Vom Autor: Welchen Sinn hat es, so zu tun, als wäre man nicht wütend, wenn dieses Gefühl tatsächlich existiert? Vielleicht wäre es besser, die Wut zu bändigen? Wenn Sie diesen Artikel lesen, Freunde, dann sind Sie mutig genug, über etwas zu lesen, über das nicht sehr häufig gesprochen wird. Das ist doch ein Diskussionsthema, oder? Nun, wie Sie es sich gewünscht haben, liebe Freunde, besteht das Leben nicht nur aus Keksen und Marmelade. Es gibt solche Emotionen! Und es ist wichtig, auch darüber zu sprechen. In einem meiner Artikel habe ich geschrieben, dass jede Emotion ihre eigene Bedeutung hat. Eine solche Emotion wie WUT hat ebenfalls diese Bedeutung. Und wie wichtig es ist. Von Kindheit an wird uns beigebracht, nicht wütend zu sein. Denken Sie daran, wie oft wir Sätze gehört haben wie „Wütend sein ist schlecht!“, „Komm schon, sei nicht wütend!“, „Sei nur wütend auf dich selbst!“, „Wage es nicht, wütend auf Mama zu sein!“ , "Sie sind wütend?!? ! (Und dann ist da noch dieses empörte, empörte Gesicht).“ Du kannst also wirklich nicht böse sein? Ich werde Ihnen nichts dergleichen sagen. Du musst wütend sein! Nur anstatt uns beizubringen, richtig wütend zu sein, haben uns Erwachsene beigebracht, NICHT wütend zu sein, sondern uns tatsächlich beigebracht, ein so notwendiges und rettendes Gefühl wie Wut zu verstecken, zu verbergen, zu unterdrücken und nicht zu erkennen! Aber auch sie sind an nichts schuld, ihnen wurde das Gleiche beigebracht und nicht beigebracht, was das Leben wirklich glücklich und erfüllt macht. Leider (und das haben Wissenschaftler schon hundertmal bewiesen) ist ein Mensch, der unterdrückt und tut Wer seine eigene Wut nicht erkennt, riskiert, krank zu werden. Ich scherze nicht. Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es wichtig und lebensrettend, diese Emotion auszudrücken, zumindest für die Gesundheit. Ausflippen und nach rechts und links zu ruckeln und mit der Krallenpfote alles wegzufegen, was hell und gut ist, lohnt sich natürlich definitiv nicht. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Wut umzugehen. Aber bevor Sie diesen Drachen zügeln, schlage ich vor, ihn besser kennenzulernen und herauszufinden, warum Mutter Natur uns ein so kostbares Geschenk gemacht hat – unseren Zorn. Nach vorne! Uns treffen! In klugen Büchern schreiben sie, dass WUT ein Gefühl von Böswilligkeit, Irritation, Wut, Frustration und Wut ist. Dies ist ein physischer Zustand, der den Charakter der emotionalen Struktur des Gehirns hat. Denken Sie an das letzte Mal, als Sie wütend waren. Was war das für eine Situation? Worüber hast du dich geärgert? Was ist davor passiert? Was waren die Konsequenzen? Persönlich denke ich, dass WUT für uns sehr wichtig ist, weil es ein besonderes Signal für uns ist, ein Signal dafür, dass um uns herum etwas nicht stimmt, dass uns etwas bedrohen könnte. Erinnern Sie sich an die Zeiten, als Tiere Wut oder Aggression zeigten? Aber vorher hatten sie Angst. Neben ihnen geschah etwas, das unerwartet war, etwas, das ihnen Angst machte... Es wird also angenommen, dass WUT als spezifische Reaktion auf eine Situation entsteht, die die Befriedigung eines Bedürfnisses beeinträchtigt, und möglicherweise mit dem erlittenen psychischen Trauma verbunden ist. kann je nach Situation sowohl einen Menschen stören als auch seine Fähigkeiten mobilisieren. Wenn ein Mensch wütend ist, möchte er alle töten, alles ruinieren, zerstören, zerstören, sich für seine eigenen Fehler oder Beleidigungen rächen. Dies ist eine negativ gefärbte Emotion, die sich gegen das erlebte Unrecht richtet und mit dem Wunsch einhergeht, es zu beseitigen. Wut entsteht, wenn der Gedanke aufkommt, dass die Welt feindselig ist ... Die Geschwister des Zorns sind Zorn, Empörung, Ergebnis, Neid, Eifersucht, Wut. .. Man spürt, was jedes Wort für einen bestimmten Zustand, eine bestimmte Geschichte, lebendige Erlebnisse bedeutet, deren Essenz oft die folgende ist: „Ich will..., aber das ist nicht...“ Da gibt es einen Unterschied zwischen ihnen , zum Beispiel, Wut – gezielte Aggression durch offenen direkten Druck auf einen Partner, normalerweise ausgedrückt durch energischen Schrei mit Gewalt – ein Energieausbruch, der starke Gefühle, aktive Unzufriedenheit, Empörung und lebhaften emotionalen Protest ausdrückt. Empörung ist eine Mischung aus zwei Reagenzien – ÜBERRASCHUNG und RAGE. Und im Ergebnis existieren Aggression, Leid, Protest und Anschuldigungen wunderbar nebeneinander (was wären wir ohne sie, denn „jeder um uns herum ist schuld...“). Alles folgt einem Ziel: „Lass sie auf mich achten und ihr Verhalten korrigieren.“ WUT ist der höchste Grad der Wut, die extreme Form ihrer Manifestation, der Kampf gegen die Tatsache, dass sie Schaden anrichtet, stört,