Van de auteur: Is dit ooit gebeurd? Soms dagdroom je, zit je bij het raam en droom je van iets ver weg en plezierigs. Waar ik al lang van droomde en van droomde. De blik van een dierbaar persoon, een boeket bloemen of iets absoluut grandioos. Stel je het gewoon voor in al zijn kleuren, en neem het dan en laat het werkelijkheid worden. En wat was dat? Waarom is dit wel uitgekomen, maar iets anders, misschien wel veel belangrijker, niet? Dit is waar ik het over had in het artikel Hoe kan ik mijn droom waarmaken? Waarom lukt mij niets? Wat weerhoudt mij er voortdurend van om te krijgen wat ik wil? Mensen zullen waarschijnlijk nooit stoppen met het stellen van deze vragen. Nu zijn er veel verschillende pogingen om ze te beantwoorden. Psychologen, coaches en esoterici bieden verschillende manieren om succes in het leven te behalen en uw dromen dichterbij te brengen. Ieder van hen doet het op zijn eigen manier. In dit artikel heb ik geprobeerd verschillende tradities te combineren, waarbij ik de meest voordelige aspecten van elk heb meegenomen. Maar in het begin zijn er een paar punten die ik noodzakelijk acht om eerst te vermelden. In mijn redenering gebruikte ik niet alleen psychologie, maar ook esoterie. Over esoterie gesproken, ik bedoel de beoefening van meditatie, inclusief die gebaseerd op de Tarot. Een van de fundamenten waren ook de ideeën van Vadim Zeland uit zijn ‘Reality Transurfing Second’. In dit korte artikel heb ik mezelf niet tot doel gesteld u kennis te laten maken met de technieken en benaderingen die in de esoterie en de psychologie worden gebruikt. Dit artikel is niets meer dan een actieplan. Een soort sleutel. Je kunt de technieken zelf vinden op het World Wide Web, maar het is beter als je contact opneemt met een specialist. En ten derde. Ik vind dat het nodig is om de veiligheid te noemen. Eric Berne, een Oostenrijkse psycholoog en psychiater, zei: “Ieder mens is absoluut in orde.” Zijn woorden kunnen ook worden geïnterpreteerd als te zeggen dat ondanks alle moeilijkheden en ontberingen ieder van ons een uitgebalanceerd, harmonieus systeem vertegenwoordigt. En om een ​​overgang te maken naar een andere, mogelijk effectievere staat, is het noodzakelijk om een ​​fase van onevenwichtigheid en herconfiguratie te doorlopen. Inclusief de fysieke. Op dit moment is het beter om een ​​gekwalificeerde specialist in de buurt te hebben en te verzekeren. Hieronder staan ​​vier cycli bedoeld voor opeenvolgende uitvoering. Hun passage is individueel, afhankelijk van iemands eigen bereidheid. Deze aanpak gebruik ik in sessies met mijn cliënten. Als dit plan je bevalt, kom dan voor een adviesgesprek. Wat wil ik? Verduidelijking van verlangens. Verlangens bij mensen komen voort uit verschillende motieven. Eén meisje wilde bijvoorbeeld oprecht dat haar moeder alles ‘het beste’ zou hebben. Maar wat dicteert dit verlangen? Komt het uit de diepten van de ziel? Of was het gewoon dat het kleine meisje in de ziel van deze jonge vrouw oprecht geloofde dat als ze erin slaagde haar moeder tevreden te stellen, ze haar eindelijk dat kleine beetje liefde zou tonen dat haar hele jeugd ontbrak, zei Vadim Zeland hierin als we naar het doel van iemand anders gaan. Ons verlangen komt niet voort uit onze eigen ziel. Dit is het doel van mijn moeder, en ons onderbewustzijn beschouwt dit allemaal niet als het onze. Aan ons verlangen is een ‘voorwaarde’ verbonden. Moeder zou “alles” moeten hebben, waarom? - Zodat mijn moeder eindelijk van mij zou houden. Dit is