Vom Autor: Dieses Material wurde auf der Website des Autors „Demyanova Science“ veröffentlicht. Es ist sehr wichtig zu verstehen, wie man sich nicht mit negativen Emotionen ansteckt, um Ihr geistiges Gleichgewicht zu verhindern! Die menschliche Welt ist sehr emotional. Sich einzufühlen ist die Arbeit unserer Seele. Geistige Erfahrungen unterscheiden uns von Tieren. Aber Emotionen rufen nicht immer eine positive Einstellung in uns hervor. Es kommt vor, dass eine positive Wahrnehmung des Lebens auf den Kopf gestellt wird! Erstaunlich, aber!!! Wenn wir keine Emotionen hätten ... würden wir einerseits die Fülle des Lebens nicht spüren, würden nicht wissen, wie man sich freut, würden das Gefühl des Glücks nicht kennen und andererseits würden wir es nicht tun Ich habe einfach keine Probleme! Und das ist es tatsächlich. Wir nehmen die Welt nur durch das Prisma unserer Sinnesreaktion wahr. Es ist eine Sache, wenn es um unser Leben geht, und eine ganz andere, wenn uns das Schicksal anderer Menschen verfolgt. Nicht einmal das Schicksal, sondern einfach ihre Wahrnehmung infiziert unser Gehirn und hindert uns daran, die Freuden des Daseins zu genießen und unsere eigenen Pläne zu schmieden. Verwechseln Sie nicht Emotionen und Gefühle. Gefühle haben immer einen konkreten Bezug zu einer Person oder einem Objekt und Emotionen entstehen in Bezug auf die Gesamtsituation. Ich bin gut gelaunt – das ist ein Gefühl der Freude, und wenn ich mich über den Erfolg eines anderen freue, ist das ein Gefühl der Freude. Wenn man Angst hat, ist das ein Gefühl, und wenn man Angst hat, in einem Flugzeug zu fliegen, ist das ein Gefühl usw. Oft passiert das im Leben: Wir fühlen uns ein, teilen unsere Eindrücke und manchmal ergänzen wir einfach das, was wir hören mit unseren Fantasien, und dann denken wir, denken und denken über das Schlechte nach. Sie können sich wahrscheinlich an eine Situation erinnern, in der Sie nach einem aufregenden Gespräch einen Tag, zwei, eine Woche lang dabei sind ... Sie befürchten, dass Sie falsch geantwortet haben , das Falsche gesagt, wichtige Argumente vergessen usw. Wenn Sie Stress haben, lesen Sie HIER, um ihn loszuwerden. Es ist besser, überhaupt keine negativen Emotionen zu empfinden. Kontrolliere dich selbst! Dies ist ein sehr gefährlicher Virus. Sie merken vielleicht nicht einmal, von wem er an Ihnen hängen bleibt. Wenn Sie sich leicht mit negativen Emotionen anstecken, dann schauen Sie sich keine Nachrichten an, lesen Sie keine Horrorgeschichten, hören Sie nicht auf herzzerreißende Geschichten jene Leute, die sich ständig bei Ihnen beschweren und in jeder Situation einen Wermutstropfen hinzufügen. Schützen Sie sich so weit wie möglich vor all dem. Haben Sie Mitleid mit sich selbst und ändern Sie Ihr soziales Umfeld! Suchen Sie nach dem Positiven und leben Sie positiv! Verstehen Sie, dass Sie für die Person, die Ihnen Negativität entgegenwirft, einfach ein Objekt der psychischen Gesundheit sind. BRAUCHEN SIE DAS??? Sowohl der Nörgler als auch der aggressive Mensch suchen, um „nicht verrückt zu werden“, jemanden, über den sie einen Eimer voll Dreck ausschütten oder jammern können. Ihre inneren persönlichen Konflikte und Probleme müssen einen Ausweg finden. Also lass die Lösung nicht in dir liegen! Seien Sie kein Trostheld und hören Sie auf, Ihre Gesundheit zu verschwenden!