A arte de ser feliz. O que isso significa? Em qualquer dicionário você encontrará uma definição para a palavra “arte”. Arte - conhecimentos, habilidades e habilidades experimentadas; algo que é feito com maestria, habilidade (da arte - experiência, prova; tentação - teste). Mas o que é felicidade?! É difícil dar uma resposta definitiva a esta questão. Por que? Porque a FELICIDADE é um estado individual. E cada pessoa tem motivos diferentes para a felicidade. As crianças têm os seus motivos, os homens os seus... E o que faz uma mulher feliz? O que é FELICIDADE para uma mulher? Bem, é claro, amar e ser amado. Qual mulher é a sua favorita? Aquela que se aceita, se valoriza e se ama É imprescindível se aceitar, se valorizar e se AMAR! Hoje todo mundo sabe disso, mas nem todo mundo sabe como fazer isso de fato.♥ Como passar de um estado de “aversão” para um estado de “amor”?♥ Como se aceitar como você é?♥ Como harmonizar seu eu -estima? Como começar a se valorizar? E que tipo de processo é esse ♥ O que me impede de tornar a “realidade” uma realidade? E por que alguém se aceita, se valoriza e se ama desde o nascimento, enquanto outros têm que aprender isso? Tenho certeza de que não é segredo para você que todos viemos desde a infância. E a forma como passamos os primeiros 5-6 anos determina como nos trataremos, como construiremos relacionamentos com o sexo oposto e com outras pessoas em geral. Uma criança que vem a este mundo é como uma lousa em branco e para ela os pais são um “espelho” através do prisma do qual ela percebe a realidade. Se os pais amam, cuidam e cuidam da filha (ou filho), demonstram seus sentimentos e carinho, protegem-nos dos problemas e adversidades, a menina (menino) desenvolve a atitude: “Estou bem! Eu sou bonito! Eu sou único! Eu sou digno de amor." Se os pais não fizerem isso, tudo acontece exatamente ao contrário. Lembra quantas vezes seus pais elogiaram você quando criança? Quantas vezes já te disseram que você é a garota mais linda, a mais charmosa e charmosa, a garota mais inteligente e maravilhosa? Quantas vezes eles falaram palavras de amor para você? Quantas vezes eles defenderam, tranquilizaram, disseram que não importa o que aconteça, não importa o que você faça, eles ainda vão te aceitar e amar? Quantas vezes seus pais já lhe disseram, depois de mais uma pegadinha: “Você é mau, não te amo mais, vá embora”, fazendo você acreditar que o amor de seus pais é condicional e pode ser perdido a qualquer momento? Quantas vezes eles não perceberam seus sucessos, boas ações, esforços, ajuda nas tarefas domésticas, considerando-os garantidos? Com que frequência você foi criticado ou talvez até xingado? (Trabalhando com clientes, me deparei com casos em que uma mãe chamou sua filha de vaca gorda na infância com “as melhores intenções”.) Pense, responda essas perguntas você mesmo, elas são o motivo da baixa autoestima, da falta de si mesmo -aceitação e antipatia. Outra razão para “tudo isto” pode ser o “papel de vítima” (triângulo de Karpman), herdado ou adquirido por livre arbítrio. Outra razão... Podem de facto haver várias razões, e podem formar várias combinações, intrincadas “figuras psicológicas”, e não faz sentido enumerá-las todas agora. Mas faz sentido dizer que qualquer motivo para baixa autoestima, falta de amor e falta de autoaceitação não é uma sentença de morte! Este é apenas um passo para uma vida feliz! Qualquer causa pode ser “tratada” e completamente curada. Você só precisa se permitir e a mágica acontecerá!