Einer der Hauptgründe, warum wir nach 25 bis 30 Jahren Schwierigkeiten haben, etwas in unserem Leben zu ändern, ist, dass wir wollen, dass alles sofort klappt. Ich habe zum Beispiel beschlossen, die Beziehung zu meinem Mann anders aufzubauen, und jetzt möchte ich, dass ab morgen alles so ist, wie ich es beschlossen habe. Na ja, wenn nicht morgen, dann zumindest in einer Woche. Aber eine Woche vergeht, dann zwei, und die Dinge gehen so langsam und knarrend voran, dass man am liebsten alle seine Ideen aufgeben und aufgeben möchte. Wenn man sich sein bisheriges Leben anschaut, wie haben wir dann etwas Neues begonnen? Gab es viele Fehler, als Sie mit der Schule, der Sportabteilung, dem College oder Ihrem ersten Job angefangen haben? Viel. Aber dann haben wir gelernt? Ja. Schnell? Nein! Meistens brauchte es Zeit. Das Gleiche ist jetzt, da wir erwachsen sind, zu erwarten. Es scheint, dass ich, da ich so erwachsen bin, die nächsten Aufgaben schnell bewältigen und neue Dinge meistern sollte. Es scheint so einfach – da ich zum Beispiel in meiner Familie anders kommuniziere. Im Buch (beim Training, beim Psychologen) ist so klar, wie das geht. Und wenn es nicht schnell klappt, bedeutet das, dass das Ziel nicht meins ist, oder ich mache etwas falsch, oder ich bin in dieser Angelegenheit „krumm“ und hoffnungslos. Hier stellt sich heraus, dass jeder von uns sein eigenes Ziel hat eigenes Leben, und sogar die gleichen allgemeinen Formeln, wie man sein Leben verändert, wie man lebt – nein. Es bleibt nur noch, durch Versuch und Irrtum nach etwas Neuem für sich selbst zu suchen – einer anderen Einstellung zu sich selbst und zu anderen, zu geliebten Menschen, neuen Beziehungsformen, vielleicht neuen Lebenszielen. Dieses Neue, das zu mir passt, muss erst gefunden werden. Und dann führen Sie es nach und nach in Ihr Leben ein und verändern Sie, was sich über Jahre hinweg gebildet hat. Und das ist die zweite Bremse (nach der Tatsache, dass es keine vorgefertigten Formeln für Veränderungen gibt), deren Kern darin besteht, dass es vorher viel einfacher war und es ist einfacher, sich zu verändern und neue Dinge zu lernen. Und jetzt ist es schwieriger (obwohl sich jeder für schlau und stark hält). Gewohnheitsmäßige Verhaltensmuster sind so tief im Alltag verankert, dass Sie hart daran arbeiten müssen, sie aus Ihrem Leben auszurotten. Die Lösung besteht darin, die Erwartung, dass alles auf Anhieb perfekt funktionieren sollte, aus sich selbst und Ihrem Leben zu verbannen . Sie können sich einfach sagen: „Ich bin immer noch ein schlechter Schüler, ich stehe ganz am Anfang meiner Reise, also mache ich Fehler und es ist logisch, dass mir nicht alles gelingt – weil ich immer noch auf der Suche bin.“ für und das Lernen neuer Dinge.“ Erwarten Sie keine schnellen Veränderungen. Sie haben so viele Jahre lang auf eine bestimmte Art und Weise gelebt, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie Ihre Gewohnten in ein paar Tagen ändern können. Sie können damit beginnen, zu verstehen, was in meinem Leben gut ist und was in meinem Leben repariert werden muss. Und dann: Manche arbeiten an sich selbst, manche besuchen weiterhin die notwendigen Schulungen, manche lassen sich individuell von einem Psychologen-Psychotherapeuten beraten. Und nach und nach verändert sich das Leben. Der Schlüssel hier ist schrittweise. Es wird auf jeden Fall Veränderungen geben, es ist nur wichtig, geduldig weiter in die Richtung zu gehen, in die man gehen muss (so wie man einst geduldig von der 1 Manager), und das ist alles, was Ihnen auf jeden Fall gelingen wird, Ihre Pläne werden wahr.FB_LINK