El concepto de perfeccionismo nos viene de la lengua latina y se traduce como perfección absoluta. ¿Es posible la perfección absoluta en la Tierra en las condiciones de existencia humana? Y, sin embargo, en cada uno de nosotros, en un grado u otro, en una actividad u otra, hay un rasgo de perfeccionismo. Y si nos resulta difícil admitir esta cualidad, entonces todos los que nos rodean pueden encontrar fácilmente un amigo o familiar que padezca este "complejo de estudiante de excelencia"; después de todo, tendemos a ver mejor en los demás que en nosotros mismos. Pruébelo, aquí están los principales signos de este estado: - él (ella) se compara constantemente con los demás; - se exige mucho a sí mismo y a los demás - percibe a otras personas como demasiado exigentes y exigentes; el principio de “todo o nada” - en el trabajo terminado, centra su atención sólo en errores y deficiencias, sin notar todo lo positivo que hay en él - no puede comenzar o terminar alguna tarea o proyecto, rehaciendo, agregando, constantemente; posponer - no sabe cómo priorizar correctamente las tareas, ver lo que es esencial - siempre se molesta si él o alguien más encuentra un error en su trabajo, o no lo valora lo suficiente - no puede empezar a trabajar, porque; le falta experiencia, conocimientos, y estudia todo el tiempo y más, porque le parece que aún no ha alcanzado su dominio profesional... El perfeccionismo, como todo en este mundo dual, tiene dos caras. Por otro lado, todos los profesionales de alto nivel sufren de perfeccionismo cuando están dispuestos a perfeccionar sus habilidades durante horas, están dispuestos a sentarse y trabajar en el material día y noche. Casi siempre puedes confiar en estas personas. Son confiables y eficientes y están listos para ofrecer los máximos resultados. Así, un sastre arranca una y otra vez una línea torcida, un escritor tira la vigésima hoja de un borrador a la papelera, un músico se sienta frente a su instrumento durante cuatro horas y un colegial, arrancando otra hoja de un cuaderno, una vez más comienza a reescribir un ejercicio en ruso, con letra clara y sin errores. El perfeccionismo obliga a las personas a desarrollarse, crecer profesionalmente, aprender, seguir los últimos logros de la ciencia. Por otro lado, el perfeccionismo obliga a las personas a ser irreconciliables con sus propios defectos y errores, cuando una persona se priva a sí misma y a los demás de este derecho a. comete un error, los regaña por cada error y defecto, imponiendo altas exigencias, continuos deberes, exigencias estrictas a veces inhumanas, de modo que mucho de lo que se haga debe ser impecable e ideal. Y aquí es importante ver que es precisamente este deseo de perfección lo que agota a una persona, porque... el ideal es inalcanzable: el resultado será cada vez peor de lo que se soñó y se vio en el proceso. Al observar el resultado de su trabajo, tal vez incluso de muchos años, un perfeccionista no podrá experimentar placer ni alegría. Sólo ve errores y deficiencias. Después de todo, cualquier fin de la actividad es peligroso para él porque trae consigo ansiedad y miedo: ha llegado el momento de presentarse a sí mismo, su trabajo, su creación. E inmediatamente aparece una avalancha de dudas: ¿es suficientemente bueno? ¿Qué hice, qué aprendí? ¿Cómo será juzgado por los demás? ¿Cómo se aceptará esto? ¿Se aprobará? Al fin y al cabo, el precio de un error puede ser el rechazo de las personas más cercanas o muy importantes. Una persona bajo el peso de tales y similares preguntas experimenta una fuerte tensión, que va imperceptiblemente acompañada de un sentimiento de culpa. Y la efectividad de sus actividades puede disminuir significativamente, su potencial creativo se debilita, cuando una persona una y otra vez, como si estuviera bajo un microscopio, examina, profundiza en detalles sin importancia, dedica todo su tiempo y la energía restante a ellos, porque no No creo que la frase sea “buena y suficiente”. Y al mismo tiempo, a esa persona le resulta difícil completar un proyecto una vez iniciado en una fecha límite determinada. A veces los plazos se retrasan tanto que.