El sentimiento de Vacío o la historia de “no hacer nada”. Cuando hay un pensamiento: no quiero nada. Y después de esto, la sensación de que está mal no querer nada, es anormal. El cerebro decidió que no querer algo es malo, como si la vida no tuviera sentido, lo que significa que no contribuye a la supervivencia, y hace sonar la alarma. ¿Qué pasa si es sólo un pensamiento aleatorio en el que simplemente creemos? ¿Qué pasa si simplemente queremos hacer lo que hacemos, sin un plan o horario específico? Si no hay un horario, ¿entonces qué? ¿Falta algo? y esto significa que la vida pasa. ¿Pero es esto cierto? Después de todo, de hecho, siempre estamos haciendo algo, por ejemplo, el cuerpo puede acostarse en la cama y descansar. Si una persona habitualmente activa no sale de casa ni va a ningún lugar por negocios, inconscientemente se percibe que algo anda mal. Pero, ¿es esto cierto? Para ser eficaz, es necesario estar activo. Ésta es la fórmula de la productividad. Y, por supuesto, funciona. Pero, ¿es siempre cierto? También hay un principio de equilibrio: un tiempo de acción concentrada y un tiempo de descanso, “un tiempo de recoger piedras y un tiempo de esparcir piedras”. Nuestros músculos siempre alternan entre tensión y relajación, de lo contrario dolor. Por eso, para que sean efectivos, es importante mantener un equilibrio entre acción y descanso, de lo contrario se produce un agotamiento profesional por la carrera eterna. no querer nada”, querer simplemente no querer nada, sólo permítete no querer nada. Y luego la etapa de descanso da paso armoniosamente a la etapa de actividad, haciéndola más efectiva y productiva, mientras que resistir el deseo de no hacer nada sólo acelera el rumbo y nos sentimos mal cada vez que nos decimos a nosotros mismos de una forma u otra: “Esto. está mal, esto no es así, como debería ser, debería ser diferente, algo está mal, esto está mal, algo está mal en mí, debería pensar en cómo hacerlo mejor o como los demás...", una vez nuevamente confirmando y convenciendo inconscientemente a mi conciencia habitual de que debería ser de alguna manera diferente... sufrimos... ¿Cómo te resuena esto? Si desea trabajar conmigo en esto, bienvenido a una sesión de coaching preliminar. Solo escribe un mensaje privado.