Continuação. Começa aqui. O monstro é barulhento, travesso, enorme, escancarado e latindoEpígrafe do livro de A. Radishchev “Viagem de São Petersburgo a Moscou”, 1790 Vá lá - não sei para onde, traga isso - não sei o quê. Dos contos de fadas russosLuta com a pessoa invisívelUma dificuldade particular para a situação da pandemia do coronavírus é que esse inimigo é completamente invisível. Aqueles. É literalmente impossível vê-lo ou tocá-lo. Você só pode sentir seu efeito quando já está infectado. Além disso, um dos sintomas mais perceptíveis é a perda do paladar e do olfato. Ou seja, este inimigo cruel parece dizer-nos: “vocês me sentirão através da perda dos seus sentimentos, mas será tarde demais”. Esta invisibilidade e inapresentabilidade da ameaça é precisamente o que representa uma dificuldade particular para a nossa psique. Nosso cérebro está acostumado a lidar com imagens visuais e realmente não gosta do que é impossível imaginar. Por exemplo - infinito. Ou o tamanho do Universo em retrocesso. Portanto, a maioria de nós prefere não pensar nisso. Ao mesmo tempo, o que podemos imaginar visualmente, podemos alcançar desenvolvendo o caminho certo. Porque ao longo de um milhão de anos de evolução, o cérebro humano se acostumou a processar com sucesso informações visuais. Em nosso cérebro não temos apenas o cerebelo, que nos permite realizar movimentos complexos, mas também o chamado córtex visual. E esta é uma das razões fundamentais pelas quais o cérebro entra em estado de pânico: ele simplesmente não sabe o que fazer nesta situação, que é considerada extremamente perigosa. Por outras palavras, não só não temos imunidade biológica contra a COVID-19, como também não desenvolvemos quaisquer padrões mentais adequados. Portanto, em condições de crise, regredimos e reagimos com base em velhos padrões mentais, que não só não aliviam a situação, mas muitas vezes a agravam - devido à sua irrelevância para este caso. Somente virologistas altamente especializados podem retratar racionalmente o processo de. um ataque de vírus ao sistema imunológico do corpo. Pela natureza do seu pensamento, eles estão longe das tecnologias de relações públicas e, portanto, não conseguem explicar nada à população comum. E a grande população simplesmente não é capaz de perceber esta informação cognitivamente complexa, mesmo em condições de pânico coletivo e infodemia. Não podemos imaginar o mecanismo da ameaça - não só por causa das nossas limitações intelectuais, mas também porque estes ataques virais ocorrem a um nível micro, que é simplesmente desconhecido para nós e difícil de imaginar “Casos não detectados”. primeiras semanas e meses da pandemia Vemos um enorme fluxo de informações contraditórias e uma falta de recomendações claras sobre o comportamento nestas condições e, o mais importante, vemos uma falta de explicações claras sobre a razão pela qual o coronavírus se comporta de forma diferente em diferentes países e sob condições diferentes. Nestas condições, ocorre um retrocesso da consciência social, e em tempos de paz, não sobrecarregada de racionalidade excessiva - a mecanismos de resposta completamente primitivos, a saber: “Olhe sob o poste de luz - porque lá é mais claro” “Evento B, que ocorreu no tempo depois o evento A, é considerado sua consequência ""A morte é vermelha no mundo, ou uma festa durante a peste" (celebrações em massa, churrascos, superlotação - isso é tudo). "Tudo de ruim acontece como resultado de conspirações" Este aspecto do mental A reacção também é agravada pelos chamados "casos não detectados" sobre os quais tanto nós, especialistas como leigos, falamos. Aqueles. A questão é que as já assustadoras estatísticas de doenças e mortes não mostram o quadro completo, uma vez que muitos casos de infecção simplesmente não são detectados. E isso cria uma imagem mais sombria de que o inimigo não é apenas invisível, mas pode estar em qualquer lugar - literalmente na porta ao lado, no elevador do seu prédio, na maçaneta da sua porta ou até mesmo no seu sangue... Tudo isso nos é parcialmente familiar desde a situação de Chernobyl era um desastre quando o perigo sob a forma de