Eine nicht geschlossene Gestalt ist ein unterbrochenes Ereignis, das in der Gegenwart abgeschlossen werden muss. Dies ist etwas, was eine Person tun muss, um emotional zufrieden zu sein. Beispielsweise streben Sportler auch nach einer Verletzung danach, die Ziellinie zu erreichen. Hunderte, Tausende unvollendeter Gestalten nehmen zunächst Zeit und Energie in Anspruch und provozieren dann psychosomatische Erkrankungen und Neurosen. In dieser Hinsicht kann eine Person von Misserfolgen heimgesucht werden; die gleichen Probleme treten auch in späteren Beziehungen auf. Es ist wie ein unnötiges Computerprogramm, das unnötig Speicher verschwendet. Damit ein Mensch gesund, zufrieden und glücklich ist, muss die Gestalt daher in fast allen Fällen geschlossen sein.⠀Woher kommt die offene Gestalt?1. Wenn Fragen unbeantwortet bleiben.2. Wenn wir wirklich etwas wollten, es aber nicht bekamen.3. Als wir eine Beziehung auf dem Höhepunkt der Emotionen und ohne Klärung beendeten.4. Wenn Sie die begonnene Arbeit/Konversation/Aktion nicht beendet haben, haben Sie das Buch nicht zu Ende gelesen (wenn das Buch nicht zu Ende gelesen wird, weil es uninteressant ist, dann muss die Gestalt mit Hilfe eines anderen interessanten Buches abgeschlossen werden ).5. Wenn Sie eine Aufgabe erfolgreich abgeschlossen haben, sich aber nicht die Gelegenheit gegeben haben, das Ergebnis zu genießen.⠀⠀Als Ergebnis jeder Unternehmung strebt die menschliche Psyche nach Vollendung. Wenn dieses Gefühl nicht auftritt, quält die Situation den Menschen und lässt ihn nicht entspannen. Vor dem Hintergrund unerledigter Geschäfte treten Angst, Unruhe und Reizbarkeit auf. Es ist sehr schwierig, die wahre Ursache für psychisches Unbehagen herauszufinden. Nicht alle unvollendeten Gestalten werden von einer Person ohne fremde Hilfe erkannt. Wenn Sie jedoch die Ursache des Erlebnisses ermitteln konnten, werden im Folgenden Methoden zum Schließen von Gestalten beschrieben. Die Gestalt geschlossen – tief und fest eingeschlafen! Möglichkeiten, die Gestalt zu schließen⠀• Untertreibung und unterdrückte Erlebnisse vermeiden. Wenn es zu einem Streit kommt, müssen Sie sich um einen Dialog bemühen. Sie sollten sich erklären, sagen, wie Sie sich fühlen, oder Ihre Gedanken einer Person mitteilen, die Sie unterstützt. ⠀• Achten Sie genau auf aufkommende Bilder aus einer unvollendeten Situation in der Vergangenheit (Erinnerungen, Handlungen, Körperhaltungen usw.). Wenn Sie diese Informationen verarbeiten und akzeptieren, wird die vergangene Situation verschwinden. ⠀• Simulieren Sie die Situation. Stellen Sie sich vor, Sie hätten die unvollendete Gestalt bereits geschlossen. Versuchen Sie sich vorzustellen, welches Ende der Situation Sie sich wünschen, leben Sie es gedanklich noch einmal durch und beenden Sie es.⠀• Wenn eine ähnliche Situation in der Gegenwart passiert, dann versuchen Sie dieses Mal, sie zu Ende zu bringen und die Angst beiseite zu werfen des Scheiterns.⠀• Es klingt abgedroschen, aber kehren Sie zu den alten Aktionen zurück und beenden Sie, was Sie begonnen haben.⠀• Setzen Sie Erinnerungen, schreiben Sie sie in Ihr Tagebuch/Ihre Notizen, damit Sie sich später nicht daran erinnern, was Sie vergessen haben. ⠀• Denken Sie: Haben Sie alles getan, was in Ihrer Macht stand? Wenn ja, dann versuchen Sie, diesen Gedanken zu akzeptieren – alles in Ihrer Macht Stehende wurde getan. Es hängt nicht mehr von dir ab. Wenn nicht, dann wissen Sie zumindest, woran Sie sonst noch arbeiten können.⠀ Und bis wir etwas fertig haben, werden die internen Batterien vorzeitig entladen. Die alte geschlossene Gestalt kann Ihr Leben in Richtung verschiedener Ereignisse treiben, die Sie freudiger, bewusster und glücklicher machen. „Das Alte wird nicht verschwinden, das Neue wird nicht kommen“ (chinesisches Sprichwort) Melden Sie sich für einen psychologischen Termin an (persönlich/online): persönliche Nachrichten; +7 909-72-76-603 Viber, WhatsApp, Telegram; E-Mail – [email protected]