Por que preciso de um relacionamento em que não haja felicidade? Isso é o que algumas meninas pensam quando o parceiro começa a causar tensão e irritá-las. Eles procuram a terapia com o pedido “Tudo na vida está bem, mas os relacionamentos não vão bem”. Na verdade é assim: à menor briga, os primeiros terminam o relacionamento; não conseguem relaxar na presença de um homem, não veem sentido em discutir e resolver problemas, inicialmente escolhem homens “difíceis”; As meninas fogem de relacionamentos que à primeira vista parecem estáveis. E tudo porque não se sentem seguros. E você só pode construir relacionamentos íntimos em um estado de relaxamento e confiança. Quando, desde a infância, as meninas só veem casais em que havia indiferença, brigas ou decepções, então decidem com firmeza “Não quero isso”. O cérebro construiu uma cadeia de “relacionamentos = perigo”. E por mais confiável que seja o parceiro, até que a menina quebre essa atitude dentro de si, ela evitará a intimidade. Afinal, intimidade para ela é vulnerabilidade, fraqueza ou dor. Essas meninas são céticas quanto a qualquer manifestação de sentimentos. Freqüentemente, pais rígidos proíbem sentimentos e quaisquer “fraquezas”. Depois as meninas chegam à idade adulta com o cartaz “Sou forte, não preciso de ninguém”. Mas você precisa e suas mãos estão cansadas da tensão de segurar um cartaz com restrições impostas por outras pessoas. As meninas realmente querem amor e entendem com a cabeça que tais relacionamentos são reais. Mas embora não haja uma compreensão clara de exatamente como eles querem, eles acabarão em situações já familiares. Nossas heroínas costumam ser muito bonitas, inteligentes e decididas. E escolhem os homens adequados: status, proeminentes e confiáveis, como Audi. Um alto nível de norma não permite escolher alguém “mais simples”, mas devido à baixa autoestima surge o desejo de se igualar ao homem escolhido. E a necessidade de manter constantemente a imagem causa desconforto e ansiedade. Antes de iniciar um relacionamento com o objetivo de “tratar” um parceiro, seria bom se estudar e entender suas estratégias de comportamento. Quando a pessoa se permite sentir, ela passa a viver com confiança e abertura ao mundo. Plano de ação para quem evita a intimidade nos relacionamentos: Lembre-se da primeira experiência de endurecimento e trabalhe essa situação. Pense se você está transferindo o medo infantil do abandono e da solidão para seus relacionamentos agora. Certifique-se de que não haja apego emocional ou sentimentos por relacionamentos anteriores. Quando não há desejo de entrar em um novo relacionamento para “esquecer de si mesmo”. Descreva seus sentimentos quando você está em um relacionamento: Que tipo de mulher eu sou agora? Como quero estar ao lado de um homem? Supere o medo da rejeição (DEVE TER). Analise cenários comportamentais em sua família. Não repita ou espelhe o roteiro de sua mãe/avó ou de outras mulheres importantes para você. Dê a si mesmo o direito de expressar todos os sentimentos, inclusive aprender a sentir dor. Entenda exatamente que tipo de relacionamento você deseja com base em seus valores, não em seus déficits. Aprenda a preencher todos os seus déficits sozinho. Acrescente a si mesmo tudo o que não lhe foi dado na infância: amor, carinho, ternura, carinho, presentes, liberdade, etc. Este é um conjunto básico de ações que aconselho você a fazer. Para alguns, apenas um exercício será suficiente, para outros, novos horizontes de trabalho poderão se abrir no processo. Ninguém lhe contará sobre isso com antecedência; mesmo você não tem ideia do potencial que existe dentro dele até olhar para lá. A terapia é o caminho. Mas o caminho é emocionante, educativo e inspirador). Tenho o prazer de convidá-lo para uma consulta diagnóstica expressa gratuita