In den Kommentaren zu einem Artikel über Eindämmung und Kontakt teilte Benutzer Karga interessante Gedanken und Fragen zu Gefühlen in der Therapie, wofür ich sehr dankbar bin. Als Reaktion darauf entstand ein ganzer Text, den ich zur Diskussion anbiete. Über die Akzeptanz der Gefühle des Klienten durch den Therapeuten schrieb Karga: Was bedeutet es, „die Gefühle des Klienten zu akzeptieren“? Oder greift er auf die Erfahrung seiner Erfahrungen zurück, holt daraus also seine gleichen Gefühle. Das geschieht auf unterschiedliche Weise: Manchmal schwingt die Erfahrung des Therapeuten mit denselben (ähnlichen) Gefühlen mit, manchmal sind die Gefühle unterschiedlich. Zum Beispiel beschämt sich der Klient, erlebt sich selbst als wertlos und der Therapeut empfindet in diesem Moment im Gegenteil Mitgefühl und Wärme für ihn. Oder sogar das: Der Klient hat Angst und der Therapeut ist wütend. Meiner Meinung nach ist das Wichtigste bei der Idee der Akzeptanz: Lass die Gefühle sein. Der Therapeut erkennt die Realität des Klienten an, sein Recht auf alle seine Gefühle: Das heißt, er „bekämpft“ sie nicht, stoppt sie nicht, versucht nicht, den Klienten vorzeitig zu trösten, zu beruhigen oder aufzuheitern, wenn die Gefühle des Klienten Klient und Therapeut stimmen nicht überein, das bedeutet nicht, dass die Gefühle des Klienten „falsch“ sind, und der empfangende Therapeut ist in der Lage, in dieser Diskrepanz zu bleiben und ihr Aufmerksamkeit zu schenken, sie gemeinsam mit dem Klienten zu erforschen. Im Gestalt-Ansatz, Akzeptanz von Gefühlen dient vielleicht zwei Hauptzielen: 1) das Gefühl reifen zu lassen, es nicht vorzeitig auszulöschen, es sich entfalten zu lassen – deutlich zu machen, um welche Art von Gefühl es sich handelt, „worum“ es geht: worum es geht Erleben Sie, womit es verbunden ist und welches Bedürfnis dahinter steckt; 2) Lassen Sie den Klienten erkennen, dass er nicht allein ist, dass er in Kontakt ist, in Kontakt mit dem Therapeuten, mit ihm. Es gibt Unterstützung in Form eines Therapeuten. Unterstützung bedeutet nicht, dass ich als Klient notwendigerweise mit den Gefühlen und Bedürfnissen des Therapeuten übereinstimme – manchmal gehe ich von dieser Unterstützung aus, teste mich selbst daran, wie bei einem Lackmustest, wie mit einem Prüfstein, und ich kann sie nicht nur daran erkennen auf der Grundlage der Ähnlichkeit („Ich sehe mich wie in einem Spiegel“), aber auch auf der Grundlage der Unterschiede („Er hat es so, und ich habe es so, aber er lehnt mich dafür nicht ab, sondern gibt.“ „Ich habe das Recht, anders zu sein“). Damit dies möglich wird, müssen Unterschiede legalisiert und akzeptiert werden. Wie jedes Modell ist das beschriebene natürlich ein ideales Schema. In der Realität klappt das nicht immer, und Therapeuten fallen möglicherweise in ihre Traumata, fliehen vor schwierigen Orten und kommen mit Gegenübertragungsreaktionen nicht zurecht. Und das passiert allen Therapeuten von Zeit zu Zeit, nicht nur den „schlechten“. Aber im Allgemeinen gilt: Je mehr Erfahrung der Therapeut hat, einschließlich der Erfahrung seines Klienten – der Erfahrung der persönlichen Therapie, desto stabiler ist der Therapeut: Er kennt seine Traumata, was bedeutet, dass er seine Automatismen erkennen und nicht automatisch, sondern handeln kann kreativ. Über „Heilung“ » Therapeut Nicht alle Folgen von Verletzungen können beseitigt werden. Schließlich ist der Charakter – unsere dauerhafte Art, auf die Welt zu reagieren – das Ergebnis eines Traumas, das wir erlebt haben. Und Sie können es anpassen und flexibler machen. Aber ein charakterloser, vollkommen ausgeglichener Mensch zu werden, ist unmöglich. Und die Flexibilität und „Heilung“ des Therapeuten drückt sich manchmal nicht darin aus, dass er niemals Angst vor den Gefühlen des Klienten hat, sondern darin, dass er Angst hat, aber bleibt und nicht vor dem Kontakt davonläuft. Karga schrieb: I Ich habe den Verdacht, dass ich ihm nicht glauben werde, dass er mich versteht, wenn ich ihm von meiner Einsamkeit erzähle Als Therapeut kann er durch seine Erfahrung, die Einsamkeit erfolgreich zu überwinden, meinem Klienten bei diesem Treffen eine Stütze sein. Dabei gehe ich davon aus, dass jeder Mensch alle Gefühle kennt: Wir alle haben Schmerzen, haben Angst, sind traurig, fühlen uns einsam. schämen sich, sind neidisch... Situationen können unterschiedlich sein, die Gefühle selbst können unterschiedlich erlebt werden (von unterschiedlicher Stärke sein, aus unterschiedlichen Empfindungen gewoben sein), aber dennoch hat jeder alle Gefühle. Ich glaube, dass eine erfolgreiche Passage nicht der Fall ist notwendigerweise ein Sieg über die Schwierigkeit („Ich war einsam – ich habe ein Paar gefunden“; oder in der Variante „... aber jetzt bin ich stolz darauf!“) und sie zu treffen: Bewusstsein für Ihre Schmerzpunkte.