Imagine o que aconteceria com você se parasse de ter medo, Virginia Satir, psicóloga familiar e comunicadora, estudasse as interações nas famílias e descobrisse formas específicas de comunicação entre parceiros, por trás das quais estavam medos ocultos? de rejeição, perda, condenação e etc. Ela identificou cinco formas de comunicação e posições que as pessoas escolhem - é importante concordar, por favor, pedir desculpas, buscar quaisquer formas de reconciliação mesmo em detrimento de si mesmo, buscar aprovação (o principal). coisa é pertencimento e “paz”). Normalmente, quando há muitas dessas pessoas, sente-se a própria inferioridade ou um sentimento de culpa. Parece que você também precisa fazer algumas concessões ao acusador – é importante provar que você está certo e que o outro está errado. O acusador causa medo. Submeta-se, ou fuja, ou lute com ele. Calculando - correto, nunca demonstrando seus sentimentos, racionalizando e prolixo. Pode não ser muito confortável estar perto dele. Ou você não é inteligente o suficiente comparado a ele, ou ele é distraído - ele ignora tudo, não diz não, não, não. Cria-se um sentimento de incerteza e de ausência dessa pessoa na realidade. Pode parecer engraçado. O modelo pacificador desperta sentimentos de culpa. O modelo culpado - um sentimento de medo - provoca inveja. O modelo distraído evoca o desejo de brincar. própria maneira tenta fazer CONTATO. Se eu despertar a culpa, você pode ter pena de mim. Se tiver medo, você pode se submeter a mim. Se tiver inveja, você tentará ser como eu. Se eu despertar o desejo de diversão, você apenas me tolerará. não funciona, sinta amor. Aderindo ao modelo de pacificação, você recusa a auto-expressão. O modelo acusatório incentiva você a esconder a necessidade urgente de um parceiro. O calculista esconde a necessidade de contato emocional consigo mesmo e com os outros. Esses são escudos. que as pessoas se escondem para não se ofenderem. Elas escondem suas verdadeiras emoções à sua maneira e não as expressam diretamente. Todos têm medo. Todas as pessoas que têm medo de expressar seus sentimentos diretamente ficam sozinhas. PARADOXO: Procuro contato, mas fico solitário. Se você remover os medos e a confiança. O que acontecerá com a postura, as sensações corporais e o comportamento? O que um pacificador fará? Promotor? Calculando? Distraído? Torna-se possível pedir desculpas sem se agradar, argumentar sem culpar, ser razoável sem se tornar chato e desumano, mudar o assunto da conversa sem se distrair. Tudo isso pode permitir que você receba uma grande satisfação pessoal, reduza o interior! dor, aproximar-se e não se sentir sozinha Virginia Satir convida as famílias a organizarem jogos em que todos experimentam uma posição entre quatro e depois mudam para outra. Depois de passar 30 minutos em cada uma das quatro posições, os insights surgem, os sentimentos aumentam, e fica claro o desejo e a oportunidade de experimentar a quinta forma de comunicação - 🙂Equilibrado. Tente brincar, encontre-se e encontre pontos de saída para a harmonia.💓