radiação também era invisível e penetrava por toda parte. As pessoas também se comportaram de maneira descuidada e vítimas reais e ocultashouve muito, principalmente se somarmos a isso o efeito da radiação no sistema imunológico, retardado por anos. É precisamente a natureza invisível da ameaça que explica esta reação aparentemente paradoxal das pessoas a uma epidemia que avança rapidamente - como o desejo de passear, divertir-se, encontrar-se com amigos e familiares: “afinal, não estamos a fazer nada de ruim...” - as pessoas não conseguem perceber o perigo que não veem. A ilusão da compreensão Estamos acostumados a confiar nos nossos sentidos e, acima de tudo, na nossa visão. Um provérbio russo diz: “A inteligência dos homens está em seus olhos”, e o ganhador do Nobel Daniel Kahneman denotou esse princípio com a sigla WYSIATI (What You See Is All That Is), ou seja, “O que vejo é o que é.” E ele chamou isso de uma das principais distorções cognitivas. Assim, na realidade, se o vírus fosse visível, pouco mudaria o comportamento das pessoas, mas a sua natureza invisível torna a reação mental ainda mais regressiva. Outro aspecto mental da reação ao coronavírus invisível é que tudo o que uma pessoa não pode ver ou. mesmo imagine - na maioria das vezes refere-se à esfera do espiritual, do outro mundo, divino ou infernal. Talvez isto explique por que o Patriarca Ortodoxo Kirill chamou o coronavírus de “a graça de Deus” no seu sermão. Ou seja, a natureza invisível do vírus provoca em muitas pessoas um sentimento de intervenção de forças místicas na vida humana - espíritos, demônios ou mesmo alienígenas. Logo no início da pandemia, houve até referências a um “cientista britânico” que sugeriu que o coronavírus foi trazido ao planeta Terra a partir de um meteorito. A explicação agora muito comum de que o COVID-19 foi sintetizado em algo a partir de laboratórios secretos. Um grande número de pessoas acredita neste tipo de “teorias da conspiração” porque lhes dá pelo menos alguma explicação, e o nosso cérebro está habituado a lidar com uma imagem estática e pseudo-racional do mundo. Aqueles. Esta é uma reação essencialmente justificada psicologicamente - em busca de uma “palha” - nosso cérebro, “afogando-se” em um mar de informações alarmistas, agarra-se a quaisquer modelos e pseudo-explicações, apenas para de alguma forma se tranquilizar com a ilusão de compreensão o que está acontecendo. Como evitar o pânico? Desta forma - um inimigo desconhecido, invisível e mortal causa as seguintes reações na maioria das pessoas: Um sentimento de desamparo diante do perigo iminente. , fobias, delírios de perseguição e teorias de conspiração, desejo de fugir, esconder-se, enterrar. Claro, esta não é uma lista completa de reações mentais em massa. Aqui nos concentramos especificamente no que é causado pela natureza inimaginável do perigo. Que recomendações podemos formular com base nesta análise? Vejamos-os: Acção através da não-acção Os taoístas têm o princípio de wu wei: acção através da não-acção. É especialmente aplicável durante uma pandemia e quarentena. Na sua essência, o regime de auto-isolamento significa uma renúncia voluntária a atividades desnecessárias, excessivas e inseguras: contactos sociais, entretenimento, perda de tempo sem sentido em locais públicos. O auto-isolamento significa que você para de realizar atividades desnecessárias, especialmente porque elas ameaçam sua saúde e bem-estar. Mantenha a paz interior. Perceba que um dos seus valores fundamentais é a paz interior e a vitalidade. Em outras palavras, a perda da paz para você agora é uma ameaça direta à sua segurança e à segurança dos seus entes queridos. Os taoístas dizem que o externo é controlado pelo interno. O pânico geral e o alarmismo vieram de fora - da Internet e da TV. Não deixe que eles entrem e destruam sua paz. Se você permitir que o pânico destrua sua zona de conforto interna, você facilitará muito o trabalho destrutivo do coronavírus, porque a imunidade real diminui durante um ataque de pânico. As práticas de silêncio ajudam a manter a paz interior - recusar voluntariamente as comunicações, parar indefinidamente.".