¿Qué emociones les evoca la incertidumbre? ¿Que la reunión prevista tal vez no se lleve a cabo? ¿Podrían verse interrumpidos los planes? ¿Qué harán diferente sin ti? ¿O tal vez no cuesten nada en absoluto? ¿Sentirse ansioso? Entonces, lo más probable es que la intolerancia a la incertidumbre sea tuya. Se trata de un sentimiento de impotencia, multiplicado por la decepción, a veces la ira y un sentimiento de impotencia. Como si confiaras en el mundo, en las personas, y te decepcionaran todo el tiempo. Y ya no puedes cambiar nada. Fallaste. Sentirse impotente e insignificante no es lo más agradable. Como dijo uno de mis clientes: "Debes esforzarte constantemente, en primer lugar, para volverte visible y, en segundo lugar, para que todo sea como quieres. Estas personas realmente no solo se sienten impotentes, sino también invisibles". ¿El desamparo formado y cómo lo afronta la gente? Las razones más comunes: 1. Sentido roto de seguridad y confianza. En la infancia podría haber una familia disfuncional: padres dependientes; violencia física; violencia sexual; Abuso moral. El niño fue ignorado o manipulado de todas las formas posibles, no se notaron sus sentimientos. Los datos no cumplieron sus promesas.2. En la edad adulta: una serie de traiciones, fracasos y posiblemente violencia y otras injusticias que le sucedieron a una persona una y otra vez. Por lo general, no es culpa suya.3. Una familia sobreprotectora: no les permitieron mostrar independencia, tomar decisiones, reprimieron la iniciativa y los impulsos de actividad. El niño creció con miedo a intentarlo y con un sentimiento de impotencia. Sin experiencia de prueba y error. Además, no hay experiencia de apoyo en esta experiencia. ¿Cómo entonces afrontar estas emociones desagradables? ¿Cómo conseguir al menos la más mínima sensación de seguridad? Ciertamente. Necesitas controlar a todos y a todo. Planifica todo. Hazlo todo al máximo, para que no haya sorpresas. Después de todo, si algo sale mal, tendrás que volver a los sentimientos de decepción e impotencia de la infancia. Un sentimiento de impotencia. Aquí es donde comienza el control omnipotente, o hipercontrol, como dicen. Los hipercontroladores están siempre en alerta. Hay una enorme tensión en su cuerpo. Por lo general, la espalda y los hombros: aquí es donde asumimos nuestra responsabilidad. PERO ! Punto importante. El hipercontrol es un modelo de EVITAR la responsabilidad real por miedo a no poder afrontar la situación, a demostrar que eres débil e indefenso. Un mecanismo de protección de la psique como el control omnipotente se extiende a todas las áreas de la vida de una persona: desde el trabajo hasta las relaciones personales. Por eso es hiperactivo. Los controladores no son los compañeros más fáciles. Y es difícil no sólo para ellos, sino también para ellos. Se desperdicia mucha energía en pequeñas cosas sin importancia, en críticas innecesarias a uno mismo y a los demás. Es difícil relajarse. Pero hay una sensación de importancia imaginaria. Este es el segundo punto clave del hipercontrol. Además de sentirte seguro, controlar a los demás te hace sentir importante, tomar decisiones y participar en el proceso. Una persona así tiende a pensar que no puede arreglárselas sin él. Incluso inconscientemente se esforzará en dejar a los demás indefensos para sentir su dependencia de él. ¿Qué hacer? Confiar en el mundo significa confiar en uno mismo, ante todo. No es una historia fácil. Es importante avanzar hacia la aceptación de la incertidumbre. Aceptarse a sí mismo como no omnipotente. Aceptar el mundo como imperfecto. Trabajar con autosuficiencia. En la infancia, lo más probable es que no hubiera apoyos. Como dicen, es importante no sólo encontrar la fuerza para cambiar lo que es posible, sino también la paciencia para aceptar lo que no se puede cambiar y la sabiduría para no confundir lo uno con lo otro. Lo que deseo sinceramente para todos los controladores y para mí entre ellos) Agradecería su opinión y respuesta. !