La presencia de límites personales es uno de los componentes básicos de la salud psicológica de un individuo y de la interacción interpersonal constructiva. ¿Cómo identificarlos y protegerlos? QUÉ SON LOS LÍMITES PERSONALES Y POR QUÉ SUS LÍMITES NO PERSONALES rodean y protegen el espacio externo e interno del individuo. El espacio exterior es el entorno en el que se encuentra la persona. Lo interno consiste en pensamientos, sentimientos, necesidades, un sistema de valores, habilidades y características de una persona en particular. La mayoría de las veces, a una persona no le gusta cuando alguien irrumpe descaradamente en su espacio, establece allí sus propias reglas y viola un estado de comodidad. Pero al mismo tiempo, muchos simplemente no piensan en ello y no admiten que tienen otra opción: preocuparse o no por mantener la comodidad en su espacio (tanto externo como interno). Como regla general, esto se debe al hecho de que cuando se fusiona con sus seres queridos, la norma es una vida sin límites personales, aprendida desde la infancia. En la infancia, las futuras víctimas de violaciones de límites se dieron cuenta de que: seguir tus deseos, pensar primero en ti mismo, cuidarte primero, amarte a ti mismo al final es egoísmo; son amados por el buen comportamiento, por la obediencia, por las buenas notas; no” es malo, pero ayudar a los demás en detrimento de uno mismo, sacrificar la vida por el bien de los seres queridos es heroísmo, y esto es bueno. Una persona estaba convencida de que eran estos principios, era esta cultura de relaciones la que adoptaba. de sus padres que fundaron basándose en el amor y el cuidado sincero. ¿Pero es así, si lo piensas bien? ¿Es posible hacer con alegría y amor lo que no quieres hacer? ¿Es posible amar a alguien cuando no sabes cómo amar a la persona más importante de tu vida: a ti mismo? De hecho, le enseñaron a explotarse a sí mismo basándose en la culpa; y otras personas, haciéndolos sentir culpables. Manipular, no amar y respetar. Y precisamente para amarse a sí mismo, para sentir su propio valor, necesita comprender sus propios límites. Esto también es importante porque, sin comprender sus propios límites, una persona no aprenderá a respetar a los demás. Para él simplemente no existirán. Y como resultado, su vida estará llena de agravios y reclamos contra los demás. QUIÉN EXPITE VISAS. Una persona que no puede proteger su espacio es fácil de manejar. Y aquí es importante entender que otras personas invaden su espacio CON SU tácito (o no) CONSENTIMIENTO. Y detrás de este acuerdo suele estar el miedo a perder la conexión mutua con una persona (especialmente en las relaciones con los seres queridos), a quedarse solo y sin apoyo. Pero vale la pena hacerse la pregunta: ¿no me siento ya profundamente solo si lo hacen? ¿No me respetan, no toman en cuenta mi opinión, no se interesan por mis necesidades? ¿Esto realmente se considera amor y participación sincera en mi vida? ¿O violar mis límites significa satisfacer tus necesidades a expensas de mí, recibir beneficios al interactuar conmigo y luego responder honestamente preguntas más complejas: ¿Qué pierdo al proteger mi espacio? ¿Pierdo algún beneficio? ¿De quién? ¿Dónde? , la capacidad de no tomar decisiones, la capacidad de no ser responsable de sus propias acciones, la capacidad de echar la culpa. La respuesta a la segunda pregunta suele ser positiva, porque los beneficios enumerados son difíciles de rechazar. Por supuesto, tendrás que afrontar tus propios miedos. ¡Pero! 3. ¿Qué recibo a cambio? Cualquiera que sea la respuesta detallada que obtenga a la última pregunta, uno de los factores más importantes será el valor ante sus propios ojos y, como resultado, ante los demás. La persona misma es una embajada. ​y sólo él mismo decide a quién le conceden qué visa. A quién dejar cerrar, a quién no tanto y a quién detener en su deseo de cruzar la frontera. Una persona que sabe proteger sus fronteras vive en armonía consigo misma y con quienes le rodean y no necesita perder tiempo y esfuerzo clasificando. establecer relaciones. ¿Qué necesita saber para establecer de manera competente el control de visas? PUNTOS.