Quem nunca quis tomar um gesto decisivo pelo menos uma vez e mudar a sua vida... para melhor. E você não consegue encontrar um motivo melhor - Ano Novo, início do mês, segunda-feira - novamente, início da semana. E se você recorrer à Internet, descobrirá que fazer isso é tão fácil quanto descascar peras, basta pensar positivamente e desejar felicidade a todos, concentrando-se em pensamentos de sucesso. E afaste os pensamentos destrutivos, substituindo-os pela autoconfiança e pelo desejo de um futuro maravilhoso. Mas por alguma razão esta regra não funciona, ou se ajuda, é por muito pouco tempo, e então tudo volta ao normal e o desejo recém-surgido de “mudar a vida para melhor” fala de seu incumprimento e da continuação necessidade crescente destas mudanças. Então qual é o problema, por que você não consegue preencher instantaneamente sua vida com a energia da felicidade. Cada pessoa, no processo de desenvolvimento e formação, na formação de sua personalidade, na família, na escola, na comunicação com os pares, aprende várias regras? , atitudes, crenças, estereótipos, que então, no processo da vida, são coloridos pela aquisição de certas experiências, e quanto mais esses estereótipos, mais rígidos eles são (Wikipidia - rigidez, dureza, elasticidade, inelasticidade) , mais longo será o caminho a percorrer para obter as alterações desejadas. Não importa o quanto você tente, você não pode derramar em um recipiente cheio demais. Tudo isto irá “se espalhar”, trazendo ainda maior descontentamento e desespero. A consciência gradual de quais atitudes e crenças anteriores carregavam dentro deles, para que serviam e do que protegiam, no trabalho com um psicólogo, levará à ampliação dos horizontes do autoconhecimento e, portanto, ao aumento das oportunidades de descoberta de novos. . opções construtivas de tomada de decisão.