¿Necesita una mosca en el ungüento en un barril de miel? Balakhonskaya G.V. Versión en audio del artículo aquí https://www.b17.ru. /media/51323/# Estoy escribiendo este artículo, queridos amigos, de alguna manera una continuación de mi artículo anterior "¿Qué hacer con las emociones desagradables?" Bueno, no exactamente una continuación, sino el desarrollo de otra dirección en la que iban los pensamientos sobre emociones desagradables. Todos, queridos amigos, probablemente conozcan el proverbio ruso de que una mosca en el ungüento estropea un barril de miel. No analizaré ahora los orígenes de su origen en las tradiciones rusas, sino que lo usaré como metáfora :) Está claro que si realmente agregas alquitrán a la miel, es poco probable que sea miel :)) Pero, ¿y si en sentido figurado? ¿sentido? En aquel artículo sobre las emociones desagradables y qué hacer con ellas, ya hablé en detalle sobre el hecho de que reaccionamos ante todos los acontecimientos que nos suceden con emociones. Simplemente porque las emociones son una forma tan natural de desencadenar nuestras acciones. El mecanismo que nos puso Proroda para navegar y sobrevivir en este mundo. Es decir, se podría decir que los humanos vivimos en emociones. Al mismo tiempo, estamos lejos de ser conscientes de todas nuestras emociones. Somos conscientes sólo de una parte. Por supuesto, hay razones para ello. Por ejemplo, desde pequeños se nos ha prohibido experimentar determinadas emociones. Porque, digamos, la madre no querrá al chico malo y lo enviará a un orfanato. El niño, por supuesto, tiene un miedo insoportable. No sabe que es su madre quien lo “cría” de esta manera. Bueno, él lo menciona con una “gran” mente, por supuesto... Pero para el niño, todo es serio. Él cree que si se enoja, realmente lo enviarán a un orfanato. Por lo tanto, la ira le está estrictamente prohibida. Esto no significa que no surja ira en él cuando se siente ofendido. Por supuesto que sí. La naturaleza todavía funciona como debería, pero él simplemente no se da cuenta de su ira. Aquí hay un hombre adulto en una cita con un psicólogo y dice: "¡¿Yo nunca me enojo!", golpeándose vigorosamente la rodilla con el puño. Con una entonación malvada completamente inequívoca en su voz. Sin embargo, él no miente. Está absolutamente seguro de que nunca se enoja. Simplemente tiene un bloqueo psicológico para darse cuenta de su enfado. Bueno, el cuerpo reacciona así: los puños se aprietan, los hombros se tensan, los labios se comprimen, las fosas nasales se dilatan. Y además, para que el tío no se enoje, todavía puede parecer que todo su cuerpo se convierte en piedra. Ya sabes, hay personas que no pueden ser penetradas por nada. Por cierto, mucha gente los envidia, dicen, qué gran tipo. Alexander Lowen escribió sobre esto de manera muy expresiva en su libro "El sexo, el amor y el corazón: psicoterapia del ataque al corazón". Y resulta que, naturalmente, una persona experimenta emociones muy diferentes. Todo. Como corresponde a su naturaleza humana. La naturaleza, después de todo, todavía incluye todos los mecanismos corporales de respuesta a lo que le sucede a una persona, pero la persona no es consciente de ellos. Y se gasta mucha energía en este mismo desconocimiento. Además, la fuerza física es mantener esta tensión corporal sin reaccionar de ninguna manera y, en consecuencia, nunca relajarse en absoluto. Bueno, si llevas esto al extremo, obtienes algo así como una especie de fatiga constante y vacío en tu interior. Por decirlo suavemente, hay pocas cosas agradables... Después de todo, por naturaleza, se supone que una persona experimenta emociones. Reaccionar ante los acontecimientos, tomando las acciones adecuadas. Pero una persona con una prohibición interna de las emociones y este mismo vacío interior en realidad siente la necesidad de emociones. ¡Es una persona viva! Debido a estos bloqueos psicológicos sobre las emociones “incorrectas”, experimenta hambre emocional, que se siente como un vacío interior. Y luego parece que la persona cree que todo es como debe ser (aunque con melancolía), pero comienza a organizarse todo tipo de problemas de una manera "extraña". ¡Él mismo! Para al menos sentir algo. A veces a él mismo no le gustan mucho las colisiones en las que se encuentra "por alguna razón". Al mismo tiempo, parece desarrollarse de esta manera por sí solo. Y simplemente sucede de esa manera. "Por alguna razón". Y resulta que es como si alguien le estuviera poniendo constantemente esta misma mosca en el ungüento.:)