Deze ironische vraag zal het verlangen helpen verminderen om bepaalde handelingen uit te voeren die de neurose verergeren. Alle mensen op planeet Aarde gebruiken zogenaamde coping-strategieën. Dit zijn acties die helpen omgaan met stress. En zoals je waarschijnlijk al geraden had, gebruikt de overgrote meerderheid nutteloze strategieën. De meest voorkomende actie is media (tv, gadgets, sociale netwerken, games, enz.). 60% van de Russen gebruikt media als hun belangrijkste ‘levensader’. Alcohol staat op de tweede plaats. Volgens verschillende schattingen varieert het alcoholmisbruik onder Russen van 15 tot 30%. En tot 60% gebruikt het af en toe. Vervolgens komt sporten. En slechts 2% kiest meditatie als hun belangrijkste copingmethode. Vandaag zullen we het hebben over alcohol. We hebben de media al besproken in eerdere berichten. Tot 30% van de Russen misbruikt alcohol. 60% drinkt af en toe. Alcohol is het meest voorkomende en toegankelijke ‘antidepressivum’. Drinken of niet drinken, dat is de vraag? Ik zeg nee. Helemaal niet. Nooit. Maar velen zullen tegen mij bezwaar maken: “Hoe kan dat nou? Onze voorouders dronken van oudsher, het zit in ons bloed. Dit is ons gen, doorgegeven van generatie op generatie. Er is een cultuur van drinken, enz.” Winston Churchill zei: Ik heb meer van alcohol genuttigd dan van mij. Avicenna classificeerde alcohol over het algemeen als een medisch middel. Diogenes zei dat mensen die hun dorst lessen met wijn in plaats van met water, geleidelijk aan domme beesten worden. Otto von Bismarck betoogde dat degenen die alcohol drinken lui en dom worden. “Eerst drink je alcohol, dan drinkt alcohol alcohol, en dan drinkt alcohol jou.” Dit zijn de woorden van de Amerikaanse schrijver Francis Scott Fitzgerald. Dus wie moet je geloven? De keuze is in ieder geval aan jou. Ik zal mijn gedachten en mijn ervaring delen. Ik zal je vertellen hoe alcohol je ervan weerhoudt uit een neurose te komen. Voordat ik conclusies trek, stel ik voor om in de geschiedenis te duiken en verschillende mythen over alcohol te bespreken - Mythe nr. 1. Alcohol is onze nationale eigenschap. “Russen drinken meer dan wie dan ook ter wereld, onze nationale drank is wodka, niemand ter wereld kan ons overtreffen.” Ik hoor het vaak overal vandaan. Sommigen praten er zelfs met enige trots over. Ik hoorde soortgelijke uitspraken van professionele atleten, wat het meest opvallend was. Ik stel voor dat we uitzoeken of dit waar is? In 1859 trokken pogroms van drankgelegenheden, brouwerijen en wijnmakerijen over het Russische rijk in meer dan 32 provincies en meer dan 2.000 steden en dorpen. Mensen weigerden gratis wodka. Dit is de zogenaamde anti-alcoholrel. De mensen waren tegen het solderen van de natie. De initiatiefnemer van een dergelijke beweging waren geen concurrerende bedrijven die hun problemen op de alcoholmarkt probeerden op te lossen. De initiatiefnemer van een dergelijke beweging waren gewone mensen, gewone inwoners van het Russische rijk, die fel gekant waren tegen alcohol en alles wat daarmee samenhangt. Geen enkel land ter wereld kent een dergelijke gebeurtenis. De vastberadenheid bereikte een zodanig niveau dat mensen bereid waren hun belangen met de wapens in de hand te verdedigen. Ondanks het feit dat alcohol in die jaren, naar huidige maatstaven, nuchterheid kan worden genoemd: kinderen, adolescenten onder de eenentwintig jaar en vrouwen dronken helemaal niet, en mannen dronken niet meer dan twee of drie liter alcohol per jaar. De rel bereikte een zodanig niveau dat tsaar Alexander II troepen naar deze provincies moest sturen om de anti-alcoholrellen te onderdrukken. Deze gebeurtenissen kunnen een burgeroorlog worden genoemd. Als gevolg hiervan werden ruim 11.000 mensen in de gevangenis gegooid. Ook werd de koning gedwongen zich tot de kerk te wenden om tijdelijk een einde te maken aan de aanklacht tegen dronkenschap als zonde. De bevolking van het Russische rijk was fel gekant tegen alcohol, dus zelfs de zogenaamde ‘promoties’, waarbij drinkgelegenheden GRATIS wodka en andere sterke alcoholische dranken weggaven, mislukten. Mensen negeerden simpelweg het drinken. Stel je nu een soortgelijke actie voor. Wat voor rij moet er staan ​​van degenen die “gratis” willen drinken? In elke bar die drie cocktails verkoopt voor de prijs van twee, stijgt de vraag naarDeze cocktail groeit vele malen verder. daarom was Rusland, samen met