Wut. Welche Assoziationen weckt dieses Wort bei Ihnen? Welche Farbe hat dieses Gefühl für Sie? Am häufigsten - negativ. Wir sind daran gewöhnt, dass es schlecht ist, wütend zu sein (dies wurde uns seit unserer Kindheit ins Bewusstsein gedrängt), gute Kinder verhalten sich nicht so. Dann, wenn wir gereift sind, können wir anderen gegenüber keinen Ärger mehr äußern, weil sie beleidigt sein werden, uns für schlecht erzogen halten und uns entlassen (zum Beispiel von der Arbeit). Das ist so ein übertriebenes Beispiel. Heutzutage erlaubt sich die jüngere Generation, wütend zu werden und diese Emotionen auf andere auszuschütten, aber die meisten von ihnen werden immer noch verurteilt. Versuchen wir herauszufinden, ob Wut so schlimm ist und was sie ist. Wie das Wörterbuch sagt: „Wut ist eine Reaktion, die aus Unzufriedenheit resultiert: den eigenen Wünschen, Erwartungen, Handlungen.“ Es kann von leichter Verärgerung bis hin zu echter Wut reichen.“ Wut kann in zwei entgegengesetzte Richtungen gerichtet sein: auf andere und auf sich selbst. Am häufigsten stoßen wir auf Wut, die sich gegen andere richtet. Das ist eine wirklich starke, destruktive Emotion. Sie hat große Energie und ist in der Lage, alles wegzufegen, was ihr in den Weg kommt. Das Problem ist, dass es dank dieser Energieladung sehr schwierig ist, sie zu stoppen: Man braucht entweder einen äußeren Einfluss gleicher oder sogar größerer Stärke (z. B. einen Eimer mit kaltem Wasser) oder Zeit, bis die „Ladung“ endet . Unkontrollierte Wut schadet nicht nur anderen, sondern auch der Person, die sie erlebt, da sie geistig und emotional sehr belastend ist. Was könnte daran positiv sein? Richtige Nutzung dieser kolossalen Energieladung. Es wird häufig im Sport eingesetzt. „Werden Sie wütend“ auf das Sportgerät, auf den Trainer, auf den Gegner – und machen Sie einen Sprung nach vorne. Ebenso können wir im Alltag verhindern, dass sich unsere Wut unkontrolliert auf alle um uns herum ausbreitet, indem wir uns unserer Wut bewusst werden, sondern sie als Ressource nutzen, um ein Ziel zu erreichen. Die zweite Richtung der Wut richtet sich gegen sich selbst. Diese Art von Wut ist für die Person selbst gefährlicher und destruktiver. Es ist vor neugierigen Blicken verborgen, was aber nicht bedeutet, dass es weniger energetisch aufgeladen ist. Und wenn dieser Prozess unbewusst abläuft (ein Mensch versteht nicht genau, worüber er in sich selbst wütend ist), kann dies zu vielen psychischen und mentalen Problemen führen. Was ist hier positiv? Sie müssen zuerst Ihre Wut erkennen. Grundsätzlich kann man nicht wütend sein; man kann nicht auf etwas wütend sein. Wenn Sie diese Energie wie im vorherigen Fall in die richtige Richtung lenken, wird dies einen Menschen auf eine radikal neue Ebene bringen. Es kann Kraft, Selbstvertrauen und eine Einstellung zum Erfolg geben. „Bin ich schlimmer als...?“, „Wie lange kannst du an einem Ort sitzen…“, „Ich werde es beweisen…“. Viele Errungenschaften entstanden gerade aus der Wut über die eigene Faulheit und Untätigkeit. Wenn Sie immer noch von etwas träumen, wissen Sie wie, aber Sie sitzen immer noch an einem Ort – werden Sie wütend !!! :)))