Elke persoon komt minstens één keer een moeilijke levenssituatie tegen en daarna is er een gevoel van angst, opwinding, zorgen over de toekomst, gedachten over hoe ze hun interne toestand kunnen verbeteren, om te begrijpen hoe en waar verder te gaan. In dit opzicht is het voor sommigen gemakkelijker om een ​​vriend te vertrouwen, en voor anderen om een ​​goede vriend te vertrouwen. En sommigen wenden zich liever tot een professionele psycholoog en bespreken strategieën en enkele mogelijkheden met hem. Sommige mensen werken graag met jonge specialisten, anderen geven de voorkeur aan meer ervaren specialisten. Hoe vindt u “uw” specialist?1. Informeer zeker naar de opleiding van de specialist. Bedenk dat er ‘experts’ zijn die alleen maar een boek hebben gelezen of een een- of tweedaags seminar hebben bijgewoond. Als u uw situatie echt wilt oplossen met de hulp van een professional, let hier dan op. Een echte specialist is niet verlegen en verbergt zijn diploma’s en opleidingsbewijzen niet.2. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de werkmethode en te begrijpen hoe geschikt deze voor u is. Aarzel niet om hierover navraag te doen bij uw gekozen specialist.3. Een psycholoog moet voortdurend iets nieuws leren, zijn vaardigheden verbeteren; vraag de door u gekozen specialist naar dit punt. Welke recente seminars of cursussen zijn gevolgd, over welk onderwerp en in welke omvang.4. Bij de keuze voor een consulent is het belangrijk om rekening te houden met het feit dat iedere zichzelf respecterende psycholoog/psychotherapeut tijdens de opleiding supervisie en persoonlijke therapie moet ondergaan. Hierdoor kan hij de tegenovergestelde rol vervullen en het gevoel krijgen dat hij aan de kant van de cliënt staat.5. Kijk naar de locatie van de therapie en hoe de bijeenkomst is georganiseerd. Individuele consultaties zijn niet toegestaan ​​in cafés, parken en openbare plaatsen. U moet zich op uw gemak en ontspannen voelen op de plaats waar het consult plaatsvindt en u mag niet worden afgeleid door onnodig lawaai. Houd er rekening mee dat het misschien niet mogelijk is om uw specialist meteen te vinden, maar dat dit soms veel tijd kost. Denk niet dat alleen omdat de één niet kon helpen, de anderen ook niet zullen helpen. Er zijn situaties waarin een specialist supercool is, een goede opleiding heeft genoten, maar zich om de een of andere reden niet op zijn gemak voelt. De menselijke factor werkt altijd en overal.