Sinds de tijd van Hippocrates hebben onderzoekers mensen in vier typen verdeeld: cholerisch, optimistisch, flegmatisch en melancholisch, omdat deze natuurlijke menselijke kenmerken tot uiting komen in denken, voelen en gedrag. Ivan Petrovich Pavlov, de grote Russische fysioloog, bracht deze vier temperamenten in verband met de mate van kracht van het zenuwstelsel: een sterk, evenwichtig, mobiel type van het zenuwstelsel (optimistisch); sterk gebalanceerd inert (flegmatisch); sterk onevenwichtig met een overheersende opwinding (cholerisch); zwak type (melancholisch). De mate van kracht van het zenuwstelsel, en dienovereenkomstig het temperament, is erfelijk, en ik geloof dat iedereen geïnteresseerd zal zijn in het bepalen van zijn eigen temperament - vooral omdat het echte temperament kan worden 'vermomd' door opvoeding en levensomstandigheden. En als de levensstijl en activiteiten van een persoon niet overeenkomen met zijn temperament, kan dit negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid, zowel psychologisch als fysiek. In mijn oorspronkelijke onderzoek heb ik vastgesteld dat als de gegevens over temperament verkregen uit de vingerpatroontest, waarvan de procedure hieronder wordt gegeven, en uit de bekende Eysenck-test, er reden is om aan te nemen dat de proefpersoon een aandoening die grenst aan neurose. Hoe temperament bepalen? Naar mijn mening is de meest betrouwbare test de ‘vingerpatroontest’, ontwikkeld aan de Universiteit van Leningrad onder leiding van academicus B.G. Ananyeva. In mijn praktijk waren er tenminste geen fouten bij het diagnosticeren van temperament. Er zijn drie soorten patronen op de vingerkussentjes van een persoon: spiralen (zie figuur), lussen en bogen. Onderzoek de kussentjes van je vingers en bepaal met behulp van de tekening welke patronen erop worden "getekend". Tel nu hoeveel en welke patronen er op alle vingers zijn. Als je alle lussen op tien vingers hebt, dan ben je een flegmatisch persoon, als er 5 lussen en 5 spiralen zijn, dan ben je een optimistisch persoon, als er meer dan vijf spiralen en minder lussen zijn (of als het allemaal spiralen zijn), dan ben je een cholerisch persoon, maar als er minstens één vingerboog is, dan - melancholisch. Laat ik meteen een voorbehoud maken dat elk type temperament zijn eigen sterke en zwakke punten heeft, dus je moet niet denken dat een optimistisch persoon ‘goed’ is en een melancholisch persoon ‘slecht’. Verder onderscheid ik een ander type “flegmatische, optimistische persoon”, wanneer er meer dan vijf lussen en minder spiralen zijn, dit zijn flegmatische mensen, die echter in een aantal omstandigheden de kenmerken van een optimistische persoon vertonen. Waarom moet je iets weten over temperament? Wat zijn de sterke en zwakke punten van elk temperament? Cholerisch temperament komt tot uiting in gewelddadige emoties, plotselinge stemmingswisselingen, onbalans en algemene mobiliteit temperament manifesteert zich in traagheid, stabiliteit, zwakke externe expressie van emotionele toestanden. Een melancholisch persoon wordt gekenmerkt door een lichte kwetsbaarheid, een neiging om zelfs kleine gebeurtenissen diep te ervaren. Laten we nu verder gaan met het bespreken van wat kennis van temperament – ​​die van onszelf en die van anderen – ons kan opleveren. Uiteindelijk is elke kennis nodig om deze in het leven toe te passen. Temperament wordt zelden in zijn ‘pure’ vorm aangetroffen. Een persoon heeft meestal een mix van temperamenttypes met een sterkere uitdrukking van een van hen. Kennis over temperament moet eerst op zichzelf worden toegepast, waarbij de sterke en zwakke punten worden geïdentificeerd die in het eigen gedrag voelbaar zijn. De ‘voordelen’ moeten in het leven worden erkend en gebruikt, en de ‘nadelen’ moeten voortdurend onder controle worden gehouden. Een cholerisch persoon moet bijvoorbeeld altijd onthouden dat zijn activiteiten destructief kunnen zijn; een optimistisch persoon moet wat serieuzer zijn, vooral in belangrijke zaken; een flegmatisch persoon moet onthouden dat het raadzaam is om wat sneller en flexibeler te handelen, en een melancholisch persoon moet mislukkingen van catastrofes, problemen van tegenslagen, een privéfout van de ineenstorting van alle levensplannen kunnen scheiden. Onderscheidende kenmerkenaangeboren temperament kan worden gemaskeerd door de invloed van verschillende levensomstandigheden. Ze kunnen iemand zo sterk beïnvloeden dat hij reacties ontwikkelt die vreemd zijn aan zijn natuurlijke temperament. Een levendig, energiek, ongeremd cholerisch persoon kan tijdens het opvoedingsproces worden