Vom Autor: November ist die Zeit, in der wir aufwachen und es draußen dunkel ist, wir die Arbeit verlassen und es wieder dunkel ist. Die Abwesenheit von Licht scheint in die Seele einzudringen, die Wärme und das Licht auszulöschen und uns in Trübsal zu versetzen. Der November ist der Monat des Übergangs vom Herbst zum Winter. Kurze Tage vergehen wie im Flug. Es ist gut, wenn es schneit. Schnee ist der Vorbote des Winters, gleichzeitig sammelt er in seinen Kristallschneeflocken weißes Licht und erhellt dunkle Abende. Natürlich hat der Blues auch seine Vorteile. In der Psychologie nennt man dies den kniffligen Begriff Sekundärnutzen. Auf dieses interessante Phänomen werde ich später in anderen Anmerkungen eingehen. Denken Sie jetzt darüber nach, wie Sie Ihr Leben schöner machen können. Hören Sie auf sich selbst. Was brauchen Sie, um glücklich zu sein? Was wird dich im November glücklich machen? Erstellen Sie eine Liste mit 20 Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten. Wenn Sie jeden Tag Freude haben möchten, sollten Sie jeden Tag etwas tun, um Freude und Vergnügen zu schaffen. „Lieben“ ist ein Verb, wie Stephen Covey sagte. Nur Taten können Liebe zeigen und steigern. Auch das Leben genießen ist ebenfalls ein Verb, etwas tun, um das Leben zu genießen. Es genügen ganz kleine Taten, die Hauptsache ist, sie jeden Tag zu tun, und dann werden Sie sich im Dezember mit Dankbarkeit an Ihren November erinnern. Ich biete Ihnen Optionen für November-Aktionen an und würde mich über Ihre Vorschläge freuen. Im November ist also die Zeit: * Jeden Abend eine Kerze oder Aromalampe anzuzünden. Die Düfte erwärmen und reinigen die Luft im Haus, machen es gemütlich und beugen gleichzeitig Viruserkrankungen vor.* Sie können sich zwei bis drei Stunden Zeit nehmen, um feierlich nichts zu tun. Tu nichts. Wenn dir langweilig wird, frage dich einfach: Was will mein Körper jetzt? Was für schöne Dinge kann ich für meinen Körper tun: mich strecken, streicheln, strecken, mir Wasser geben, mit mir spazieren gehen. Aus Dankbarkeit entspannt sich der Körper und erfüllt Sie mit Hormonen der Freude.* Erschafft einen Zauberstab für sechs Wünsche! Und seien Sie nicht überrascht. Wenn Sie die Nachrichten der Gruppe verfolgen, werden Sie verstehen, dass die Herstellung solcher Stöcke durchaus möglich ist. Denn nach deinem Glauben wird es dir gegeben. Sie können einen solchen Zauberstab mit der ganzen Familie oder gemeinsam mit Freundinnen und Freunden herstellen.* Zeit, neue Bücher zu lesen. Durch das Buch kam mir die Idee, einen Zauberstab zu erschaffen.* Man kann Freunde einladen und gemeinsam einen Film schauen. Spielen Sie Brettspiele oder Krokodil mit ihnen. Ein nützliches Spiel, das Ihnen hilft, sich besser auszudrücken und andere Menschen zu verstehen. * Zeit, Ihre Schränke und Ihren Computer zu durchsuchen, unnötige Dinge loszuwerden, um neue Dinge hereinzulassen. Aus dieser Aktion können Sie ein ganzes magisches Ritual erstellen, um Liebe, Glück und Geld anzuziehen und sich auf das neue Jahr vorzubereiten.* Sie können Mandolen zeichnen und malen. Und zwar auf eine besondere Art und Weise. Bevor Sie mit dem Zeichnen beginnen, schaffen Sie eine Absicht in sich selbst: „Ich zeichne diese Mandola, um das Glück in meinem Leben zu steigern.“ Während ich die Mandola färbe, lerne ich, die Möglichkeiten in meinem Leben wahrzunehmen.“* Zeit zu lernen, wie man ein ungewöhnliches Getränk zubereitet. Haben Sie schon einmal versucht, Masala-Tee zuzubereiten?* Kuchen backen, mit Äpfeln und mehr! Schließlich muss man Massala zu etwas trinken.* Und dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um die Zukunft zu planen. Versuchen Sie, 100 Ihrer Wünsche aufzuschreiben. Darüber hinaus hat Ihr Unterbewusstsein beim Zeichnen des Mandalas gelernt, Gelegenheiten wahrzunehmen.* Zeit, etwas zu lernen. Werden Sie kompetenter in Ihrem Beruf, Ihrem Hobby. Und ich hätte es fast vergessen... Freuen Sie sich über den ersten Schnee und die Ankunft des Winters. Vielleicht verstehen Sie etwas nicht, insbesondere über Magie und das Unterbewusstsein. Verfolgen Sie die Neuigkeiten des Studios und Sie werden viele nützliche Informationen für sich finden. Und wenn Sie dennoch vom Blues überwältigt werden und trotz Ihres Handelns kein Glücksgefühl aufkommt, dann kommen Sie zu einem Beratungsgespräch zu mir, schreiben Sie mir dazu eine persönliche Nachricht. Mit freundlichen Grüßen, Lyudmila Melnichenko