Do autor: Bom humor para todos! O fim de semana é um teste para algumas pessoas (principalmente para os solteiros). Porém, estes dias são o melhor momento para dizer “ciao” à sua tristeza. PARA SAIR DA DEPRESSÃO VOCÊ PRECISA: 1) Ceder um pouco primeiro. (Chore, “chore” para seus entes queridos, seja preguiçoso, coma guloseimas, durma, PENSE NAS RAZÕES DA SUA TRISTEZA, tire conclusões sobre o futuro...) ESTE PERÍODO DEVE SER CURTO 2) MANTENHA A DEPRESSÃO FORA. (Nade, divirta-se, assista a um bom filme engraçado, faça trabalhos criativos, compre roupas novas, divirta-se com as crianças, etc.) NÃO FAÇA O 2º PONTO SEM O 1º!!! O negativo deve sair, o problema deve ser pensado, o corpo deve descansar, devem surgir pensamentos sobre como mudar a vida para melhor. O segundo ponto também é importante. Se você tomar decisões sábias sobre o futuro, descanse e pronto – ISSO NÃO É SUFICIENTE! Não apague apenas a negatividade - traga ALEGRIA para sua vida! O que você fez de diferente ao tentar sair da depressão? Faça como recomendado aqui. SE VOCÊ NÃO CONSEGUE LIDAR COM AS CONDIÇÕES NEGATIVAS SOZINHO, PROCURE UM ESPECIALISTA PARA AJUDA: 8-918-779-05-99 (Lyudmila).