneiden....im Allgemeinen alles, was Sie wollen und können! (Ich habe Beispiele von mir selbst geschrieben). Am häufigsten treten Bilder von alten Hobbys in den Vordergrund, die aufgrund „anderer“ Prioritäten im Leben entweder vergessen oder in den Hintergrund gedrängt wurden. Merkwürdigerweise führt das Ende eines Hobbys zum Beginn von etwas Neuem die Sie unbedingt realisieren möchten und 0,001 % davon bereits jetzt realisieren werden. Und morgen 0,001 % und übermorgen. Es ist wichtig, nur das zu tun, was Ihnen gefällt. Das wird Kraft geben und den Wert des Lebens wiederherstellen, egal wie laut es auch klingen mag. Liebesbeziehungen sind wichtig, aber wenn es plötzlich passiert, dass die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen, müssen Sie die Wichtigkeit und den Wert eines anderen finden. Im nächsten Artikel werde ich die Meinung von Mädchen teilen, die bereits für sich selbst gesorgt haben und anderen erlaubt haben, für sich selbst zu sorgen (Kontaktbereich). Was machen Sie gerne, wenn Ihnen das Denken schwerfällt oder Schmerzen bereitet? Schreib bitte!