Onderzoek toont aan dat vrouwen en mannen ontrouw anders ervaren. Vrouwen ervaren ontrouw vaak emotioneler en intenser dan mannen. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat veel vrouwen hun relaties zien als een bron van steun, genegenheid en spirituele verbinding, en ontrouw wordt gezien als een bedreiging voor al deze verbindingen en communicatie. Aan de andere kant ervaren mannen vaak ontrouw op een meer pragmatische en fysieke manier. Ze zien verraad vaak als een verlies van controle over de situatie, vernedering en verlies van zelfrespect. Mannen kunnen zich ook bedrogen en geschonden voelen als vrouwen hen bedriegen, omdat zij het gevoel hebben recht te hebben op loyaliteit en toewijding van hun partner. Ongeacht hun geslacht kan bedrog ervoor zorgen dat het slachtoffer zich machteloos voelt en geen controle meer heeft over de situatie. Om met pijnlijke gevoelens na het vreemdgaan om te gaan, is het belangrijk om met uw partner te communiceren, steun te zoeken bij dierbaren en meer aandacht te besteden aan uw welzijn en gezondheid diepgaande en professionele psychologische benadering van het probleem van bedrog. Het is ook de moeite waard om de tijd te nemen om vertrouwd te raken met uw eigen emoties en behoeften, en te beslissen wat u vervolgens met de relatie gaat doen. Sommige onderzoeken tonen ook aan dat mensen bereid zijn om na het vreemdgaan binnen één tot twee jaar de piek van pijn en terugtrekking te ervaren. Na verloop van tijd neemt de pijn echter af en begint de persoon tot bezinning te komen en zijn leven te herstellen. In een dergelijke situatie is het belangrijk om te accepteren dat deze gebeurtenis in je leven was om het los te laten en te verminderen de pijn. Om dit te doen, zul je de slachtofferstaat in jezelf moeten doden, wat in feite je toestand alleen maar verergert en je niet toestaat eruit te komen, je denkt voortdurend dat je slecht bent behandeld; Ja, dit gebeurt, besef het en laat het los. Je kunt het, je kunt het. Overwinningen en successen komen voort uit een sterke positie, niet uit een zwakke. Ten slotte is het belangrijk om te begrijpen dat iedereen op zijn eigen manier en in zijn eigen tijd met ontrouw omgaat. Daarom moet u er niet van uitgaan dat uw ervaring en reactie op ontrouw dezelfde moeten zijn als die van iemand anders. Het beste wat u in een dergelijke situatie kunt doen, is eerlijk zijn over uw gevoelens, steun en hulp zoeken en vertrouwen op het proces van acceptatie en genezing. Met vriendelijke groet, uw psycholoog Daria Viktorovna Lyapkalo. Als u uw individuele geval wilt analyseren en een oplossing wilt vinden, meld u dan aan voor een consult Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Meld u aan voor een therapeutische groep voor mensen in codependente relaties (online)