het verlangen naar moederliefde, dit is de basis voor het ware doel. Zijn. Maar het is moeilijk om in haar te geloven en er is een vervanging gaande: ik zal mijn moeder helpen, haar wensen vervullen, in de hoop dat zij in ruil daarvoor van mij zal houden. Hoop komt misschien niet uit... Dus wat gebeurt er? Het lijkt alsof er verlangens zijn, de ziel is er vol van, maar je moet ze nog steeds bereiken, horen. En op weg naar echte, oprechte verlangens zijn er angsten, omstandigheden en allerlei overtuigingen over jezelf en de wereld om je heen. Hoe kun je je ware verlangens horen, onderscheid maken tussen je eigen verlangen en dat van iemand anders? Hoe moeten we dat voelen? Hoe vaak werd ons in onze kindertijd verteld: “Wees volhardend, zeur niet, wees geen slons.” Maar hoe ‘volhardend’ te zijn, want tranen en stampen met de voeten zijn echte, oprechte emoties. Verdriet, woede, angst. Hoe tegelijkertijd “niet zeuren”? En de beslissing komt om niet opnieuw gestraft te worden, om je gevoelens niet te tonen. Maar dit is onmogelijk. Dit betekent dat je ze helemaal niet kunt testen. En het kind wordt tot zijn vreugde zo’n ‘standvastige soldaat’gelukkige ouders. En volledig emotioneel doof. En de ziel spreekt de taal van emotionele beelden. En hij spreekt over zijn verlangens in dezelfde taal. Hoe kan een dove persoon het gefluister van de ziel horen? Dus de eerste stap om te begrijpen wat je echt wilt, is het verwijderen van emotionele doofheid: zoek uit in welke situatie het kind precies de beslissingen heeft genomen 'voel niet', 'voel niet'. denk na” en beleef deze gebeurtenissen op een nieuwe manier, neem een ​​andere beslissing. Is het mogelijk om het zelf te doen? Ja. En dit zal gebeuren als je de vaardigheid van zelfanalyse hebt. Net zoals je kunt leren make-up aan te brengen of te scheren zonder een spiegel te gebruiken. Als dit moeilijk is, maar je wilt dat de doelen sneller worden bereikt dan binnen een tiental of twee jaar, dan heb je iemand nodig die je gedachten en ervaringen kan weerspiegelen. Dit is het werk van meer dan één bijeenkomst, en het kost veel poging. Om energiereserves aan te vullen, kunt u verschillende benaderingen gebruiken. Bijvoorbeeld regelmatige fitnesstraining. Ik heb ook energiepraktijken toegevoegd, bijvoorbeeld de herverdeling van energie met behulp van de voorwaartse en omgekeerde taoïstische cirkel. De praktijk van het ‘stoppen van de wereld’ zal ook helpen bij het overwinnen van de barrière. Ongeveer zoals Castaneda hierover sprak in zijn Reizen. Het gaat erom de interne dialoog uit te schakelen. Er stroomt een constante, zeer luide stroom van gedachten door ons hoofd. Het gefluister van de ziel is daarachter niet te horen. Pas als deze stroom even stopt, horen we onszelf. Het komt als een plotseling inzicht. Inzicht. Het optreden van deze inzichten kan worden gecontroleerd. Hiervoor kunt u bijvoorbeeld de ‘zwarte stip’-praktijk gebruiken. De essentie ervan is om de aandacht te concentreren op een neutraal object. Zwarte stip op een vel papier. Je hebt al je aandacht nodig, niet alleen je visie, maar je moet je hele zelf aan dit punt wijden. Laat alle woorden die opkomen door je heen gaan zonder erbij stil te staan. Het is alsof je aan de oever van een rivier van gedachten zit en in de verte kijkt naar alles wat die rivier met zich meevoert. Na een tijdje zal de stroom afnemen en kun je jezelf een vraag stellen. Bijvoorbeeld: "Wat wil je?" Het antwoord komt misschien niet onmiddellijk, maar het zal komen, en