Como preservar sua saúde e não perder sua família (Ou alguma sabedoria que o ajudará a fortalecer os relacionamentos durante esse período difícil) Muitas pessoas simplesmente terão que dedicar um tempo? casa durante o período de quarentena e finais de semana, com familiares e amigos. E esse período pode ser aproveitado em benefício das relações familiares Obviamente, pela presença de várias pessoas (mesmo próximas) em uma pequena área, os conflitos não estão excluídos... E além disso, você pode (de repente!) faça a descoberta de que as pessoas com quem você mora não são nada do que você pensava delas 🤦... Foi isso que causou muitos divórcios na China depois da quarentena. Bom, vamos começar pelos conflitos. Existem várias regras sobre como todos podem atingir seus objetivos sem brigar. Passo 1. Se eles não entendem você, ou, ao que parece, não ouvem a sua opinião, antes de tudo você precisa se acalmar e se distrair, mudando para outra coisa. Cooperação. A melhor maneira de resolver um conflito é chegar a um acordo com calma ☝️. Para fazer isso você precisa: ouvir a posição da outra pessoa, expressar a sua, encontrar uma opção que combine com vocês dois. Passo 3. Todas as questões controversas devem ser resolvidas com base nos passos 1 e 2. A seguir, sobre surpresas sobre o personagem. A quarentena é uma mudança brusca na situação social, representando também uma ameaça à vida e à saúde. De uma forma ou de outra, esta é uma situação estressante. E a reação de cada pessoa ao estresse é diferente, alguns têm apatia, outros, pelo contrário, aumentam a atividade. Se você vir seus entes queridos em um estado incomum, precisa entender que isso pode ser uma reação a uma situação estressante. Então você só precisa minimizar o fluxo de informações, incl. não confiável, e tente envolver sua outra metade ou filhos em alguma atividade familiar, de preferência conjunta: assistir filmes, preparar um prato... algo que agrade e traga emoções positivas Podemos fazer descobertas inesperadas sobre nossos entes queridos porque realmente existe! é uma oportunidade com atenção e por muito tempo ☝️ observar quem amamos (o que sentimos falta na vida cotidiana). Como reagir corretamente se de repente você vir um “esqueleto no armário”? É muito importante não ter medo e não xingar! Na verdade, porque cada um de nós tem os seus “esqueletos no armário”. Mas o fato de esses esqueletos terem começado a aparecer sugere que a confiança está crescendo entre vocês ❤️, e a aceitação calma daqueles traços de caráter que são inesperados para você em seus entes queridos, talvez com humor, ajudará a fortalecer os laços familiares e torná-los invisíveis. os fios do Amor são mais fortes e resistentes às provações da vida. Amor e compreensão mútua para você durante o período de quarentena, cuide de você e de seus entes queridos..