Guten Tag! Heute möchte ich über Lebensqualität sprechen, wovon sie abhängt und wie sie verbessert werden kann. Das Leben eines Menschen kann als kontinuierlicher Prozess der Entscheidungsfindung betrachtet werden: Morgens aufstehen oder noch etwas schlafen, frühstücken oder nicht, zur Arbeit gehen oder nicht, am Montag abnehmen, mit dem Laufen beginnen, eine Freundin oder Mama anrufen, Abendessen kochen, ins Bett gehen, ein Buch lesen, mit dem Essen aufhören einen Job machen, eine Immobilie kaufen, einen Kredit aufnehmen, sich eine Katze anschaffen usw. Die Liste geht weiter und weiter. Die Lebensqualität hängt von jeder getroffenen Entscheidung ab; je mehr „richtige“ Entscheidungen wir treffen, desto höher ist die Lebensqualität. Was bestimmt die Qualität getroffener Entscheidungen? Zunächst geht es um den Zustand, in dem sich ein Mensch befindet. Eine gute Entscheidung muss nicht nur getroffen, sondern auch umgesetzt werden. In jedem Staat trifft eine Person die beste Entscheidung, die sie treffen und umsetzen kann. Im Grenzfall können zwei Zustände berücksichtigt werden: Ressource und Nicht-Ressource. In einem einfallsreichen Zustand tragen die getroffenen Entscheidungen zur Entwicklung bei. Zum Beispiel bekam ein einfallsreicher Mensch einen Job, war aber nach einiger Zeit mit den Arbeitsbedingungen und dem Gehalt nicht mehr zufrieden. Da er sich in einem einfallsreichen Zustand befindet, wird er diesen Job ruhig aufgeben und einen anderen, besser bezahlten Job annehmen, sein Einkommen wird steigen und seine Lebensqualität wird sich verbessern. Wenn sich eine Person jedoch in einem Zustand ohne Ressourcen befindet, ist es unwahrscheinlich, dass sie in derselben Situation den Arbeitsplatz wechselt. Sie wird sich entscheiden, zu bleiben und durchzuhalten. Die Konstellationsmethode ermöglicht es Ihnen, den Zustand einer Person zu ändern, und im neuen Zustand werden ihre Entscheidungen geändert effektiver sein. Am häufigsten wird eine Person durch einen inneren Konflikt dazu veranlasst, sich an einen Psychologen oder eine Aufstellung zu wenden, und oft ist dies ein unbewusster. Durch die Auflösung der Verflechtungen und die Lösung interner Konflikte verändert sich der Staat. Und folglich verbessert sich die Qualität der getroffenen Entscheidungen und damit die Lebensqualität. Interne Konflikte rufen in uns keine Emotionen mehr hervor, die uns daran hindern, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Hier einige Empfehlungen für die Entscheidungsfindung: Erstens sollten Sie keine Entscheidungen treffen, wenn Sie Emotionen verspüren, sei es Freude, Angst, Wut oder Traurigkeit. Das ist nicht wichtig. Jede auf Emotionen basierende Entscheidung ist wirkungslos. Zweitens müssen Sie zum Hier und Jetzt zurückkehren, bevor Sie Entscheidungen treffen und Maßnahmen ergreifen. Der einfachste Weg besteht darin, auf Ihre Atmung zu achten. Drittens können Sie Ihren Zustand ändern, indem Sie interne Konflikte bewältigen. Dadurch können wir langfristig immer konstruktivere und richtige Entscheidungen treffen. In der Aufstellungsgruppe führe ich Arbeiten nach Ihren Wünschen durch https://www.b17.ru/training.php?id=46410