je zult voelen dat dit precies het ware verlangen is waar je ziel naar streeft. Inzicht. Het resultaat van het werk om verlangens te verhelderen is het formuleren van een toekomstig doel. Nu de belangrijkste blokkades in het onderbewustzijn zichtbaar zijn en we erin geslaagd zijn echte verlangens uit de ziel te horen komen, hebben we een doelformule nodig. We zullen het consolideren op het niveau van bewustzijn om het als kern te gebruiken bij verder werk. Hier zullen de vereisten voor het doel van de ‘goedgevormde resultaat’-techniek ons ​​helpen: positiviteit, beheersbaarheid en een geschikte context. Op de resterende bepalingen zullen we iets later ingaan. “Positiviteit” betekent dat de doelverklaring geen ontkenning bevat. Wij weigeren ontkenning, het deeltje ‘niet’. Niet ‘Ik wil niet bij mijn moeder wonen’, maar ‘Ik wil apart en zelfstandig wonen.’ Wij geven een richting aan naar iets specifieks, en niet naar het onbekende van iets. “Beheersbaarheid” van een doel betekent dat je deelt met het feit dat het bereiken van het doel volledig binnen jouw macht ligt. Niet ‘Ik wil dat meisjes mij leuk vinden’, maar ‘Ik wil me zelfverzekerd voelen als ik met ze communiceer.’ Het maakt niet uit hoe dit precies gebeurt, het belangrijkste is dat je de volledige verantwoordelijkheid neemt voor het resultaat. De ‘context’ van het doel zijn de omstandigheden waaronder het doel moet worden bereikt. Je wilt bijvoorbeeld heel graag op vakantie. Hier is het dus belangrijk om te willen, zonder ‘dingen als vanzelfsprekend te beschouwen’. Dus "op vakantie gaan naar Spanje met mijn vrouw en kinderen" - ja, maar naar "Vorkuta en met mijn schoonmoeder" - nee. Je kunt niets winnen zonder iets te verliezen. Dus nu we de kantoorslavernij hebben afgeschaft en onze eigen meester zijn geworden, verliezen we de stabiliteit; Door het probleem van eenzaamheid op te lossen en te trouwen, verliezen we onze vrijheid. Deze verliezen moeten door de ziel worden geaccepteerd en mogen niet in tegenspraak zijn met de overtuigingen en beperkingen die eerder werden geïdentificeerd. De resulterende formulering moet worden geproefd. Zeg het meerdere keren. Het moet eenvoudig zijn, geen rommel bevatten en klinken als een motto dat aangenaam is voor het hart. Als dit niet het geval is, is het beter om terug te keren naar het begin van de etappe en deze opnieuw te doorlopen - misschien is er iets gebeurdgemist. Hier is de kwaliteit van het werk belangrijker dan de snelheid; de kosten van een fout kunnen hoog zijn. Doelmogelijkheid We hebben dus een doelformulering. Maar is het mogelijk? Is het doel realistisch? Ja, het komt overeen met de verlangens van de ziel, is niet in tegenspraak met je overtuigingen, maar geloof je zelf dat dit in principe mogelijk is? het succes van uw favoriete bedrijf. Geloof je dit? Zo ja, dan kun je doorgaan naar het volgende hoofdstuk. Het beruchte zelfvertrouwen is onlosmakelijk verbonden met vertrouwen in de wereld in het algemeen. De wereld is tenslotte een spiegel waarin God kijkt. En wij zijn zoals hij. Hierdoor worden wij ook weerspiegeld in de spiegel van de wereld. Als er geen gevoel van vertrouwen is, hebben we te maken met zoiets als ‘belangrijkheid’. Zeeland spreekt over ‘belang’ als het belangrijkste obstakel bij het kiezen van realiteitsopties. Dit is wanneer we extreme waarde aan iets hechten en proberen onze wereld niet te vertrouwen, maar te beheersen. Omdat we de last van belangrijkheid dragen, twijfelen we aan alles, inclusief onze