Negen spelletjes die onze hersenen spelen1. Ik zou gelukkiger zijn als ik minder zou moeten werken. Onze geest neemt vaak zijn toevlucht tot dit argument en beweert dat we gelukkiger zouden zijn als we niet hoefden te werken. We stellen ons een leven vol entertainment voor en worden misleid door te denken dat dit ons gelukkiger zou maken. Luiheid is echter vaak de hoofdoorzaak van verveling en depressie. Wij zijn hardwerkende, creatieve wezens. We moeten problemen oplossen en onszelf verbeteren om gelukkig te zijn. Steek je ziel in iets dat betekenisvol voor jezelf is, en je zult zien hoe je niveau van geluk stijgt. 2. Ik ben het niet, het zijn zij allemaal. Onze geest probeert ons te laten geloven dat de oorzaak van ons ongeluk bij andere mensen ligt: ​​kennissen, echtgenoten, ouders. We zijn klaar om links en rechts beschuldigingen te uiten, zoals een kind speelgoed gooit op de kleuterschool. Het moment dat we de verantwoordelijkheid voor ons leven nemen, zal de basis vormen voor echt geluk.3. Om gelukkig te zijn, moet ik het geheim van geluk ontdekken. Het geheim is dat er geen geheimen zijn voor geluk of succes. Hoeveel boeken, auteurs en onze eigen geest ons ook overtuigen, er zijn geen geheime sleutels tot de deur van ‘eenvoudig menselijk geluk’. Je schetst een beeld van je toekomst, formuleert een strategie en werkt vervolgens volhardend en ijverig aan de implementatie ervan.4. Had ik dat maar gedaan. Onze hersenen proberen ons te vertellen dat we gelukkiger zouden zijn als we een andere baan, een ander huis, een andere auto hadden. Er is niets mis met het willen van betere dingen en omstandigheden, maar het maakt ons niet automatisch gelukkig. Ze kunnen je tijdelijk opbeuren, maar dit gaat allemaal snel voorbij. Iedereen die blijvend geluk wil, moet beseffen dat het vat van verlangens bodemloos is en nooit tot de top gevuld kan worden. En echt geluk komt van binnenuit.5. Ik hou van wat is en wil geen veranderingen. Door onszelf toe te staan ​​op deze manier te denken, creëren we alle voorwaarden om te vallen. Het leven is een reis van voortdurende verandering. Sommige daarvan hebben we onder controle, andere niet. Verzet tegen verandering of proberen de controle over te nemen is gedoemd te mislukken. Verandering is onvermijdelijk. Je moet dit accepteren en leren zwemmen met de voortdurende stroom van verandering. Aanpassingsvermogen is erg belangrijk voor geluk. 6. Zo niet vandaag, dan nooit. Onze geest vervalt vaak in wanhoop en bezwijkt voor teleurstelling op een steenworp afstand van succes. Doorzettingsvermogen is erg belangrijk om geluk te bereiken. Laat je geest je nooit verleiden tot het aanvaarden van een nederlaag. Je weet niet wat morgen je zal brengen. Slechts één dag kan voldoende zijn om uw dromen te verwezenlijken. 7. Ik zal een beslissing nemen als ik precies weet wat ik moet doen. Hoe meer je nadenkt, hoe eerder je op een dood spoor belandt. Het afwegen van risico’s, het analyseren van kansen en het maken van een plan zijn belangrijke factoren, maar er gebeurt niets totdat er een besluit en actie is ondernomen. We beschikken zelden over volledige informatie om beslissingen te nemen. Stop met twijfelen! Falen is niet het einde van de wereld. Laat je geest je niet in de val lokken door alles te overanalyseren. 8. Ik weet dat ik dat niet zou moeten doen, maar. Onze geest probeert ons te misleiden door de gevolgen van onze slechte gewoonten te ontkennen. Dit geldt vooral voor gezondheidsproblemen. “Ik weet dat ik niet mag roken, maar het helpt me om af te vallen.” “Ik weet dat ik dit niet zou moeten eten, maar als ik niet van het leven kan genieten, waarom zou ik dan überhaupt leven?” Gezondheidsproblemen vormen zeker een uitdaging voor geluk. Laat uw geest u niet in de val lokken door het verzinnen van excuses en het toegeven aan uw zwakheden.9. Dromen komen uit voor degenen die geluk hebben. De geest vertelt ons sprookjes dat we speelgoed zijn in de handen van het lot. Dit leidt tot het idee dat er in zo’n leven niets goeds kan gebeuren. Wat onze geest bij anderen als geluk beschouwt, is vaak het resultaat van onzichtbaar, lang en nauwgezet werk. Geloof met heel je hart in je droom en je zult beloond worden.