Van de auteur: Olga Sergeevna Moskalenko De kunst van het liefhebben en geliefd worden Niemand kan zich een leven voorstellen zonder liefde, vooral niet op jonge leeftijd. Jonge mensen worden smoorverliefd, trouwen en het lijkt erop dat niemand ter wereld zo liefheeft als zij. Alles is als in een prachtig sprookje... Maar waarom verdwijnen deze sterke gevoelens na verloop van tijd, stoppen je handen met trillen, stopt je hart met kloppen bij de gewenste ontmoetingen of blikken, zoals voorheen. Voor de meeste paren komt er een fase van teleurstelling en ontevredenheid over elkaar. Tekortkomingen van een geliefde die niet eerder werden opgemerkt, beginnen te worden waargenomen. Maar liefde zal nergens verdwijnen, en goede relaties zullen nog beter worden als echtgenoten elkaar leren vertrouwen en passie ondersteunen met intimiteit. Intimiteit is de kwaliteit van iemand genoeg vertrouwen om je diepste gevoelens over jezelf, anderen en het leven te delen, wetende dat de ander deze informatie zal gebruiken om je relatie te versterken. En als mensen klagen dat hun relatie niet hartelijk genoeg is. Meestal is dit een symptoom dat ze intimiteit vermijden. De belangrijkste redenen om intimiteit in relaties te vermijden: 1. Angst om minderwaardig te zijn. Sommige mensen zijn bang om in een situatie terecht te komen waarin ze zich verslagen of minderwaardig voelen. Ze delen hun pijn met niemand, omdat ze denken dat ze sterk moeten lijken. Dit bemoeilijkt de relatie aan beide kanten. Aan de ene kant voelen ze zich eenzaam en moeten ze hun pijn verbergen. Bovendien hebben anderen vaak een hekel aan het feit dat niets je stoort. Als je partner je pijn laat delen, geeft dat vaak een gevoel van opluchting, omdat hij of zij ziet dat hij/zij niet de enige is die soms niet met dingen om kan gaan. Hij voelt dat je hem nodig hebt. 2. Angst om jezelf niet te kunnen beschermen. Sommige mensen zijn bang dat ze zichzelf niet kunnen beschermen tegen pijn. Ze hebben in het verleden toegestaan ​​dat anderen hen pijn deden, en ze betwijfelen of ze kunnen voorkomen dat dit opnieuw gebeurt. Ze zien zichzelf als slachtoffer van hun partners en hebben het gevoel dat ze het niet aankunnen. We denken soms dat onze partner moet weten wat pijn doet en het niet moet doen. Het is belangrijk dat u uw verantwoordelijkheid neemt en uw partner vertelt wat u pijn doet. 3. Angst voor gebrek aan vrijheid. Is een mens werkelijk vrij als hij voortdurend beweert dat hij niemand iets verschuldigd is? Hoe meer verantwoordelijkheid iemand heeft, des te dieper is hij verbonden met het leven en des te meer haalt hij eruit. Liefde is het gevoel dat je creëert nadat je hebt besloten een intieme band met iemand te krijgen. Deze gevoelens helpen je zijn sterke punten te maximaliseren en zijn zwakke punten te minimaliseren. Met deze definitie is liefde een keuze, en niet iets waartoe een magische kracht buiten jou je dwingt. Door de volledige verantwoordelijkheid voor de liefde te nemen, wordt het gemakkelijker voor je om die te vinden. Elke familierelatie moet worden opgebouwd; het is niet alleen een routine, het is in de eerste plaats kunst en werk. Gezinsgeluk is gebaseerd op elkaars instemming, getalenteerde en gelukkige kinderen worden grootgebracht. Helaas zijn moeilijke familierelaties soms moeilijk zelf te corrigeren; hier is de hulp van een psycholoog nodig. Je kunt het omgaan met gezinsproblemen niet uitstellen, omdat in dit geval de intimiteit volledig verloren gaat en alle gezinsleden eronder lijden, vooral de kleintjes. Het is heel belangrijk om te begrijpen dat de sleutel tot het geluk van uw gezin in uw handen ligt. Wees niet bang en vertrouw jezelf niet. Geloof in je kracht – door jezelf te veranderen, zal de wereld om je heen veranderen. Maar jezelf veranderen betekent niet dat je jezelf verandert. Een psycholoog helpt je bij het zoeken naar deze dunne lijn, het begrijpen en accepteren van jezelf, het voelen van je ware verlangens en het vinden van manieren om deze te verwezenlijken. Mijn diensten omvatten geen wonderbaarlijk advies om iemands wensen waar te maken, noch verkoop ik toverstafjes die alle dromen onmiddellijk waarmaken. Maar ik zal je helpen kennis te maken met je eigen interne, niet minder wonderbaarlijke hulpbronnen, ik zal je helpen begrijpen dat het wonder in jou zit.