Eine Klientin hat mich mit ihrer Frage zu diesem Artikel inspiriert: „Wie kümmere ich mich um dein inneres Mädchen?“ „Werde deine eigene gute Mutter“, war meine Antwort. Aber das sind nur Worte, wie kannst du für dich selbst eine gute Mutter sein, wenn du keine „gut genug Mutter“ hättest. Sie müssen wahllos in der Außenwelt nach dieser Mutter suchen und „Ihr inneres Mädchen auf den Schoß aller legen“. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, günstige Bedingungen für die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes zu schaffen. Wenn eine Mutter fürsorglich ist, auf die Bedürfnisse des Kindes eingeht, sie versteht, sie nach dem Kind benennt, tolerant und nachsichtig ist, die Gefühle des Kindes unterstützen und ihm standhalten kann, erwartet sie vom Kind keine Leistungen, die seine Fähigkeiten übersteigen. Sie verfügt über die Ressourcen, ihn in Schwäche und Gebrechen zu unterstützen. Sie versteht, dass das Kind klein ist und auf sie angewiesen ist, denn sie ist die ganze Welt für es. Für die Mutter ist es wünschenswert, das Kind in jeder Entwicklungsphase zu unterstützen, damit das Kind seine altersbedingten Probleme erfolgreich löst. Denn was ein Kind im Alter von einem Jahr braucht, ist nicht dasselbe wie das, was ein Kind im Alter von 6 Jahren braucht. Die meisten Bedürfnisse bleiben unbefriedigt und verschwinden nirgendwo, sondern gehen ins Unbewusste und warten auf die Gelegenheit, sich zu manifestieren. Auf diese Weise entsteht eine Struktur, die wir das Innere Kind nennen – der Teil der menschlichen Psyche, der die Erfahrungen (im weitesten Sinne des Wortes) enthält, die in der Kindheit und in der perinatalen (intrauterinen) Phase gesammelt wurden. Diese Erfahrung umfasst Emotionen und Gefühle , Körpererfahrungen, Verhalten und Bilder, Bedürfnisse und Motivation. Er verschwindet nirgendwo, sondern „lebt“ weiterhin in der Psyche eines Erwachsenen und beeinflusst seinen emotionalen Zustand auch heute noch. Der Großteil der psychotherapeutischen Arbeit besteht darin, das Innere Kind und bestimmte Situationen, in denen es gelitten hat, zu entdecken und die Erfahrungen, die es gemacht hat, zu akzeptieren Es gibt auch die „Inner Parent“-Struktur. Dies ist das Bild eines echten Elternteils (Mutter oder Vater), der in der Kindheit war. Ob diese „Mama“ fordernd, gefühllos oder fürsorglich und unterstützend sein wird, hängt von den Beispielen ab, die wir in der Kindheit gesehen haben: Wenn die echte Mutter unterdrückend war, dann kann die „innere Mutter“ sehr grausam und fordernd, anstrengend und kritisch sein. Im Grunde lebt in einem Menschen solch eine tyrannische Figur, und wenn man eine solche „Mutter“ in der eigenen inneren Welt hat, ist es nicht klar, wie man sich selbst eine gute, freundliche Mutter sein kann. Schließlich gab es keine relevanten Erfahrungen. Die Kindheit ist vorbei, aber in der inneren Welt leben weiterhin ein kleines Kind und eine große, tyrannische, kritische Figur, die sich ihm widersetzt, unabhängig von seinen Bedürfnissen und Bedürfnissen. Und vielleicht ist die wahre Mutter nicht mehr da, aber die „innere Mutter“ regiert weiterhin in der inneren Welt. Die Therapie besteht darin, das innere Kind zu entdecken und ihm die Erlaubnis zu geben, zu sein und zu leben, indem man auf seine Gefühle hört, damit es Unterstützung spürt , Fürsorge, fürsorgliche Haltung gegenüber Ihren Gefühlen und Bedürfnissen. Mir wurde klar, dass das, was mit ihm geschah, normal und nicht beschämend oder schlecht war. Und beschütze ihn vor der tyrannischen Figur, die in der inneren Welt herrscht, und entziehe ihr im Wesentlichen die elterlichen Rechte. Wo soll ich anfangen? Das erste, was wir in Bezug auf uns selbst tun werden, ist zu bemerken, was jetzt mit mir passiert? Wir lernen, uns selbst zu verstehen. Was willst du? Und gib es dir selbst oder nimm es dorthin, wo sie es geben. Dass man fühlen, Fehler machen, nicht wollen, unvollkommen sein, Angst erleben kann. Das Kind braucht einen Erwachsenen, der ihm davon erzählt. In der Therapie ist ein solcher Erwachsener der Therapeut. Der Therapeut wird zu dieser „guten Mutter“, die Sie sich später aneignen und Ihre eigene gute Mutter sein können. Weitere Artikel auf meiner Website http://www.butsovskaya.com