Hoe u uw leven kunt veranderen: de TransCoaching-methode Het leven is te kort om maanden of zelfs jaren naar een psycholoog te gaan. Je moet jezelf veranderen, je leven veranderen, je gewenste doelen hier en nu bereiken. Maar overtuigingen laten je niet geloven dat je snel en voor altijd de persoon kunt worden waarvan je altijd al hebt gedroomd. Dankzij mijn originele TransCoaching-methode worden deze overtuigingen in 1-2 sessies getransformeerd. En positieve veranderingen komen in een groeiende golf. Denk, voordat je jezelf verandert, na over WAT wil je precies veranderen en WELKE stappen zijn hiervoor nodig?❗️Ga niet met jezelf in gevecht, verspil je energie niet aan een leeg gevecht, loop niet weg voor jezelf en je problemen. Accepteer het feit dat alles goed met je gaat. Je ware kernzelf is gezond, evenwichtig en weet precies wat hij wil. Al je emoties en gevoelens zijn nuttig, er is geen goed of slecht. Ons onbewuste denkt helemaal niet in zwart-witcategorieën. Emoties zijn indicatoren van je behoeften. Als u emoties ervaart die als ‘goed’ worden beschouwd, wordt aan uw behoeften voldaan. Angst, wrok, verdriet, woede, verdriet, irritatie, leegte, moedeloosheid, ongerustheid, rusteloosheid, machteloosheid en dergelijke zijn tekenen dat uw behoeften niet worden bevredigd. Echtgenoten maken bijvoorbeeld vaak ruzie, er zijn veel wederzijdse grieven in de relatie. Wrok geeft hier aan dat de behoefte aan emotionele intimiteit, vertrouwen en stabiliteit niet bevredigd wordt. En ruzies en klachten worden een onproductieve manier om aan deze behoeften te voldoen. Er is een behoefte, maar er is geen vermogen om deze te bevredigen. En beperkende overtuigingen zorgen ervoor dat je deze vaardigheden niet kunt ontwikkelen. Bij TransCoaching bestrijden we geen beperkende overtuigingen. We vinden ze, analyseren ze en transformeren ze in ondersteunende. Al uw successen, prestaties en gelukkige relaties zijn immers gevormd dankzij ondersteunende overtuigingen. En alle mislukkingen zijn het werk van beperkende overtuigingen. Om te beginnen met veranderen heb je eerst bewustzijn nodig. Het is bewust kijken en uitzoeken: wat weet ik over mezelf? De piramide van neurologische niveaus zal hierbij helpen. Ik heb onlangs een lang artikel geschreven over hoe je ermee kunt werken. Lees zeker even door, de link staat aan het eind van dit artikel. Schrijf op wat je over jezelf weet op de niveaus:▪️Milieu▪️Gedrag▪️Vaardigheden▪️Waarden en overtuigingen▪️Rollen▪️MissieAlleen objectieve kennis over jezelf, zonder illusies. en vervormende filters, helpen je precies dat te veranderen wat je nodig hebt. Met TransCoaching leer je jezelf snel kennen, op alle niveaus. En het biedt eenvoudige hulpmiddelen voor gerichte veranderingen die het hele systeem transformeren. We kunnen de wereld alleen veranderen door onszelf te veranderen. Maar je moet weten wat je moet veranderen. En hiervoor moet je begrijpen waar je van gemaakt bent. Je angsten, angsten, ineffectieve patronen en beperkende overtuigingen zijn slechts de inhoud van je psyche. Zoals informatie in cellen of computercode. Je moet de code zelf veranderen, de diepe algoritmen, de structuur van de psyche. Door het aan te passen aan de nieuwe inhoud kun je met TransCoaching boven het systeem uitstijgen, van het niveau van de inhoud tot het niveau van de structuur. Pas als je de structuur kent, kun je deze veranderen. Dit betekent dat je niet langer het slachtoffer bent van omstandigheden/moeilijke jeugd/mislukkingen. En word de meester van je leven. We worden gecontroleerd door onze ervaring en onze interne programma's. Ze bestaan ​​uit gevoelens, visuele beelden, auditieve informatie en woorden. Het is voldoende om een ​​van deze elementen te veranderen en de ervaring zelf zal dan veranderen. In TransCoaching raken we bijvoorbeeld in één sessie destructieve herinneringen, angsten, fobieën kwijt. schaamte, schuldgevoel - alles wat je leven jarenlang kan vergiftigen. TransCoaching geeft je de tools en technieken om je denken te beheersen en zo snel en effectief mogelijk te veranderen om aan de gewenste taak te voldoen. Je leert je conditie te beheersen en nuttig te worden geconditioneerde reflexen. Letterlijk met één vingerklik schakel je over naar de productieve staat van een winnaar, kom je uit de apathie, van negativiteit naar!