Hoe kun je een kind helpen zijn angsten te overwinnen? De angsten van kinderen lijken misschien onbelangrijk voor volwassenen, maar voor een kind zijn ze reëel. Accepteer de angst van uw kind net zo goed als zijn vreugde of verdriet. 📌Blijf veerkrachtig. U hoeft niet te weten hoe u met de specifieke angst van uw kind moet omgaan, maar u kunt wel kalmte en bereidheid tonen om te helpen. Blijf gewoon bij je kind in dit gevoel, zonder te proberen de angst te onderdrukken met snoep. Praat met het kind over wat hem bang maakt. Werken met angst doe je door het onder de knie te krijgen: praten, tekenen, angst creëren (het kind kan dat zelf voorstellen). een door jou voorgestelde manier of reactie). Wanneer een angstaanjagend beeld vorm krijgt, kun je er al iets mee doen! 👻 Verscheur het getekende monster, teken een boog of kooi voor de geest, maak een beschermer van plasticine, vertel het aan een fee verhaal over waarom het monster kwaadaardig werd, ontdek wat het monster wil...📌Wees erbij. Met de steun van een volwassene leert het kind contact te houden met zichzelf en de wereld. Als er een stabiele ouder in de buurt is, wees dan niet bang langer vult de realiteit van het kind volledig: er is ook de angst voor een monster en bijvoorbeeld een vader die, wetende dat het monster onder het bed zit, kalm blijft. Deel je emoties met je kind, om met angst om te gaan om het te herkennen. Het is voor kinderen moeilijk om te begrijpen hoe angst ontstaat, hoe het zich in het lichaam manifesteert en wat ermee te doen. Ouders kunnen met hun kind praten over hun ervaringen met emoties. Geleidelijk aan zal het kind zich bewust worden van zijn emoties en erover leren praten.✔Ik was erg bang toen je de weg op rende.✔Dat hondje maakte me aan het lachen!✔Ik werd boos op mijn tante, dat kon' Ik kon me niet verzetten en vertelde haar iets grofs. ✔Ik zie hoe je op de stoel wiebelde, misschien bang? Ondersteun je kind bij het ervaren van angst. Wanneer een volwassene sterke angst ervaart, is het onwaarschijnlijk dat hij beslissende actie van zichzelf zal eisen. U kunt uw kind vragen wat hem zal helpen de kracht te vinden om met angst om te gaan: knuffels, een gesprek, een pauze, enz. Denk aan de verborgen voordelen. De angsten van onbewuste kinderen hebben een verborgen voordeel: een kind kan bijvoorbeeld bang worden in het donker nadat hij zijn eigen kamer heeft (angst om het contact met zijn ouders te verliezen), zodat mama en papa hem bij hen zullen laten slapen. Het kind is zich niet bewust van dit motief, maar een volwassene kan waarnemen welke voordelen het kind krijgt, en dus wat het kind mist. Probeer nieuwe communicatiekanalen te vinden (afhankelijk van de leeftijd en behoeften van de baby) en manieren om zorg, liefde en aandacht op andere gebieden van het leven van het kind te compenseren. Breng bijvoorbeeld samen tijd door tijdens het baden en lees 's avonds. Wanneer de onbewuste oorzaak van angst verdwijnt, zal de schijn ervan afnemen. 📌 Wees bang en doe het. Niet alle volwassenen kunnen opscheppen over dit vermogen, maar een kind kan het ook hebben. Angst is slopend als iemand zichzelf verbiedt het te ervaren; inperking kost energie die aan actie zou kunnen worden besteed. Als iemand zichzelf toestaat bang te zijn, kan hij iets gaan doen! Wees bang en teken een monster, wees bang voor de tandarts en ga naar hem toe, wees bang voor het monster en zoek het met een zaklamp onder het bed met je oudste. broer... ⭐De angsten van kinderen zijn meestal het “topje van de ijsberg”, angst voor iets heel belangrijks voor het kind (veiligheid, ouderlijke liefde, acceptatie, enz.), dat op een specifieke manier tot uiting komt. Wanneer een kind globaal denkt, kan een volwassene hem helpen de ervaring op te doen dat angst een tijdelijke en natuurlijke emotie is waar je mee kunt leren leven.✍ Wat werkt voor jouw kinderen? Schrijf je lifehacks 😉