A idealização é um processo psicológico no qual uma pessoa distorce a realidade e vê algo que realmente não existe. Nas pessoas codependentes, a idealização é um dos principais mecanismos psicológicos frequentemente associados à sua condição. Pessoas codependentes tendem a idealizar o ente querido que sofre de dependência de drogas ou álcool. A idealização permite que os co-dependentes gastem muito tempo e energia com seu ente querido e os ajuda a se sentirem importantes e necessários em suas vidas. Como resultado, os co-dependentes muitas vezes sofrem com a sensação de que são as únicas pessoas que podem ajudar o seu ente querido a perceber o seu problema. A idealização pode se manifestar de diversas formas, por exemplo, o codependente idealizará seu ente querido, contando às pessoas sobre seu potencial e suas boas qualidades, apesar dos problemas com drogas ou álcool. Ao mesmo tempo, uma pessoa co-dependente ignora a realidade e não vê o problema tão claramente como as outras pessoas o veem. Mas a idealização pode levar a consequências negativas. Torna o codependente dependente do dependente e obriga-o a continuar a ajudar, mesmo que nem sempre seja necessário. Assim, a idealização torna as pessoas co-dependentes um alvo fácil de manipulação, pois estão sempre prontas para ajudar seu ente querido, enquanto ele pode usá-lo por sua própria conta e risco. A idealização, portanto, é um dos principais problemas que as pessoas codependentes enfrentam. Eles devem compreender que a idealização é apenas uma distorção da realidade, e não a própria realidade. Pessoas codependentes devem aprender a ver as coisas como elas são e tomar decisões baseadas na realidade, não na idealização. Para evitar a idealização e melhorar suas vidas, as pessoas codependentes são aconselhadas a recorrer a profissionais que as ajudarão a compreender a realidade e a tomar as decisões corretas. Você precisa ter confiança para expressar a si mesmo e às suas necessidades e aprender a respeitar os limites do seu ente querido, ao mesmo tempo que se preocupa com o bem-estar dele..