Vom Autor: Der Artikel wurde auf der Grundlage der Materialien des Trainings „Happy Thinking“ geschrieben und auf der Website www.treningi.me veröffentlicht. 10.01.2011 Als ich ein kleines Mädchen war, Ich war immer überrascht, wenn Erwachsene einem Freund an allen Feiertagen Glück wünschten. Es wäre schön, wenn wir uns Spielzeug, mehr Süßigkeiten, gute Freunde wünschen würden, mit unseren Eltern in den Vergnügungspark gehen... Glück ist nichts, dachte ich, als ich 16 Jahre alt war. Da gibt es natürlich ein Gefühl von Glück, aber es ist so kurzlebig, dass man sich etwas Wesentlicheres wünschen muss! Ich liebe zum Beispiel angenehme Überraschungen! Dachte ich im Alter von 30 Jahren, als ich nachts von den Schreien meiner Tochter und meines Sohnes aufwachte und nicht wusste, wen ich zuerst beruhigen sollte. Das Thema Glück kommt in meiner beruflichen Arbeit oft vor. -Ich fühle mich nicht glücklich. Es sei denn, plötzlich passiert unerwartet etwas Gutes. Aber das Glücksgefühl stellt sich nur für 5 Minuten ein und dann fühle ich mich wieder unglücklich. Mein Wunsch, an dem ich arbeiten möchte, ist, glücklich zu sein“, sagt Marina beim Training, die letztes Wochenende mit ihrem Kind und ihrer Nanny, die von ihrem persönlichen Fahrer zum Training gebracht wurde, Prag besuchte. Und mein Mann trägt ihn trotz aller Geschichten über die Rolle einer Hausfrau im Leben eines reichen Mannes in seinen Armen: „Und ich bin glücklich“, sagt Yulia. Sehr! Ich habe vier wundervolle Kinder, wir leben mit meinen Eltern, die mir mit den Kindern helfen, in einer 1-Zimmer-Wohnung. Kürzlich habe ich einen guten Job als Verkäuferin in einem Kinderladen gefunden und jetzt im Sommer werden wir alle zum ersten Mal ans Meer fahren. Nein, mein Ziel für nächstes Jahr ist es nicht, eine Wohnung zu kaufen. Zwei unserer Väter sind uns bereits davongelaufen und ich würde gerne einen dritten finden! Dann lacht er so heftig, dass er die ganze Gruppe zum Lachen ansteckt. Weil sie vielleicht von allen Versammelten am glücklichsten aussieht.4. Arbeiten Sie heute an Ihrem Glück. 4.1 Stellen Sie zunächst fest, was Sie brauchen, um glücklich zu sein. Für einige ist dies eine große, liebevolle Familie und ein Landhaus, für einige eine atemberaubende Karriere und ein Lexus, für andere ein eigenes Unternehmen und eine schöne Frau in der Nähe ... Bestimmen Sie die Parameter Ihres Glücks Glücklich ist auch ein Ziel. Und um das Ziel zu erreichen, muss man es sehen, wissen. Bestimmen Sie selbst, worin Ihr Glück besteht. Je mehr Parameter und Eigenschaften Sie finden, desto klarer wird Ihr Ziel und desto einfacher ist der Weg dorthin. Machen Sie es sich zur Regel, Ihre Liste regelmäßig zu überprüfen und bei der Umsetzung etwas zu streichen und etwas hinzuzufügen. Sehen Sie, wie viel von dieser Liste Sie in Ihrem Leben umsetzen. Wenn Sie wenig realisieren, was hält Sie dann davon ab? Prüfen Sie, wie Sie das tun können, was Ihnen Freude macht. Vielleicht müssen Sie dafür auf langweilige und uninteressante Dinge verzichten. Ändern Sie Ihren Lebensstil? Oder Gedanken? Wenn Sie sich nicht entscheiden können, erinnern Sie sich an sich selbst als Kind. Was hat dir Glück gebracht? Was wollten Sie erreichen? Was wolltest du? Wovon hast du geträumt? und beginnen Sie mit den ersten Elementen auf Ihrer Liste.4.2. Erstellen Sie eine Liste mit Maßnahmen, um Ihr Glück zu erreichen. Setzen Sie die Ziele um, deren Erreichung Sie glücklich macht, aber tun Sie es. Beseitigen oder ändern Sie jeden Tag die Hindernisse, die dem Glück im Wege stehen. Wie jemand Großes sagte: Gehen Sie Ihren Träumen entgegen. Mach deinen Traum wahr! Geh zu ihr! Du kannst nicht zu ihr gehen? Zu ihr kriechen! Kannst du nicht zu ihr kriechen? Legen Sie sich hin und legen Sie sich in die Richtung Ihrer Träume! Beginnen Sie jetzt! Wenn ein Freund sich bereit erklärt, zu helfen3. Wann erhalte ich eine Zusatzausbildung4. Wenn ich genug Geld spare5. Wenn ich mich bereit fühle6. Wenn die Inspiration zuschlägt7. Als ich dieses Buch las8. Wann werde ich einen neuen Computer kaufen9. Wenn ich meine Dissertation beendet habe10. Wenn sie mich kriegen11. Wenn ich verstehe, was ich will12. Wenn ich eine Million gewinne13. Wenn die Kinder erwachsen werden14. Wenn ich Zeichen 15 sehe. Wenn ich das College abschließe16. Wenn ich die richtige Person finde17. Wann endet die Wirtschaftskrise? Wenn ich es selbst herausfinde19. Als ich mit 20 aufhörte. Wenn das Glockenspiel 21 schlägt. Wenn ich älter werde22. Wenn sich eine Gelegenheit