Zweden, ruim drie eeuwen lang de meest niet-drinkende landen in Europa - hier heb je een nationaal kenmerk. Over het algemeen is het nationale kenmerk dat de Russen van eeuw tot eeuw de meest niet-drinkende Europese natie zijn; dit was altijd het geval tot aan de negentiende eeuw. - Mythe nr. 2. Wodka is onze nationale drank. Wodka verschilt fundamenteel van alle andere sterke dranken die er in de wereld bestaan. Zoals u weet zijn alle sterke alcoholische dranken destillaten en is wodka de enige sterke drank ter wereld - gerectificeerd. Wat betekent het? Cognac, whisky en cognac ondergaan bijvoorbeeld een voorafgaande ruwe zuivering en laten veel sporen achter van de oorspronkelijke grondstoffen. Tequila is een distillaat van gefermenteerd blauw agavesap. Brandewijn is een distillatieproduct van druivenwijn. Gin is een graandestillaat dat wordt gedistilleerd met jeneverbessen en enkele andere plantaardige componenten enzovoort, maar met gerectificeerde alcohol is de situatie compleet anders. De grondstof ondergaat meerdere destillatieprocessen. Eerst verdampen ze, dan condenseren ze, dan verdampen ze, en dan condenseren ze weer, en dit proces gebeurt vele, vele malen. Het resultaat is dat we uiteindelijk een zuivere chemische verbinding krijgen: gerectificeerde ethylalcohol. De verbinding is zo onpersoonlijk ten opzichte van de oorspronkelijke grondstof dat het zelfs onder laboratoriumomstandigheden niet mogelijk is om vast te stellen waaruit deze ethylalcohol is gemaakt. Het blijkt dat, ongeacht in welke fles je de vloeistof giet en welk etiket je erop plakt, de inhoud van binnen hetzelfde zal zijn. Op een dag besloot een van de tv-zenders een experiment uit te voeren. De vertegenwoordigers kochten de goedkoopste Ossetische wodka en Kremlin-wodka voor enkele duizenden roebel. De inhoud van beide flessen werd naar het laboratorium gestuurd. Er bleken geen verschillen te zijn geconstateerd. Die. de prijs van wodka bestaat uit marketing en niet uit verschillen. Je betaalt niet voor de inhoud, maar voor de mooie verpakking en voor wat ze specifiek over een specifieke wodka zeggen. Over de hele wereld, en vooral in Rusland, geloven ze dat wodka een origineel Russisch drankje is, zo gaat de geschiedenis van zijn creatie diep in de geschiedenis. De destillatiekolom werd pas in 1885, aan het einde van de negentiende eeuw, uitgevonden. Alleen met zijn hulp is het mogelijk om ethylalcohol te produceren. Rectificaat werd oorspronkelijk uitgevonden voor industriële doeleinden en niemand beschouwde deze chemische stof als een drank, behalve Rusland. Waarom is dit gebeurd? In 1895 werd in het Russische rijk een staatsmonopolie op alle destillaten ingevoerd. Het was onmogelijk om aan iemand anders te produceren en te verkopen dan aan de staat. Veel mensen zijn hierdoor verbrand. Ondernemers verloren veel geld en moesten op de een of andere manier wegkomen. En ze vonden een oplossing die hen destijds heel elegant leek: we kunnen geen destillaten produceren, we zullen industrieel gerectificeerde alcohol produceren, en ze begonnen de industriële chemische verbinding gerectificeerde ethylalcohol te produceren en te verkopen. Pas in 1936 kreeg het de naam wodka. Voordien werd het simpelweg verkocht als een sterke tafelwijn van 40 graden, en hier heb je de originele Russische drankwodka. In de jaren 60 begon wodka naar het buitenland te worden geëxporteerd. Maar het is moeilijk om een ​​goedkope chemische verbinding tegen een hoge prijs te verkopen. Het is noodzakelijk om waarde aan het product toe te voegen. Dus de mythe van primordialiteit, oudheid, generaties werd geboren. Wodka zoals wij die kennen is iets meer dan 100 jaar oud. ALCOHOL VERMINDERT STRESS EN DEPRESSIE. Weinig mensen weten hoe Gost is geëvolueerd. Tot 1972 had ethylalcohol de volgende aanduiding: een licht ontvlambare, kleurloze vloeistof met een karakteristieke geur, geclassificeerd als een krachtig medicijn dat eerst opwinding veroorzaakt en vervolgens verlamming van het zenuwstelsel. Maar in 1972 veranderde alles. De definitie is iets ingekort. Ethylalcohol is een brandbare, kleurloze vloeistof met een karakteristieke geur. Om de een of andere reden vergaten ze dat het een medicijn is. Maar dat is ook niet alles. In 1993 verscheen er een nieuwe, andere verklaring: gerectificeerde ethylalcohol uit voedselgrondstoffen, een kleurloze, brandbare vloeistof. Dat is minderIn minder