Não gosto de prefácios longos, então vou direto ao ponto. Abordagem Isso é muito importante, embora nem todos prestem atenção suficiente a esse aspecto. Psicanálise, TCC, Gestalt, hipnoterapia... Do que se trata? É melhor ler antecipadamente informações breves sobre cada uma dessas abordagens. Em essência, todos eles visam o mesmo objetivo, mas de maneiras diferentes. Por exemplo, ao escolher a psicanálise, você precisa estar preparado para uma terapia de longo prazo 2 a 3 vezes por semana, escavações longas e meticulosas na infância. O Gestalt-terapeuta prestará mais atenção aos sentimentos e ao momento “aqui e agora”. O terapeuta de TCC mostra como a atitude diante da situação afeta a condição da pessoa. Em geral, aqui você precisa escolher o que mais lhe agrada. Educação Deve ser psicológico. (ensino superior ou reconversão profissional). E além da educação básica, é necessária formação em uma das áreas da psicoterapia: TCC, EOT, terapia existencial ou outra. Muitos especialistas são treinados em diferentes áreas e praticam uma abordagem multimodal. Ou seja, eles utilizam técnicas de diferentes abordagens. Se você já está procurando algum especialista na Internet, leia quais artigos ele escreve, como ele expressa seus pensamentos, quais assuntos ele aborda. Provavelmente conselhos banais, mas ainda assim: é importante que. o psicólogo apela para você na aparência. Ele pode ser um excelente especialista, com medalha de ouro e diplomas de honra. Mas se algo o afastar, será difícil trabalhar. Terapia pessoal e supervisão/entrevista Este é um programa obrigatório para um especialista na profissão de ajuda. Você sempre pode perguntar pessoalmente a um especialista se não houver informações sobre isso na página. E se em resposta à sua pergunta você ouvir que ele já sabe tudo e não tem nada para tratar, então você precisa fugir dessa pessoa. E finalmente. Com o que você deve tomar cuidado? Todos os tipos de métodos proprietários, pranapsicólogos com uma mistura de esoterismo. Hoje em dia está na moda ser psicólogo. Este nicho é muito macio e flexível. E os profissionais de marketing estão usando isso ativamente. Você provavelmente já ouviu falar sobre desempacotar a personalidade, expandir a consciência, alcançar vibrações elevadas? O psicólogo-tarólogo/regressólogo/astrólogo é sempre uma caixa com uma surpresa. Não está claro em que ponto e até que ponto ele irá para o esoterismo. E como todo esse marketing afetará sua psique também não está muito claro. Espero que meu artigo o ajude a fazer sua escolha. )