bietet23. Wann wird es sich ändern?finanzielle Situation24. Wenn ich meine Berufung entdecke25. Wann werden sie mich verstehen26. Wenn ich mich mit den aktuellen Problemen befasse27. Wenn ich meine Gesundheit verbessere28. Wenn die Krise kommt29. Wenn ich die Kurse für Leistungsträger30 abgeschlossen habe. Wann finde ich einen Geschäftspartner31. Wenn Anerkennung kommt32. Wann werde ich umziehen33. Wenn ich verstehe, dass das nicht mehr so ​​weitergehen kann34. Wenn mich alle in Ruhe lassen35. Wenn ich einen Plan mache36. Wann werde ich mein Privatleben verbessern37. Wann erhalte ich einen Kredit38. Wenn ich in Rente gehe39. Als ich diese Seite gelesen habe40. Eines Tages...Wann wirst du das umsetzen, was dich glücklich macht? 5. Seien Sie sich selbst gegenüber dankbar (Sie sind großartig! Denken Sie nur: Sie wurden geboren, sind aufgewachsen und haben so viel erreicht!), dem Leben, dem Universum, Gott und anderen Menschen. Sei dankbar für das, was du hast. Für das, was nicht da ist und erreicht werden kann, für die Lektionen, die sie dir geben, für die Möglichkeiten, manchmal auch unter dem Deckmantel von Schwierigkeiten. Es war einmal ein Guru, ein weiser und heiliger Mann. Er versammelte immer seine Schüler unter einer Palme am Meeresufer. Es war die einzige Palme an diesem Ufer. Jeden Abend kam er und unterrichtete Menschen, die ihm zuhören wollten. Er lehrte sie, wie man in dieser Welt lebt, wie man die Hindernisse und Nöte dieser Welt akzeptiert, wie man die Freuden und Sorgen dieser Welt akzeptiert und was ein Mensch gleichzeitig tun sollte. Dieser alte Lehrer versammelte seine Schüler Abends und was – er erzählte ihnen unter dieser Palme, bis einer seiner Schüler eines schönen Tages den Kopf hob und sah, dass sich oben auf dieser Palme ein riesiger Stein befand. Er wollte wissen, wer ganz nach oben klettern und diesen riesigen Stein dort platzieren könnte. Er fragte seinen Guru: „Lehrer!“ Warum liegt ein Stein auf dieser Palme? Als er diese Frage stellte, begann sein Guru zu weinen. Tränen flossen in Strömen aus seinen Augen. Dann sagte er: „Dieser Stein und diese Palme haben mein Leben verändert.“ Er begann zu erzählen: „Als ich ein junger Mann war, war ich wie jeder junge Mann ehrgeizig und dachte darüber nach, was ich in meinem Leben erreichen würde große Erfolge, die ich erreichen würde.“ Ich werde es erreichen. Gleichzeitig geht Ehrgeiz immer mit Neid einher. Ich war neidisch auf andere, die in ihrem Leben etwas erreicht hatten. Ich war eifersüchtig auf alles, was um mich herum war. An alle, die mit mir aufgewachsen sind und versucht haben, etwas zu erreichen. Ich habe schwarzen Neid in meinem Herzen gespeichert. Damals gab es an diesem Ufer einen ganzen Palmenwald, ich kam hierher zum Meeresufer. Und dann sah ich diese Palme, die damals noch sehr jung war, genau wie ich. Diese Palme wuchs sehr kräftig in die Höhe, und jeden Tag, wenn ich ans Ufer kam, sah ich, wie sie ihre Brust, ihre Schultern aufrichtete. Und eines Tages dachte ich: „Warum wächst sie?“ Was denkt sie über sich?“ Ich beschloss, sie aufzuhalten. Ich habe einen riesigen Stein gefunden und ihn auf diese Palme gelegt, damit sie nicht mehr wächst, damit sie nicht so tut, als wäre sie Gott weiß was. Jahre vergingen. Ich bin in die Stadt gegangen. In der Stadt traf ich viele Menschen und viel Unglück. In der Stadt habe ich versucht, allen zu beweisen, dass ich die Klügste, die Beste und die Schönste bin. Niemand hat es geglaubt. Sie schlugen mich von allen Seiten, ich wehrte mich. Niedergeschlagen kehrte ich nach vielen, vielen Jahren in mein Dorf zurück. Niedergeschlagen, aber nie klüger geworden. Als ich in mein Dorf zurückkehrte, kam ich an die Küste und sah keine einzige Palme. Ich kehrte ins Dorf zurück und fragte, was passiert sei. Die Leute erzählten mir, dass es vor ein paar Jahren einen riesigen Hurrikan gab, der alle Häuser zerstörte und alle Palmen entwurzelte. Es blieb nur eine Palme übrig, die, wie sich herausstellte, sehr tiefe Wurzeln hatte. Sie blieb an diesem Ufer, alle anderen wurden durch den Hurrikan entwurzelt. Eine Palme, auf die jemand einen großen Stein gelegt hat. Ich rannte zur Palme und sah genau die Palme, um die ich einst beneidet hatte und die ich zerstören wollte, indem ich einen riesigen Stein darauf legte. Diese Palme wurde sehr hoch und auf ihr lag dieser riesige Stein. Ich stand unter dieser Palme und in diesem Moment hörte ich ihre Stimme. Unter dem Rascheln ihrer Blätter sagte sie: Vielen Dank! Beim Anziehen.