dan 50 jaar is alcohol veranderd van een medicijn dat verlamming veroorzaakt in voedsel. Een redelijke vraag rijst: wat is er veranderd sinds 1972: de formule van ethylalcohol of het menselijk lichaam? De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) definieert medicijnen als een chemisch agens dat verdoving, coma of ongevoeligheid voor pijn veroorzaakt. Naar mijn mening voldoet alcohol aan deze definitie. Waarom voelt iemand zich goed als hij drinkt? Het lichaam maakt dopamine vrij, waardoor het lichaam ontspant en de stemming verbetert. Daarom wordt alcohol vaak geclassificeerd als antidepressivum, maar dit is niet waar. Het effect is zeer kort. Vervolgens past het lichaam zich aan de productie van het hormoon aan, en er is steeds meer van nodig om het effect te bereiken. Het verhogen van de dosis leidt tot verslaving en persoonlijkheidsvernietiging. En als je een vertegenwoordiger bent van de noordelijke volkeren, dan ontstaat deze afhankelijkheid veel sneller dan onder zuiderlingen. Het punt is een enzym genaamd alcoholdehydrogenase, dat alcoholproducten afbreekt. En hoe noordelijker de mensen zijn, hoe minder van dit enzym ze hebben. Daarom zijn vertegenwoordigers van Chukotka, Komi en de inheemse volkeren van Yakutia helemaal niet aangepast aan het drinken van alcohol. Op basis van het bovenstaande kan één conclusie worden getrokken: alcohol is het meest depressieve middel dat er is. MYTHE nr. 4. JE KUNT DRINKEN ‘CULTUREEL’, ‘GEMATIGD’ EN KLEINE DOSES ALCOHOL ONSCHADELIJK EN SOMS ZELFS NUTTIG Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende mythe. Ieder van ons heeft wel eens gehoord van de ‘drinkcultuur’. Deze mythe bestaat en wordt ondersteund door de media. Denk aan de dagen vóór het nieuwe jaar, op federale kanalen vertellen ze je hoe je correct moet drinken. Hoe lang voordat je moet eten, wat je moet eten, hoe vaak je gif in jezelf moet gieten. De meeste mensen, gewend om tv te vertrouwen, hebben het gevoel dat dit de norm is en denken niet dat er iets mis is met dit mechanisme. ‘Cultureel’, ‘matig’ gebruik is de meest verraderlijke term. Het is voldoende om mensen aan te moedigen ‘met mate’ te drinken en hen te vertellen dat het onschadelijk is, en zij zullen dergelijke adviezen graag opvolgen. Het bevorderen van de mogelijkheid van ‘culturele’, ‘gematigde’ consumptie van alcoholische dranken veroorzaakt enorme schade aan de samenleving, het publieke bewustzijn in het algemeen en het bewustzijn van de jongere generatie in het bijzonder “niet-culturele” drinker, alleen iets langzamer. Het feit zelf van de “culturele consumptie” van alcohol is wild: hoe kan iemand cultureel vergiftigd worden door een stof die in welke dosis dan ook vergif is?! Het is alsof je cultureel met je hoofd tegen een muur slaat, of cultureel zand eet. Ja, velen zullen bezwaar maken. Maar alcohol kan lekker en plezierig zijn. Dit verandert de essentie op geen enkele manier, omdat... Het maakt niet uit wat voor soort alcoholische drank iemand drinkt, er is maar één ding belangrijk: hoeveel alcohol in termen van pure alcohol het lichaam binnenkomt. De belangrijkste prijs die moet worden betaald voor de “gematigde” consumptie van alcoholische dranken en het bevorderen van deze mogelijkheid is de verslechtering van de gezondheid van toekomstige generaties en hun betrokkenheid bij de vicieuze cirkel van alcoholvergiftiging met alle gevolgen van dien voor hen MET ALCOHOL KUN JE SNEL WARM WORDEN. Waarom worden alcoholische dranken sterke dranken genoemd? Mensen zijn er zeker van dat alcohol een verwarmend effect heeft. “Nou, het staat in brand”, zullen velen zeggen. “Als iemand het koud heeft, wat is er dan beter dan 100 gram? Het beste "medicijn". Eerlijk gezegd zit er een kleine kern van waarheid in deze verklaring. Feit is dat bij afkoeling ongeveer 50 gram wodka of cognac bijdraagt ​​aan verbetering op de korte termijn. Alcohol verwijdt de bloedvaten en normaliseert de bloedtoevoer naar de inwendige organen. Volgende doses alcohol verhogen de bloedstroom in de huid, die rood wordt en een aangenaam gevoel van warmte ontstaat. Maar het is erg bedrieglijk - omdat in dit geval de warmteoverdracht toeneemt en het lichaam nog meer begint af te koelen. Het meest verraderlijke aan dit soort procedures is dat het een subjectief gevoel van volledig welzijn behoudt. Eerst koelt het af, je moet de dosis alcohol verhogen. Vervolgens hij.