doelen. Kun je iets bereiken als je twijfelt? Dit mechanisme berust op beperkende overtuigingen. Dit zijn beslissingen die ons hebben geholpen om in onze kindertijd te overleven, maar die ons nu belemmeren om ons verder te ontwikkelen en onze doelen te bereiken. Bijvoorbeeld de beslissing 'Wees perfect', dat wil zeggen een zeer gedisciplineerd, gehoorzaam kind. Een kind dat, om nauwgezet aan alle ouderlijke regels te voldoen, de hele wereld om hem heen onder strikte controle zette. Alleen om op zijn minst een schaduw van goedkeuring te zien van de strenge goden die ‘mama en papa’ worden genoemd. Anders zul je moeten toegeven dat ze gelijk hadden toen ze erop wezen dat je de absoluut ergste idioot ter wereld bent. En hij is niet alleen zijn waardeloze verlangens waardig, maar ook zijn bestaan ​​op deze planeet. Deze en andere ideeën en overtuigingen zijn niet het gevolg van een abstracte opvoeding, maar het resultaat van beslissingen die in zeer specifieke situaties worden genomen. En om ze te veranderen, moet je daar weer terugkeren, een kind worden. En, zoals ze zeggen, er is niets erger dan de monsters die onder de wieg van een kind leven. En geloof me, het is beter om daar niet alleen heen te gaan. Tegelijkertijd wil ik met dit werk een meditatieve praktijk aanbieden die verband houdt met de Tarot. We hebben het over het systeem van symbolen en betekenissen dat deze oude traditie biedt. De eerste (nul) lasso nodigt je uit om het beeld van de Dwaas (of Nar) aan te raken. Een persoon die volledig openstaat voor de wereld. Zelfs bereid om in de afgrond te stappen, terwijl hij er vertrouwen in blijft dat de wereld van hem houdt. Vergeet niet dat er een prachtige Hollywood-film "Forest Gump" was. Het is juist zijn hoofdpersoon die deze toestand vooral weerspiegelt. Natuurlijk zul je als resultaat van meditatie geen dwaas worden, maar het gevoel dat de wereld te vertrouwen is en moet worden vertrouwd, zal zeker verschijnen. Ik stel voor om parallel te mediteren en met overtuigingen te werken - elk op zijn eigen manier. herstelt het vertrouwen in de wereld, maar samen geven ze sneller effect. Een teken dat deze fase is voltooid, is het verdwijnen van de laatste twijfels of het gestelde doel mogelijk is. Zintuiglijkheid van het doel. Om onze gekoesterde verlangens uit te laten komen, is het niet voldoende dat we een duidelijke formulering hebben en erin geloven. de mogelijkheid om het doel te bereiken. Je moet de intentie hebben om het uit te voeren. Ik kwam het concept van ‘intentie’ voor het eerst tegen in de boeken van Carlos Castaneda, waar hij sprak over de leringen van de Noord-Amerikaanse Indianen. Er werd gesproken over de kracht die de wereld transformeert in overeenstemming met menselijke verlangens. Om ervoor te zorgen dat uw intentie werkt, moet u eerst duidelijk begrijpen wat u precies wilt. ‘Stel je voor’ betekent het voelen met je lichaam, het zien en horen. Zeeland spreekt over de ‘target slide’. Dit is een beeld van een wereld waarin jouw doel al is gerealiseerd. De wereld waarin je je bevindt, handelt in de eerste persoon, beweegt erin, communiceert, geniet van de vruchten van het bereikte doel. Een persoon moet volledig deelnemen aan de creatie ervan - met een bewustzijn dat al vrij is van twijfels, een ziel die is ervan overtuigd dat het gehoord zal worden en dat een lichaam dat zich voorbereidt een nieuwe wereld betreedt. Bij het maken van een slide worden er verschillende sensaties in het lichaam geboren. Wellicht prettig.