Sugiro um teste simples: Coloque a mão no peito, chame-se carinhosamente pelo nome e diga: “Seu Nome, eu acredito em você, você vai conseguir. Estou com você “Se você gostou de dizer e ouvir as frases e ao mesmo tempo sentiu alegria e inspiração, provavelmente não está acostumado a se repreender. Se as lágrimas vieram, ou as palavras soaram formais, como se fossem para outra pessoa, então talvez o texto abaixo seja para você. O que pareceria mais simples? Trate-se com respeito, aceitação, apoio, cuide-se e você será feliz. Por que, sabendo de tudo isso, caímos continuamente em uma autocrítica profunda, no fundo de nossas almas, acreditamos no que diz o crítico interior? porque fomos assim que fomos criados. O lugar onde queremos colocar o auto-sustento já está ocupado pela crítica. Para libertá-lo, precisamos reconsiderar tudo o que tomamos pelo valor nominal dos adultos significativos. E isso significa aceitar o fato de que os adultos não nos deram apoio, simpatia e amor suficientes, caso contrário tomaríamos como modelo esse estilo de relacionamento. E aqui teremos que enfrentar fenômenos como o luto e a separação, o que significa que o faremos. tem que: Experimente toda a gama de emoções, do arrependimento à raiva. Perceba o que você foi privado na infância e na adolescência. Diga adeus às fantasias de que seus pais de repente perceberão o que estavam errados, pedirão perdão e, o mais importante, mudarão. e te dar tudo o que você tanto precisava. Aceite o fato de que você terá que aguentar cuidando de si mesmo, se sustentando. Claro, outras pessoas podem dar a você, se quiserem. Porém, em primeiro lugar, eles têm todo o direito de não fazer isso e, em segundo lugar, agora é sua responsabilidade organizar esse cuidado para si mesmo, para fazer crescer em si aquela parte em que você pode confiar, que pode dar apoio e mostrar compreensão. você mesmo Nós nos acostumamos com isso ao longo dos anos, mas desistir de uma habilidade antiga e desenvolver uma nova levará muito tempo. 🎁Ao mesmo tempo, um bônus em forma de apoio interno, equilíbrio e harmonia pode se tornar uma aquisição tão esperada. Marque uma consulta comigo +79221684482