Do autor: Uma boa mãe nunca está cansada. Se você acredita nisso, feche a página e não leia o artigo. Mas se uma nota de dúvida surgiu em você, seja bem-vindo. Do que as mães costumam reclamar? Fadiga? Dia da Marmota? Sempre ensinando avó? Crianças frequentemente doentes? Passatempo esquecido? Crianças brigando? E esta é apenas a primeira coisa que me vem à mente. O que normalmente é aconselhado em tais casos? Encontre tempo e hobbies para você. Esqueça todos e pense em você. Ser paciente. As crianças vão crescer e você nem vai perceber. Você precisa de um bom médico. Não, Deus me livre, apenas ervas e homeopatia. Você não pode pensar apenas em você, as crianças precisam de você. Qual destas coisas foi aconselhada para você? Ou talvez você tenha lido as principais recomendações “10 maneiras de não enlouquecer com os filhos” Na maioria das vezes, todas as recomendações para as mães podem ser divididas em três categorias: 1) os filhos precisam de você, levante-se e vá amar 2) os filhos não são. importante na vida, cuide-se.3) isso é temporário e logo passará. Minha filha mais velha tem quase 17 anos. Esses e outros conselhos semelhantes foram dados a mim e a minhas colegas mães na caixa de areia ou em fóruns sobre pais. Quase todos eles tiveram um efeito temporário. Alívio temporário, relaxamento, remoção do peso da culpa e da responsabilidade Não, todas essas dicas são realmente boas e eficazes. Com uma pequena nuance, sobre a qual quero falar mais adiante, poucas mães modernas, instruídas, inteligentes, avançadas e simplesmente maravilhosas sabem admitir que estão cansadas. Admita que cada novo Dia da Marmota é cada vez mais difícil. Que de andar em círculos às vezes você não entende que dia da semana é hoje. Que ir ao supermercado sem filho vira um passeio por um museu, e sair para visitar vira uma recepção da família real. Que às vezes você tem vontade de jogar um prato na parede e uivar alto, como um animal. Parece que o que há de errado em admitir: “Estou cansado de fazer a mesma coisa todos os dias, viver em modo de linha de montagem e ser completamente subordinado. minha vida à programação infantil. Quero ficar sozinho, em silêncio. Quero dormir, quero sempre dormir. Quero comprar roupas não para a caixa de areia, mas para mim.” Mas quem está impedindo você de fazer isso, você diz? Ninguém. Ninguém, exceto minha própria mãe. Vou compartilhar uma história. Uma mulher ficou doente. Escolhido o horário, ela foi ao médico. O médico revelou-se competente e rapidamente a encaminhou para um psicoterapeuta, para uma clínica de neuroses. A mulher foi diagnosticada com depressão clínica e encaminhada para um hospital “Não posso. Não posso deixar minha família por duas semanas. Eu estou trabalhando. Eu também não posso deixá-la. Tenho um filho e um marido. E trabalhar. E o marido não sabe cozinhar e não vai conseguir preparar a filha para o jardim de infância. E minha mãe e meu marido dizem que tudo isso é bobagem. Anteriormente, várias crianças foram colocadas de pé e nada aconteceu. E aqui …. Bom, pense só, algum tipo de depressão, só humor triste, isso não acontece com ninguém.” Essa mulher conseguiu falar sobre seu cansaço, mas não aceitou ajuda médica. Você não pode pedir ajuda até estar exausto. Até você expirar. Até você perder o controle, presumo que as raízes desse fenômeno remontam à nossa história. Houve momentos em que admitir estar cansado significava admitir a morte. Mas agora existem realidades diferentes, condições diferentes. Outra história. Cuidar de si começa com a prevenção do seu bem-estar. E a prevenção é prevenir o cansaço total. Não é à toa que existe um ditado - estou morto de cansaço. Peça ajuda não no momento em que você não levanta a mão, mas um pouco mais cedo. Acostume-se a cuidar de si mesmo. ideia. E se, depois de ler este texto, você ainda quiser dizer: “Antes não havia lava-louças e máquinas de lavar, e nada, todo mundo foi criado!”, então tenho um pedido para você. Desligue a Internet, venha e. diga-me isso pessoalmente (antes também não havia celulares).