Máscaras en nuestras vidas. Cómo liberarse del miedo a que yo sea peor y los demás sean mejores Vivimos, lo que significa que tenemos nuestras propias tareas. Y para la implementación de estas tareas se han formado fuertes cualidades, que muchos reprimen y excluyen en sí mismos, y en consecuencia no viven sus propias vidas, sino el estereotipo "así es, así es como se hace". ¿Por qué elegir “deber” y “obligar” en lugar de “querer” y “mi” camino”? El mayor error que nos enseñan desde pequeños es compararnos con todos. Pero eso hicieron nuestros padres, les resultó más fácil. Nos compararon con la niña de la vecina, les molestó que éramos más gordas y torpes, nos avergonzaron y, con el sentimiento de deber paternal cumplido, siguieron adelante. Y ahora tenemos que vivir con sus palabras. En teoría, a medida que crecemos, devaluamos cada vez más las opiniones de nuestros padres sobre nosotros mismos y valoramos las nuestras privadas. Y si a una personita le ponen una máscara “tú siempre eres el”. peor y no intentes ser mejor”, y el bebé está dentro. ¿Lo creíste? Luego con la edad, esta máscara se vuelve parte de la personalidad y es realmente difícil para una persona distinguir dónde está él y dónde está otra persona. . Compararse con los demás se convierte en una estrategia de comportamiento que provoca un sufrimiento severo y una devaluación sin fin. Una persona corre el riesgo de perder para siempre el contacto con su yo actual. Cómo se manifiesta en la vida la máscara “Soy peor que los demás”: - Una persona hace muchas cosas en su vida y elige lo que no quiere, pero los demás hablan porque saben mejor, saben mejor - Siempre guarda silencio sobre su opinión. , tiene miedo de hablarlo porque todos conocen mejor y más inteligentemente a los demás - El deseo de avergonzarse porque los demás son mejores, más talentosos - Control total de uno mismo, de sus pensamientos y sentimientos, solo para no soltar nada, no pararse salir, de no ser aún peor - El eterno deseo de “no ser peor que los demás” en apariencia, en las relaciones, sexo, trabajo, ocio, etc. - Cada minuto comparándote con los demás y viviendo en constante ansiedad de que “te quedaste corto” otra vez” - mucha culpa, que otros son más ideales, más exitosos, mejores, pero no pude. Si ya entiendes que la máscara te gobierna completamente a ti y a tu vida, determinando su calidad y contenido, es hora de reconocerlo. y comienza a conocer tu verdadero yo. ¿Qué tan real? ¿Qué pasa si vuelvo a ser peor que los demás? ¿Es realmente un círculo vicioso? Solo, es difícil ver y reconocer tus máscaras. Pero aquí la motivación puede ser así. Si realmente quieres empezar a hacer algo por ti mismo: hablar, actuar, desear. Finalmente, al ver cuántas cosas interesantes hay dentro de ti y comenzar a desempacarlas, tendrás que aprender a compararte solo contigo mismo y no con los demás. ¿Cuál de las máscaras de “soy peor que los demás” se manifiesta en tu vida? https://www.b17.ru/training.php?id=75729 Programa de coaching transformacional del autor “Relaciones curativas. Cómo dejar de quejarte de tu madre y empezar a vivir tu vida” durante 3 meses