Irgendwann in Ihrem Leben stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie psychologische Hilfe benötigen. Dann stellt sich die Frage nach der Form dieser Hilfe. Wenn Sie eine einzelne Person sind, ist alles mehr oder weniger klar. Die naheliegendste Option ist ein benutzerdefiniertes Formular. Weniger offensichtlich (aber effektiver) ist eine Kombination aus Einzel- und Gruppenarbeit. Wenn Sie jedoch eine Familie haben, lohnt es sich, über das Familienformat der Therapie nachzudenken. Warum? Als Mensch, der sowohl als Kunde als auch als Berater auf beiden Seiten der „Barrikade“ gestanden hat, möchte ich meine Gedanken zu diesem Thema mitteilen. Ich hoffe, dass diese Informationen für diejenigen Familienleser nützlich sind, die sich jetzt fragen, welche Arbeitsform sie wählen sollen. Beantworten wir ein paar einfache Fragen. Wohin gehst du zur Arbeit, um Spaß mit Freunden zu haben, zur Therapie? Wohin gehst du nach all dem zurück? Wo verbringst du diese Zeit? Das stimmt, in Ihrer Familie. Und das ist ein sehr wichtiger Punkt! Familie ist eine sehr interessante und starke Form menschlicher Beziehungen. Es hat seine eigenen spezifischen Entwicklungs- und Funktionsmechanismen, seine eigenen Krisen, die sich vom Leben außerhalb der Familie unterscheiden. Und deshalb wird die Familie Ihren Veränderungen, die in der Einzeltherapie eintreten werden, Widerstand leisten. Dies ist normal, da es eine direkte Folge systemischer innerfamiliärer Prozesse ist. Andererseits haben Sie durch die kluge Nutzung des Potenzials, das in fast jeder Familie vorhanden ist, eine einzigartige (für Singles grundsätzlich unzugängliche) Möglichkeit, auftretende Schwierigkeiten schneller und effektiver zu bewältigen. Um es ganz einfach auszudrücken: Sie werden weniger Geld und Zeit aufwenden, was in unserer Zeit sehr wichtig sein kann. Ich glaube, wenn es eine Familie gibt, vergrößert jede isolierte Einzelarbeit die Distanz zwischen den Ehepartnern. Dies geschieht, weil wir im Arbeitsprozess mit Themen in Berührung kommen, die für einen Menschen von großer Bedeutung und intim sind, und dies ohne vertrauensvolle, aufrichtige, menschliche Beziehungen nicht möglich ist (sonst handelt es sich um eine Nachahmung der Arbeit). Ja, diese Beziehungen sind therapeutischer Natur, es gibt ethische Standards, aber wir sind keine Roboter, die mit einem Schalter plötzlich alles ausschalten und Erinnerungen, Gedanken und Gefühle löschen. Es stellt sich heraus, dass einer der Ehegatten mindestens einmal pro Woche enge Beziehungen außerhalb der Familie eingeht und das andere Familienmitglied davon weiß. Diese Informationen werden zu zusätzlichen Spannungen innerhalb der Familie führen. Und wenn wir bedenken, dass eine Familie eine Art lebender Organismus ist, in dem die Spannung aufgrund verschiedener Merkmale seiner Existenz periodisch zunimmt, können wir darin einen starken Sprung erleben (mit dem Risiko einer Krise). Und hier werden bereits diese sehr systemischen Familienprozesse in Gang gesetzt, die Familie selbst wird versuchen, die entstandene Spannung irgendwie abzubauen. Aber wie wird sie das tun und was werden die Konsequenzen sein? Dies ist ein großes und kontroverses Thema, das es wert ist, bei der Planung Ihres Einspruchs berücksichtigt zu werden. Wenn ich mit einer Person individuell arbeite, liegt mir ihr persönliches Glück und Wohlergehen am Herzen, was möglicherweise überhaupt nichts mit seiner aktuellen Familie zu tun hat. Darüber hinaus kann die Familie selbst manchmal eine chronisch traumatische Situation sein, eine Quelle des Leidens. Dann kann es sein, dass eine Person berufsbedingt die Frage hat, ob es sinnvoll ist, die bestehende Familienbeziehung fortzusetzen. Ich sage nicht, dass dies immer passiert, aber die Wahrscheinlichkeit solcher Ereignisse ist sehr hoch. Deshalb warne ich Familienklienten immer im Anfangsstadium davor und informiere sie über die möglichen Konsequenzen. Aber die Wahl liegt immer bei Ihnen.