Van de auteur: Als je niet naar een psycholoog wilt, maar al je vriendinnen/vrienden al honderd keer te horen hebben gekregen wat voor een “natuurwonder” hij is en het is niet eenvoudiger geworden, volg het advies van een gelukkige vrouw ... Dus je besloot dit vee te vergeten en de gedachten beginnen meteen, toch? Moet ik hem bellen om hem over mijn beslissing te vertellen? Moet ik een brief schrijven? Of moet ik hem nog een laatste keer in de ogen kijken? Hoe hij zal reageren is heel interessant, toch? Of misschien heb je de verkeerde beslissing genomen? Of wil hij je misschien terug? Of in het algemeen - hij wilde met je trouwen, maar hij had het erg druk en kon een hele maand niet bellen... Er zullen zulke gedachten zijn. Elke gedachte als deze weerhoudt je ervan dit beest te vergeten. Maar je besloot het te vergeten? Dan adviseer ik: 1. Vergelijk al je acties met betrekking tot This Cattle met het gedrag van een persoon die onverschillig is. Dus je zit erover na om zijn boeken naar This Cattle te brengen. Stel je voor dat je een vriend hebt voor wie je onverschillig bent, gewoon een aardig persoon. Zou u bijvoorbeeld denken, bellen, een afspraak maken voor een vriend om zijn boeken bij u op te halen? Ik weet het zeker niet. Je zou denken: als een vriend boeken nodig heeft, zal hij zichzelf bellen, ze komen ophalen. Ondertussen zijn de avonden en nachten meestal gewijd aan deze gedachten - of je nu Skotina moet bellen om zijn tandenborstel uit je badkamer op te halen . En als jouw acties een nieuwe stroom van gedachten over Dit Vee veroorzaken, schaad je jezelf. Elke communicatie met het Vee betekent nieuwe emoties. Dit betekent dat er voor onverschilligheid minimale communicatie moet zijn: hallo, tot ziens. Probeer nu geen nieuwe romance te beginnen of op een date te gaan - na de date zal er een nieuwe stroom van gedachten over This Brute zijn (maar dat kan wel). kijk eens naar mij en ga op date).2. Zoek de bezemzin. Je zult alle gedachten over This Cattle verdrijven met een bezem. Schrijf eerst een korte samenvatting van waarom je je slecht voelde met This Cattle, en hoe goed je zonder hem zult leven. Een cv is geschreven op basis van gezond verstand (en je hebt het nog steeds als je besluit het uit te maken met iemand die je humeur bederft). Hier is het cv van Oleg, zijn vriendin vertrok naar een rijke man: “Als het meisje vertrok, betekent dat dat ik heeft haar verwachtingen niet waargemaakt. Meisjes hebben andere verwachtingen, vaak financiële. Voor mij is het belangrijkste dat ik MIJN hoop waarmaak. Ik denk dat ik een meisje zal ontmoeten dat, net als ik, in de eerste plaats op zichzelf zal vertrouwen. ' Vervolgens wordt een heldere, eenvoudige gekozen uit de onmiskenbare bezemzin. De zin moet heel kort zijn, maar je zult begrijpen waar het over gaat, hier is elk woord associatief voor jou: "Ik heb haar hoop niet waargemaakt, maar ik zal de mijne rechtvaardigen." veranderd, je kunt er meerdere hebben, maar het belangrijkste is dat je het bij jezelf past, zoals schoenen voor een lange wandeling. Zoek naar de meest nauwkeurige, meest energieke woorden, de meest associatieve zin van Oleg werd uiteindelijk: "Maar ik zal mijn hoop waarmaken, dat is het!" Merk op dat Oleg niet voor de populaire samenvatting heeft gekozen: "Alle vrouwen zijn corrupt", omdat dat deze verklaring is niet onbetwistbaar noch vrolijk. En je hebt vrolijke, onmiskenbare uitspraken nodig die geen nieuwe gedachten of nieuwe emoties oproepen. 3. Zodra een obsessieve gedachte over Dit Beest opkomt of een onnodige emotie begint, verdrijf het dan met een smerige bezem! voor een lange tijd aan psychiaters, maar we hebben het voor jezelf uitgevonden. De bezemzin zit meestal al in je hoofd, je hebt het bedacht en erover nagedacht in je gebruikelijke, gezonde toestand, met je gezonde verstand, zoals ze daar zeggen is een uitdrukking: rijden met een smerige bezem. Smerig - hier in de zin: want het wegvegen van afval is in de eerste plaats de kunst van het verdrijven van onnodige gedachten en emoties met een vuile bezem. Mensen hebben ingenieuze bezemzinnen voor alle gevallen van problemen. Over de dood van een kind bijvoorbeeld: God gaf - God nam. In het geval van de dood van een geliefde zou ik de volgende bezemzin nemen: bij het leven hoort ook de dood. hoe eerder de Vreemdeling vertrekt, hoe eerder de Inboorling zal komen. En nog één ding: je hebt niet aan mij gedacht - nu denk ik niet aan jou! Het zou goed zijn om de zin overdag vele malen te zeggen, 's ochtends en 's avonds, half slapend,