In de drie voorgaande artikelen (artikel 1, artikel 2, artikel 3) hebben we het proces van rehabilitatiemaatregelen en -technieken besproken om uit de staat van vooroordelen te komen, en ook gezien en gelezen de gevoelens van één deelnemer aan de trainingsevenementen Zoals je al hebt opgemerkt, is de dans van elke deelnemer een manier om zichzelf uit te drukken, zijn 'ik', die individualiteit die hij lange tijd zo zorgvuldig verborgen heeft gehouden. “Hallo, mijn naam is Tatyana. Ik heb deelgenomen aan een reeks trainingen over de onderwerpen liefde, universele liefde, verbindingsgeneraties, vergeving. Vervolgens werd ik uitgenodigd om deel te nemen aan een reeks trainingen gewijd aan mijn innerlijke kind. het laatste akkoord van danstherapie Jarenlang leefde ik het leven van een onvrij persoon. Mijn sterke reflexen en principes van houding ten opzichte van mezelf waren gevuld met zelfmedelijden, woede op jezelf en anderen, waardeoordelen over jezelf en je dierbaren, een laag zelfbeeld, leugens, vooroordelen, complexen en geslotenheid als een vizier. Het complex van de bovenstaande trainingen en individuele lessen heeft me geholpen mijn persoonlijkheid te onderzoeken en mijn ziel nieuw leven in te blazen. Het is een heel geweldig gevoel als je jezelf vergeeft, leert van jezelf te houden, veranderingen wilt, toestaat dat ze zonder vooroordelen worden doorgevoerd en je, net als een kind, oprecht verheugt over je kleine successen. En het was door dans dat ik erin slaagde mijn oude mechanismen van angst en onzekerheid te doorbreken. Ik luisterde naar muziek, liet het door mij heen gaan. Beelden flitsten voor mijn ogen. Ik zag mezelf als nieuw, veroverde mijn ware zelf en leerde mezelf kennen. Angsten, benauwdheid en complexen die onze handen en voeten jarenlang met strakke boeien en boeien hebben vastgebonden, worden losgelaten. Het bevrijden van energie en liefde. Ja, liefde voor mezelf zoals ik hier en nu ben, voor mijn versleten ziel, en het is dit dat mij in staat stelt die zeer reddende adem te halen. Het is een wonder, het is een wonder, hoe goed het is als je diep ademhaalt en niet om je heen kijkt. Ik ben blij dat ik was, ben en zal zijn."