INTERNETAFHANKELIJKHEID IN VRAGEN EN ANTWOORDEN Vraag één: wat is internetverslaving? Antwoord: Internetverslaving (of internetverslaving) wordt in de klinische psychologie gedefinieerd als "niet-chemische verslaving aan internetgebruik". Klinische symptomen van internetverslaving komen overeen met de criteria van andere niet-chemische verslavingen (bijvoorbeeld gokverslaving, pathologisch liegen, pathologische diefstal, enz.). De belangrijkste zijn: Nood bij afwezigheid van interactie met een computer of ander apparaat waarmee men op internet kan zijn. Op internet zijn leidt tot negatieve gevolgen in de fysieke, psychologische, interpersoonlijke, familiale, economische en sociale situatie ) van het individu: fysieke verschijning gezondheidsproblemen veroorzaakt door een langdurige sedentaire levensstijl psychologisch gezien is er een afname van cognitieve vaardigheden, zoals vrijwillige aandachtsfocus, cognitieve processen nemen af ​​(een persoon leert ineffectief en lost intellectuele problemen slecht op), de efficiëntie van memorisatieprocessen neemt af, de spraak wordt slechter ("vereenvoudigd") "denken); in interpersoonlijke en familiale termen neemt het aantal echte contacten van een persoon af en wordt de kwaliteit van de communicatie laag, er verschijnt agressie jegens dierbaren die hen afleiden van de internet of probeer de tijd die wordt besteed aan het verbinden van een apparaat met het netwerk te verminderen. Een persoon is niet geïnteresseerd in nauwe, echte relaties met wie dan ook, hij is niet geïnteresseerd in iets leren, werken, deelnemen aan het echte sociale leven. Het is belangrijk op te merken dat een persoon niet onmiddellijk tot de beschreven symptomen komt, dit is het eerste . Ten tweede vindt de vorming van elke verslaving (ook via internet) plaats op basis van bepaalde kenmerken van een persoon en de huidige situatie in zijn leven. Bijvoorbeeld hoge angstgevoelens, emotionele onvolwassenheid van het individu, een neiging tot depressie, onvoldoende zelfwaardering (meestal laag), laag niveau van communicatieve vaardigheden, enz. geassocieerd met internetverslaving. Bovendien gaan deze kenmerken vaak gepaard met een ongunstige externe situatie: ouders besteden weinig aandacht aan hun kind, ouders of andere dierbaren lijden zelf aan chemische of niet-chemische verslavingen, pesten van het kind in een team, enz. Onder jongeren , dit type verslaving komt vaker voor omdat dit type media relatief “nieuw” is en het meest door hen wordt beheerst. Maar als je het breder bekijkt, zijn bijvoorbeeld heel veel mensen tussen de 30 en 65 jaar tv-verslaafd. En de beschreven symptomen kunnen daarop worden toegepast door simpelweg internet te vervangen door tv. De tweede vraag: hoe kun je begrijpen dat je een internetverslaafde bent? Antwoord. Als u tekenen van verslaving heeft, namelijk: - onvermogen en onwil om het internetten te onderbreken; - frustratie en irritatie die ontstaan ​​in een situatie van afleiding van internet; niet op internet zijn; - de tijd die u op internet doorbrengt, niet voor werk of studie, bedraagt ​​meer dan 3 uur per dag; liegen tegen vrienden, familieleden en familieleden over de tijd die ze op internet doorbrengen; het negeren van huishoudelijke taken, onderwijs- of werkopdrachten wanneer ze op internet zijn; incompetentie, angst en de schijn van een staat van emotionele verhevenheid (enige euforie). Derde vraag: is het nodig om deze verslaving te bestrijden? Antwoord: het hangt ervan af wie deze vraag stelt. De internetverslaafde zelf zal, vooral in ernstige gevallen, zijn verslaving niet ‘bevechten’, net als iedere alcohol- of drugsverslaafde die zich in een ernstig stadium van de ziekte bevindt. Als u een geliefde bent van een internetverslaafde, zal uw ‘strijd’ hoogstwaarschijnlijk leiden tot een verslechtering van de situatie, aangezien u deel uitmaakt van het ‘probleem’ (betrokken bij een codependente relatie met de internetverslaafde). In dit geval.