Jeder von uns ist schon einmal mit giftigen Menschen in Berührung gekommen. Dies können sowohl nahestehende Menschen als auch Fremde sein. Sie sind übermäßig hartnäckig und aufdringlich. Nach der Kommunikation mit ihnen bleibt ein Gefühl der Müdigkeit, Gereiztheit und Feindseligkeit zurück. Aber nicht jeder weiß, wie man ein Gespräch mit giftigen Menschen führt und wie man vermeidet, in ihre Falle zu tappen. In diesem Artikel werden wir uns damit befassen, wie Sie auf giftige Menschen reagieren, um Ihren Seelenfrieden und Ihr Wohlbefinden zu bewahren. Welche Regeln gelten für den Umgang mit giftigen Menschen? 1. Sie sollten solchen Leuten nicht sagen, dass sie falsch liegen. Lassen Sie sich nicht auf einen Streit ein. Andernfalls werden Fehlinformationen gegen Sie verwendet, was zu Gerüchten über Sie führt. Sie werden höchstwahrscheinlich falsch liegen und als Bonus zum Schuldigen dafür werden, warum eine giftige Person schlechte Laune hat. Die Besonderheit giftiger Menschen besteht darin, dass sie selbst zutiefst traumatisierte Menschen sind und mit der Präzision eines Juweliers. Gehen Sie auf Ihre Traumata ein, suchen Sie nach Ihren Schwachstellen, wählen Sie diejenigen aus, die abhängig sind und nicht wissen, wie sie sich verteidigen sollen.2. Der Kontakt mit einer giftigen Person sollte vermieden werden. Ignorieren und sich nicht engagieren ist die beste Strategie. Bleiben Sie möglichst distanziert und ruhig. Wenn die giftige Person dennoch einen Dialog mit Ihnen beginnt, entschuldigen Sie sich und sagen Sie, dass Sie beschäftigt sind oder dass Sie sich nicht für dieses Thema interessieren. 3. Sie sollten keine Informationen über sich preisgeben. Am Ende wird das alles gegen Sie verwendet. Die optimale Lösung wäre, so zu tun, als hätte man keine Neuigkeiten, als hätte man nichts zu erzählen.4. Es besteht keine Notwendigkeit, mit einer toxischen Person über andere zu sprechen. Sie sind in sein Spiel verwickelt und er wird das, was Sie sagen, gegen Sie verwenden. 5. Wenn Sie ein Gespräch beenden müssen, sollten Sie sagen: „Es tut mir leid, ich habe kein Interesse“ oder „Es tut mir leid, ich bin gerade mit dem beschäftigt, was mir wichtig ist.“ 6. Wenn Sie mit einer giftigen Person sprechen, müssen Sie ihre Manipulation verstehen und dann den Verlauf des Spiels selbst in die Hand nehmen. Bleiben Sie dazu Beobachter, analysieren Sie und reagieren Sie nicht voreilig. Wenn Sie sich verwirrt fühlen, sagen Sie „Ich muss darüber nachdenken“ oder „Ich muss mit anderen Menschen darüber sprechen.“ Äußert eine toxische Person eine negative Meinung über Sie, sollten Sie wie folgt antworten: „Interessante Meinung.“ Vielleicht hast du Recht. Es gibt keine idealen Menschen auf der Welt.“ Oder stellen Sie fest, dass Sie an einem solchen Gespräch nicht interessiert sind: „Vielen Dank für Ihre Meinung, ich habe Sie gehört, aber ich bin nicht interessiert.“ wird für den Manipulator in der Regel unerwartet: „Warum erzählst du mir das?“, „Warum ist dir das wichtig?“, „Warum brauchst du das?“ Beantworten Sie eine Frage mit einer Frage, Manipulatoren mögen das nicht und eine solche Kommunikation langweilt sie schnell. Sie können die Methode anwenden, Manipulation ad absurdum zu führen. Akzeptieren Sie die Provokation, verstärken Sie sie, machen Sie sie lächerlich. Wenn zum Beispiel eine giftige Person sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, könnten Sie antworten: „Oh ja, da haben Sie Recht.“ Ich bin der schlimmste Mensch auf dem Planeten. Alle Probleme passieren wegen mir. Ich bin sehr schrecklich, halte dich besser von mir fern.“ Wenn du nicht auf das reagierst, was sie sagen und tun, werden sie bald das Interesse verlieren, mit dir zu kommunizieren, und du wirst aus diesem Spiel als Sieger hervorgehen. Finden Sie Unterstützung und haben Sie keine Angst, offen darüber zu sprechen, was die giftige Person tut. Jeder Manipulator hat größte Angst davor, entlarvt zu werden und sein Gesicht zu verlieren. Seien Sie daher mit solchen Menschen nicht allein. Der Umgang mit giftigen Menschen ist nicht einfach. Manchmal muss man über sich selbst hinauswachsen, um nicht der Provokation zu erliegen. Aber wenn Sie regelmäßig trainieren, um sich selbst und Ihre Grenzen zu schützen, wird das Leben in einer Welt mit giftigen Menschen einfacher. In Bezug auf Sie, Psychologin Olga Bychkova!