Wat is een zenuwinzinking? Wat zijn de symptomen en zijn er eventuele gevolgen? Laten we het uitzoeken. Een zenuwinzinking is, in de eenvoudigste woorden, een zenuwinzinking, het vrijkomen van neuropsychische energie. Over het algemeen treedt een zenuwinzinking op als een manier om de psyche tegen vernietiging te beschermen. De oorzaken van een zenuwinzinking zijn al lang bij iedereen bekend: langdurig opgebouwde emotionele spanning, constante stress, traumatische ervaringen die om de een of andere reden niet stoppen. , langdurige depressie en nog veel meer waar u niets meer van weet. Heeft u ooit gehoord? Ten eerste zijn dit achterdochtige, angstige, emotionele mensen, en qua temperament zijn ze vaak cholerisch. Laten we zeggen dat als het je lijkt dat de persoon voor je duidelijk uit balans is, hij hoogstwaarschijnlijk degene is die vatbaar is voor een zenuwinzinking. Voordat een zenuwinzinking toch besluit op een persoon te vallen en zijn psyche tegen totaal te beschermen instort, zal hij over uzelf “rapporteren” met enkele symptomen. Zoals elke ziekte. Dus, wat zijn de symptomen: ongegronde angsten, angst uit het niets of hypertrofische angst, gevoeligheid voor alles, alles om ons heen, kan lachen, tranen, angst, wrok, mentale pijn, slaapstoornissen veroorzaken. ofwel is het voortdurend wakker worden en het onvermogen om in slaap te vallen, of, integendeel, constante slaperigheid en constante vermoeidheid, vaak, zo lijkt het, uit het niets - ik ging brood kopen en was moe, dacht na en was prikkelbaar , zelfs meer - woede, woede, intolerantie die niet langer onder controle kan worden gehouden, obsessieve gedachten over alles in de wereld, zelfs over dingen die een persoon niet aangaan, samen met slaapstoornissen, verstoorde ademhaling, hyperventilatie van de longen of depressie van het ademhalingscentrum volgt, is de hartfunctie verstoord. Dit is natuurlijk geen volledige lijst, maar het is voldoende om het begin van een zenuwinzinking te diagnosticeren. En nu de gevolgen. Wat zal er gebeuren als al deze symptomen een persoon overkomen en er een zenuwinzinking optreedt? - volledige verslechtering van het functioneren van het lichaam op fysiek en mentaal niveau, resulterend in ziekenhuisopnames - een van de eerste - verbindingen worden verstoord, isolatie komt het vaakst voor. drugsverslaving als gevolg. Wat te doen Over het algemeen zijn sedativa, antidepressiva en kalmerende middelen in dit geval een uitstekende afspeellijst voor uw psyche. Maar als je het probleem niet vanuit de kant van de neurologie en de psychiatrie benadert, maar vanuit de kant van de psychologie, dan zal Gestalttherapie hier van grote hulp zijn, evenals alle soorten therapie die verband houden met gedrag, lichaam en cognitieve functies in het algemeen. . * Abonneer je op mijn YouTube-kanaal: PRAKTISCHE PSYCHOLOGIE * Meer artikelen op mijn Instagram *: INSTGR_LINK * Voeg toe als vriend op VKontakte: Yulia Yakovkina * Link naar mijn huidige CURSUS OVER AFHANKELIJKHEID * Link naar mijn nuttige CHECKLIST OVER ANGST *** Ik bedank iedereen voor commentaar, abonnementen en het behouden van een sfeer van creativiteit op mijn auteurspagina op b17.* Instagram is eigendom van Meta, die in Rusland wordt erkend als een extremistische organisatie.