Un trait personnel des patients atteints de TOC souffrant de pensées obsessionnelles « inacceptables » (obsessions contrastées) est très souvent le perfectionnisme moral - l'idée qu'une bonne personne a des pensées droites. Il s'agit souvent de personnes ayant des exigences morales très élevées envers elles-mêmes et des idées parfois très déformées sur le monde mental des autres. L'apparition aléatoire de pensées ou d'images désagréables, honteuses et étranges est évaluée par eux comme une catastrophe, comme quelque chose de pécheur et totalement inacceptable pour une personne normale. Il peut s’agir de pensées visant à faire du mal à quelqu’un, de pensées blasphématoires ou de pensées sexuelles « inappropriées ». La peur de l'homosexualité est assez courante chez les personnes ayant une orientation traditionnelle, la peur de la pédophilie - parce qu'une pensée ou une image est née dans la tête concernant des relations sexuelles avec un mineur, avec une personne du même sexe. La sphère sexuelle vit généralement selon des lois particulières, et très souvent les fantasmes sexuels n'ont rien à voir avec les préférences sexuelles de la vie réelle. Mais certaines personnes, même dans ce domaine, attendent d'elles-mêmes une pureté morale particulière. Les gens commencent à faire de leur mieux pour expulser ces pensées de leur conscience, obtenant exactement l'effet inverse : les pensées deviennent obsessionnelles. Quels sont les avantages du perfectionnisme moral ? Est-il vrai qu'une personne se caractérise par ses pensées ? Est-il vrai que les autres personnes normales n’ont pas de pensées mauvaises et honteuses ? La recherche psychologique montre que la plupart des gens ont des pensées ridicules dont le contenu ressemble à des obsessions, mais tout le monde ne leur donne pas de sens. N'est-il pas plus facile d'accepter le sort du monde, d'accepter l'imperfection et de concentrer son attention non pas sur les pensées - qu'elles soient ce que l'on veut - mais sur les actions ? Est-il possible d’être responsable de pensées qui surviennent involontairement ? Et qui se sent vraiment mal à leur sujet ? Qui les lit ? Pendant la thérapie, il est très important de discuter de tous les avantages et inconvénients du perfectionnisme moral. Tout perfectionnisme est un extrême qui prédispose à la maladie mentale. Mais le perfectionnisme moral est totalement contraire à la nature humaine. Toute personne est pleine de contradictions, d’émotions différentes, d’expériences de vie, de pensées et d’images différentes, et accepter ses imperfections est la clé de la santé mentale..