"Aquele que controla as emoções se torna um robô." Tanta gente diz isso, ontem me deparei com esse comentário em algum lugar novamente. O mais interessante é que, apesar do óbvio absurdo lógico desta afirmação (perfeitamente analisada, ao que parece, por N.I. Kozlov há cerca de 15 anos), muitas pessoas que tentam “controlar as suas emoções” tornam-se realmente muito semelhantes aos robôs. O que há de errado com a imagem que eles têm do mundo para que obtenham tal resultado? Vou tentar descobrir. O que significa controle? Depois de navegar pelas discussões temáticas, percebi que controle geralmente significa supressão. E a questão não é apenas que isso quase sempre é autoengano, a cessação apenas dos sinais externos de emoção. Simplesmente, na imagem do mundo que uma pessoa comum tem, se estivermos falando apenas sobre a cessação, então no lugar da emoção encerrada deveria haver um vazio. Um certo estado de “sem emoções”. E o que geralmente permanece com uma pessoa quando ela supostamente não tem emoções? O que resta é a mente racional comum, cheia de dogmas, conceitos, “deveria”, “bom”, “correto”... E este é o robô. Então, eles estão certos quando dizem que o controle das emoções leva à semelhança de um robô. Sim, enquanto na minha imagem do mundo não há nada além da mente conceitual e das emoções mecânicas - é assim que as coisas são. Além disso, enquanto assim for, continuo sendo um robô, independentemente de seguir minhas emoções ou suprimi-las. Tanto as reações emocionais quanto as conceituais são igualmente mecanicistas. O que é realmente controle? De acordo com uma das definições, o controle sobre qualquer processo é a capacidade, à vontade, de: 1) iniciar o processo 2) manter o processo 3) parar o processo Vamos aplicar esta definição ao controle das emoções: o controle não é apenas o capacidade de parar uma emoção, mas a capacidade de experimentar algo a qualquer momento que eu escolher experimentar. Isso significa que, ao controlar as emoções, não me torno uma “pessoa sem emoções”, simplesmente escolho qual emoção devo experimentar agora. Mas em que devo confiar para fazer uma escolha? Afinal, se eu escolher com base nas decisões da mente conceitual (incluindo conceitos sobre desenvolvimento, prática, etc.), continuo novamente sendo um robô. E para não ser um robô, é necessário confiar em percepções que não sejam mecânicas, percepções que sejam ao mesmo tempo vivas e inteligentes. O modelo psicológico padrão, no qual existem apenas emoções e razão, não responde a esta questão, e. não deixa outra escolha a não ser ser escravo das emoções ou escravo dos conceitos. Entretanto, existe uma solução, e é bastante simples. O critério pode ser o próprio sentimento de “vivacidade”, a riqueza da vida. Esse sentimento não é uma emoção, nem um pensamento, nem uma sensação. Esta é uma característica fundamental da vida em geral. E embora não esteja claro onde colocá-lo no quadro científico moderno da psique, cada pessoa sente isso de uma forma ou de outra e pode facilmente identificar os momentos em que se sente especialmente vivo. Escolhendo sempre o que aumenta a riqueza da vida - isso. significa viver, deixando tudo mais longe do robô que há em si. Interesse, sensação de mistério, ternura, paixão, prazer, clareza... Tudo isso costuma aumentar a riqueza da vida. Raiva, inveja, ansiedade, pena, estupidez, etc. - reduza. Mas mesmo a partir disso não podemos estabelecer regras, caso contrário cairemos na mesma mecanicidade! Somente o próprio sentimento de vida pode ser um critério de vida.