Het meest waardevolle dat iemand in het leven heeft, zijn relaties met onze familie, ouders en dierbaren is een vaardigheid van onschatbare waarde die ons door de natuur wordt gegeven. Het is de emotionele band met een andere persoon die gehechtheid wordt genoemd. We hebben er misschien nog nooit over nagedacht, maar in feite is gehechtheid een basisbehoefte van ieder mens. Hechting ontstaat in de vroege kinderjaren in de relatie tussen een kind en een belangrijke ouderfiguur. Gebouwde relaties beïnvloeden de relatie van het kind met de buitenwereld. Classificatie van gehechtheidstypen Bij de classificatie van gehechtheid zijn er 4 typen, ze zijn onderverdeeld in betrouwbaar en onbetrouwbaar. Psychologen classificeren mensen wier relaties met een significante volwassene een betrouwbaar type gehechtheid zijn gekenmerkt door stabiliteit, vertrouwen en nabijheid in contact. Onveilige vormen van gehechtheid worden gevormd als gevolg van overtredingen bij het opbouwen van contact tussen een belangrijke volwassene en een kind. De gevolgen van overtredingen kunnen zich op verschillende manieren manifesteren. Veel hangt af van de individuele kenmerken van de persoon. Veilig gehechtheidstype De jeugd van mensen met een veilig gehechtheidstype wordt gekenmerkt door nabijheid tot ouders of figuren die hen vervangen. Ze kunnen hun emoties, gedachten en sensaties delen en steun en nabijheid voelen in contact. Hierdoor kunnen ze zichzelf en hun verlangens begrijpen, hun gevoelens uiten en zich ook inleven in de gevoelens van anderen hebben vaak een stabiele psyche, een hoog zelfbeeld en een ontwikkelde emotionele intelligentie. Een angstige gehechtheidsvorm ontstaat bij gedrag van een volwassene dat voor een kind onvoorspelbaar is: als het kind voor dezelfde actie kan worden geprezen. de ene keer en een andere keer gestraft. Een kind dat in dergelijke omstandigheden wordt grootgebracht, zal regelmatig de geruststelling van zijn partner nodig hebben dat er van hem wordt gehouden en dat hij niet in de steek zal worden gelaten. Angstige mensen maken zich vaak zorgen over kwesties van eigenwaarde en emotionele afhankelijkheid van hun partner, omdat hun voornaamste angst het met rust gelaten worden is. Vermijdend (of vermijdend-afwijzend) gehechtheidstype banden met ouders. Een voorbeeld zou kunnen zijn: een veeleisende vader, een strenge moeder of twee ouders die niet genoeg tijd aan het kind kunnen besteden terwijl hij opgroeit De grootste angst van iemand met dit soort gehechtheid is de manifestatie van jouw kwetsbaarheid. Het vermijden van hechte relaties en de wens om de relatie onmiddellijk te beëindigen nadat er intimiteit tussen partners is ontstaan, komt voort uit de angst om afgewezen te worden. Mensen met een vermijdende vorm van gehechtheid vinden het gemakkelijker om relaties op te geven dan de pijn die ze al voelden opnieuw te beleven in de kindertijd, wanneer ze zich alleen voelen. Ongeorganiseerd of ambivalent. Dit soort gehechtheid is vrij zeldzaam. Het is een gevolg van moeilijke ervaringen, fysiek of psychologisch misbruik in de vroege kinderjaren. Een kind groeit op in een omgeving waar ouders zich vaak tegenstrijdig gedragen en angst inboezemen: “Als hij bang is, betekent dat dat hij hem respecteert!” Al in de vroege kindertijd probeert de baby weg te rennen om zich te verbergen voor een belangrijke volwassene; hij vermijdt intimiteit, terwijl hij tegelijkertijd de behoefte voelt om door hem bemind te worden. Zo iemand kan vandaag open zijn en zijn ervaringen delen. en morgen verdwijnen zonder zijn bedoelingen te melden. Mensen met dit soort gehechtheid Het is moeilijk om je verlangens te begrijpen en communicatie met anderen te vormen. Mensen helpen met uitingen van onveilige hechtingstypen Mensen die hun toestand willen veranderen, moeten aandacht gaan besteden aan hun eigen gevoelens. Het bijhouden van een dagboek en het bijhouden van uw aandoeningen kan een optie zijn voor zelfhulp. Hulp zoeken bij een psycholoog zal u helpen de huidige situatie uitgebreid te bekijken en uzelf te bevrijden van de last van problemen. Ik help u graag bij het opbouwen van kwaliteitsrelaties, rekening houdend met uw psychologische problemen.