bijgebracht met typische gedragskenmerken van een melancholisch persoon. Aan de andere kant zijn er gevallen waarin overbelasting van het zenuwstelsel van melancholische mensen, druk op hun persoonlijkheid, leidde tot de vorming van eigenschappen als opvliegendheid, volledige ontremming en ongeremde uitdrukkingen. Volgens mijn observaties van studenten op school bleek dat de meest oncontroleerbare hooligans onder jongens in de regel melancholisch zijn. Een uitgesproken flegmatisch persoon kan woede-uitbarstingen krijgen die lijken op de manifestaties van een cholerisch persoon. Dit laatste kan in een aantal gevallen, onder invloed van levensschokken, in een staat van remming vervallen of de beweeglijkheid van het denken vertonen die kenmerkend is voor een optimistisch persoon. En zelfs melancholische mensen kunnen in sommige gevallen zoveel energie en vastberadenheid tonen in acties die een optimistisch persoon zouden eren. Maar zelfs ongebruikelijke manifestaties dragen het ‘stempel’ van het oorspronkelijke temperament. De woede van een flegmatisch persoon is niet dezelfde als die van een cholerisch persoon. In een staat van woede komt de flegmatische persoon langzaam, flegmatisch, en als de cholerische persoon snel oplaait en snel weggaat, vergeet, dan kalmeert de flegmatische persoon langzaam. Het humeur van een melancholisch persoon lijkt eerder op grilligheid; het mist de druk die kenmerkend is voor een cholerisch persoon. Het is onmogelijk om het temperament te veranderen, maar opvoeding en zelfeducatie kunnen de manifestatie van reacties van verschillende temperamenten beïnvloeden en hun fundamentele eigenschappen versterken of verzwakken. Het onderwijs kan een cholerisch persoon bijvoorbeeld wennen aan terughoudendheid bij het uiten van zijn gevoelens, wat ongebruikelijk voor hem is. Een melancholisch persoon kan grote moed en vastberadenheid krijgen in acties, die vanwege erfelijke neigingen niet kenmerkend voor hem zijn. Hoe gebruik je kennis over temperament in de communicatie met andere mensen en in organisatorisch werk? Bij het plaatsen van personeel en het organiseren van werk moet het principe van “wederzijdse complementariteit” worden gehanteerd. Grootste compatibiliteit tussen mensen. zowel in het huwelijk als in familierelaties wordt bereikt door mensen met tegengestelde temperamenten te combineren. Bij het organiseren van werkende paren kun je uitgaan van het volgende principe: het is het gemakkelijkst voor een cholerisch persoon om met een optimistisch persoon te werken, een optimistisch persoon met een melancholisch persoon en een melancholisch persoon met een flegmatisch persoon. Je moet je eigen benadering vinden van een vertegenwoordiger van elk temperament en in individuele communicatie, gebaseerd op de eigenschappen van temperament en psychologische principes: "GEEN MINUUT VAN VREDE" - Het principe van benadering van een cholerisch persoon. Een cholerisch persoon moet druk zijn de hele tijd met zaken bezig zijn (en het is het beste om dat te doen zodat hij zelf constructieve dingen doet), anders zal hij zijn activiteiten op het collectief richten en het van binnenuit kunnen desintegreren. Het is nuttig om de activiteiten van een cholerisch persoon zo vaak mogelijk te volgen; hardheid en gebrek aan terughoudendheid zijn onaanvaardbaar bij het werken met hem, omdat ze een negatieve reactie kunnen veroorzaken. Tegelijkertijd moet elke actie die hij onderneemt strikt en eerlijk worden beoordeeld. Tegelijkertijd zijn negatieve beoordelingen alleen nodig in een zeer krachtige vorm en zo vaak als nodig is om zijn werk of studie te verbeteren. "VERTROUWEN, MAAR CONTROLEREN" - Het principe van de benadering van een optimistisch persoon. Een optimistisch persoon moet zeker nieuwe, indien mogelijk interessante, taken krijgen die concentratie en spanning van hem vereisen. Het is noodzakelijk om hem voortdurend bij actieve activiteiten te betrekken en zijn inspanningen systematisch aan te moedigen. Een optimistisch persoon kan vaak iets beloven om een ​​ander niet te beledigen, maar hij komt niet altijd na wat hij beloofde, dus je moet controleren of hij zijn belofte is nagekomen (uiteraard zonder woede en verveling). "NIET HAAST" - Het principe van de benadering van een flegmatisch persoon. Hij kan niet werken onder tijdsdruk, hij heeft een individueel tempo nodig, dus het is niet nodig om hem te haasten, hij zal zijn eigen tijd berekenen en de klus klaren. Een flegmatisch persoon moet betrokken zijn bij actieve (maar uiteraard niet kieskeurige) activiteiten en geïnteresseerd zijn. Hij eist niet., 2006